Nie możesz spać, masz kruche paznokcie i tracisz włosy? Oto, czego brakuje!

Nadnercza ma duże znaczenie dla całego ciała. Te małe warstwowe gruczoły znajdują się na twoich nerkach. W rzeczywistości są one ważne dla prawidłowego funkcjonowania nerek i produkcji hormonów – szczególnie hormonów stresu i hormonów płciowych (estrogenu i testosteronu).

Nadnercza uwalnia kilka hormonów, takich jak steroidy i adrenalina. Hormony te poprawiają tempo przemiany materii, wzmacniają odporność i regulują ciśnienie krwi. Pomagają również organizmowi radzić sobie ze stresem, więc problemy z ich uwolnieniem prowadzą do wielu problemów zdrowotnych.

Nadnercza zmęczenie

Zmęczenie nadnerczy prowadzi do obniżenia poziomu wielu hormonów, które mogą wpływać na każdą pojedynczą część ciała. Pozostawione bez opieki zmęczenie nadnerczy może prowadzić do niewydolności nadnerczy.

Niektóre objawy zmęczenia nadnerczy obejmują:

Wypadanie włosów

Słaby sen

Kruche paznokcie i / lub sucha skóra

Zmęczenie emocjonalne


Utrata pamięci

Bóle ciała lub przewlekłe bóle mięśni

Niepokój i depresja

Rozmyty obraz

Palpitacje serca

Hipoglikemia

Drażliwość

Niskie ciśnienie krwi

Słabe mięśnie

Problemy z tarczycą

Mięśniaki macicy

Niewyjaśniona utrata masy ciała

Poniższy naturalny przepis domowej roboty z orzechami brazylijskimi pomoże ci w utrzymaniu funkcji nadnerczy i oto jak go przygotować.

Składniki:

  • 2/3 szklanki brazylijskich orzechów włoskich
  • 2/3 szklanki suszonych liści pietruszki
  • 4 łyżki czystego naturalnego miodu
  • 5 łyżek organicznego oleju kokosowego
  • 2 łyżki korzenia imbiru
  • 1/3 szklanki rodzynek

Instrukcje:

Suszone liście pietruszki i brazylijskie orzechy włoskie należy wymieszać w blenderze, a następnie dodać miód, olej kokosowy, rodzynki i imbir. Mieszaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.

Spożywaj dwie łyżki stołowe tego domowego, naturalnego środka wzmacniającego wczesnym rankiem przed śniadaniem i na pusty żołądek.

Należy przyjmować tę dawkę 2 lub 3 razy w ciągu całego tygodnia. Dzięki temu natychmiast zobaczysz i poczujesz zmiany w swoim ciele.

Poprawi się jakość snu, włosy będą wyglądać zdrowo, a paznokcie będą zdrowe i bardzo silne.

Dodatkowe wskazówki, aby utrzymać zdrowe nadnerczy:

  • Unikaj kofeiny
  • Zmniejsz lub wyeliminuj alkohol
  • Porzuć słodycze
  • Przestań używać kuchenki mikrofalowej
  • Unikaj uwodornionych olejów (rzepak, kukurydza i olej sojowy)
  • Pij więcej wody

loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Przewlekły ból kolana jest częstym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów. Ten stały i codzienny ból może być niezwykle bolesny lub nie do zniesienia, a pozbycie się...
W zależności od diety i jakiego rodzaju pokarmy spożywamy poziom cukru we krwi może gwałtownie wzrosnąć lub spaść. Czy wiesz, że spożywając jedno jajko możesz kontrolować poziomu...
Wątroba jest ważnym organem w organizmie, ponieważ odpowiada za kilka procesów metabolicznych, w tym oczyszczanie krwi i trawienie. Mówiąc dokładniej wątroba filtruje i przetwarza...
Od teraz nie będziesz pić lemoniady tylko jako orzeźwiającego drinka w lecie. Jeśli dodasz tylko dwa składniki otrzymasz mocny napój, który pomoże ci złagodzić...

Nowe badania sugerują spożywanie czekolady na śniadanie, aby schudnąć i wzmocnić mózg

Według naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie w Izraelu, jedzenie czekolady rano może pomóc ludziom lepiej funkcjonować. Istnieje powszechne przekonanie, że należy unikać spożywania...

Po przeczytaniu tego nigdy już nie będziesz używać telefonu w toalecie!

Wszyscy mamy ten dziwny zwyczaj zabrania telefonu do toalety. Czy wiesz jednak, że w ten sposób narażasz siebie i innych na bakterie E. coli,...

Poznaj naturalne środki na ból zęba, które faktycznie działają

Prawdopodobnie zgodzisz się, że ból zęba jest jednym z najgorszych bólu jakiego możesz kiedykolwiek doświadczyć. Może pojawić się w dowolnym momencie, gdy jesz ulubioną...

Cichy zabójca w kuchni: zawiera bakterie i szkodliwe chemikalia

Konwencjonalne przyprawy można znaleźć w prawie każdej kuchni. Przyprawy te zawierają jednak szkodliwe składniki, takie jak konserwanty, sztuczne kolory i GMO. Thomas Fricke, prezes i...

Mała dziewczynka pokonuje zapalenie stawów usuwając te 3 rzeczy z diety!

Izabela cierpiała na chorobę autoimmunologiczną znaną jako MCTD lub mieszaną chorobę tkanki łącznej. Kiedy po raz pierwszy odwiedziła dr. Marka Hymana, jej diagnoza obejmowała...