Zawsze jest dobry moment, aby rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami i cellulitem, czy nie warto czasem założyć sukienkę, która od dłuższego czasu wisi w szafie i zbiera kurz,a to wszystko przez nadmierne kilogramy.
Jako pomoc w procesie przychodzi ta pyszna zupa, którą zalecają dietetycy i potwierdzą, że spala ona tłuszcz i usuwa cellulit.
Tania, szybka i smaczna zupa, która usuwa cellulit – czy może być lepiej?
Wszystko czego potrzebujesz to:
- 500 g szpinaku
- 200 g porów
- łyżka dowolnych przypraw
- 500 ml wody
Przygotowanie:
Wlej wodę do garnka i podgrzej ją, dodaj por, który należy pokroić w pierścienie. Po kilku minutach gotowania dodaj szpinak pokrojony w kostkę.
Dopraw solą, dodaj przyprawy, a jeśli uważasz to za konieczne możesz dodać 2 łyżki oliwy z oliwek lub odrobinę kwaśnej śmietany, jogurtu lub sera o niskiej zawartości tłuszczu.
Z tych składników można uzyskać ponad litr zupy, która ma w sumie tylko 150 kalorii.
