Czy krowie mleko jest zdrowe, a może lepiej go nie pić?

Każdy z nas chociaż raz widział w swoim życiu reklamę w telewizji, w której zachwalane są korzyści zdrowotne krowiego mleka. Ale czy rzeczywiście jest on tak wspaniałe? Może warto przyjrzeć się badaniom i sprawdzić czy warto je usunąć z naszej codziennej diety.

Dowody przeciwko krowiemu mleku

Kilka badań z poprzednich dekad zostało przeprowadzonych na uniwersytetach i laboratoriach na całym świecie na temat korzyści zdrowotnych mleka krowiego.

Podobne badania przeprowadzone w Szwecji porównały długość życia kobiet, które spożywały 3 szklanki mleka dziennie z kobietami, które piły tylko jedną szklankę lub w ogóle nie spożywały mleka.

Wyniki były nieoczekiwane, ponieważ wykazały, że śmiertelność kobiet pijących mleko była dwa razy wyższa niż kobiet, które tego nie robiły, a co ciekawe miłośnicy mleka mieli gorsze zdrowie kości i więcej złamań niż druga grupa.

Nie było tak w przypadku innych produktów mlecznych, ponieważ śmiertelność kobiet spożywających sfermentowane produkty mleczne, jogurty i ser była niska, a ich kości były zdrowe.

Jeśli nadal masz wątpliwości przeczytaj poniżej 8 powodów, dla których musisz unikać picia mleka.

1. Główne białko mleka było testowane na zwierzętach, a wyniki wykazały, że powoduje raka.

2. Mleko jest jednym z najważniejszych pokarmów powodujących alergie

3. Z powodu nietolerancji laktozy wiele osób nie może spożywać mleka

4. Wśród innych problemów mleko powoduje przyspieszone starzenie z powodu D-galaktozy, składnika znajdującego się w mleku, który powoduje stany zapalne.

5. Mleko sprawia, że ​​skóra jest bardziej podatna na zaskórniki i trądzik.

6. Wiele badań na całym świecie potwierdziło związek między mlekiem, a niektórymi dość poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak rak prostaty, rak jajnika, infekcje ucha i zaparcia.

7. Narody konsumujące produkty mleczne mają większe szanse na stwardnienie rozsiane.

8. Udowodniono, że niektóre białka zwiększają poziomy IGF-1, które są związane z kilkoma różnymi rodzajami raka. Testowane na zwierzętach białka mleka wykazują, że u ludzi i zwierząt powodują wysoki poziom cholesterolu i zatkane tętnice.

Należy pamiętać, że w przeciwieństwie do mleka, które powoduje wiele problemów zdrowotnych, produkty takie jak jogurt i ser są bardzo korzystne dla ogólnego stanu zdrowia.


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Starzenie się sprawia, że ​​jesteś dojrzały i mądrzejszy, ale wiąże się również z pewnymi problemami zdrowotnymi. Jednym z najczęstszych problemów są zmarszczki na twarzy. Zmarszczki...
Cholesterol można podzielić na trzy kategorie: lipoproteina o małej gęstości (LDL), lipoproteina o bardzo niskiej gęstości (VLDL), które mogą wymagać leków i lipoproteiny o dużej...
Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą, która jest spowodowana obrzękiem stawów i otaczającej tkanki. Wciąż nie wiemy dokładnie, co powoduje ten stan, ale eksperci zgadzają się,...
Pani pyta Jasia: - Dlaczego nie uczysz się polskiego? - Uczę się, proszę pani.

Nowe badania sugerują spożywanie czekolady na śniadanie, aby schudnąć i wzmocnić mózg

Według naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie w Izraelu, jedzenie czekolady rano może pomóc ludziom lepiej funkcjonować. Istnieje powszechne przekonanie, że należy unikać spożywania...

Po przeczytaniu tego nigdy już nie będziesz używać telefonu w toalecie!

Wszyscy mamy ten dziwny zwyczaj zabrania telefonu do toalety. Czy wiesz jednak, że w ten sposób narażasz siebie i innych na bakterie E. coli,...

Poznaj naturalne środki na ból zęba, które faktycznie działają

Prawdopodobnie zgodzisz się, że ból zęba jest jednym z najgorszych bólu jakiego możesz kiedykolwiek doświadczyć. Może pojawić się w dowolnym momencie, gdy jesz ulubioną...

Cichy zabójca w kuchni: zawiera bakterie i szkodliwe chemikalia

Konwencjonalne przyprawy można znaleźć w prawie każdej kuchni. Przyprawy te zawierają jednak szkodliwe składniki, takie jak konserwanty, sztuczne kolory i GMO. Thomas Fricke, prezes i...

Mała dziewczynka pokonuje zapalenie stawów usuwając te 3 rzeczy z diety!

Izabela cierpiała na chorobę autoimmunologiczną znaną jako MCTD lub mieszaną chorobę tkanki łącznej. Kiedy po raz pierwszy odwiedziła dr. Marka Hymana, jej diagnoza obejmowała...