Strona główna Informacje Nie możesz spać, masz kruche paznokcie i tracisz włosy? Oto, czego brakuje!

Nie możesz spać, masz kruche paznokcie i tracisz włosy? Oto, czego brakuje!

Nadnercza ma duże znaczenie dla całego ciała. Te małe warstwowe gruczoły znajdują się na twoich nerkach. W rzeczywistości są one ważne dla prawidłowego funkcjonowania nerek i produkcji hormonów – szczególnie hormonów stresu i hormonów płciowych (estrogenu i testosteronu).

Nadnercza uwalnia kilka hormonów, takich jak steroidy i adrenalina. Hormony te poprawiają tempo przemiany materii, wzmacniają odporność i regulują ciśnienie krwi. Pomagają również organizmowi radzić sobie ze stresem, więc problemy z ich uwolnieniem prowadzą do wielu problemów zdrowotnych.

Nadnercza zmęczenie

Zmęczenie nadnerczy prowadzi do obniżenia poziomu wielu hormonów, które mogą wpływać na każdą pojedynczą część ciała. Pozostawione bez opieki zmęczenie nadnerczy może prowadzić do niewydolności nadnerczy.

Niektóre objawy zmęczenia nadnerczy obejmują:

Wypadanie włosów

Słaby sen

Kruche paznokcie i / lub sucha skóra

Zmęczenie emocjonalne

Utrata pamięci

Bóle ciała lub przewlekłe bóle mięśni

Niepokój i depresja

Rozmyty obraz

Palpitacje serca

Hipoglikemia

Drażliwość

Niskie ciśnienie krwi

Słabe mięśnie

Problemy z tarczycą

Mięśniaki macicy

Niewyjaśniona utrata masy ciała

Poniższy naturalny przepis domowej roboty z orzechami brazylijskimi pomoże ci w utrzymaniu funkcji nadnerczy i oto jak go przygotować.

Składniki:

  • 2/3 szklanki brazylijskich orzechów włoskich
  • 2/3 szklanki suszonych liści pietruszki
  • 4 łyżki czystego naturalnego miodu
  • 5 łyżek organicznego oleju kokosowego
  • 2 łyżki korzenia imbiru
  • 1/3 szklanki rodzynek

Instrukcje:

Suszone liście pietruszki i brazylijskie orzechy włoskie należy wymieszać w blenderze, a następnie dodać miód, olej kokosowy, rodzynki i imbir. Mieszaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.

Spożywaj dwie łyżki stołowe tego domowego, naturalnego środka wzmacniającego wczesnym rankiem przed śniadaniem i na pusty żołądek.

Należy przyjmować tę dawkę 2 lub 3 razy w ciągu całego tygodnia. Dzięki temu natychmiast zobaczysz i poczujesz zmiany w swoim ciele.

Poprawi się jakość snu, włosy będą wyglądać zdrowo, a paznokcie będą zdrowe i bardzo silne.

Dodatkowe wskazówki, aby utrzymać zdrowe nadnerczy:

  • Unikaj kofeiny
  • Zmniejsz lub wyeliminuj alkohol
  • Porzuć słodycze
  • Przestań używać kuchenki mikrofalowej
  • Unikaj uwodornionych olejów (rzepak, kukurydza i olej sojowy)
  • Pij więcej wody

zobacz także

Czy wiesz, że napoje energetyczne zawierają taurynę (mocz byków)?

Ostatnie badania przeprowadzone przez Longhorn Cattle Company zaszokowały świat. Stwierdzono, że napoje energetyczne zawierają składnik ekstrahowany z moczu i nasienia byka.Naukowcy przetestowali niektóre z najlepiej...

Czy ten owoc jest 10.000 razy silniejszy niż chemioterapia? Czy potrafi zabić raka!

Wiele artykułów wspomina o naturalnych środkach przeciw rakowi. Ale czy to wszystko prawda i czy rząd ukrywa je przed nami? Byłoby niesprawiedliwie nie pomóc...

Leki na zgagę uszkadzają Twoje serce, nerki i kości

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyła problemów ze zgagą. Jeśli nie zareagujesz na czas i nie opanujesz tego problemu może to prowadzić do podrażnienia...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Ostatnie dwuletnie badania przeprowadzone przez naukowców z sześciu renomowanych amerykańskich uniwersytetów dotyczyły śmierci 3400 mężczyzn i kobiet zmarłych w szpitalach. Wyniki ujawniły zaskakujący związek...
Rośliny domowe są powszechnie używane jako dekoracja lub do celów związanych ze zdrowiem. Jednak nie wszystkie rośliny domowe są bezpieczne, ponieważ niektóre mogą stanowić prawdziwe...
Rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Jednym z najczęstszych rodzajów raka jest rak okrężnicy, z szacowaną liczbą 50 000 zgonów w USA...
Odbyło się wiele dyskusji na temat składników używanych do wyboru najpopularniejszego śniadania wśród dzieci na całym świecie. Według dr Yoni Freedhoff, specjalisty od otyłości...
Kobieta o imieniu Mary Alwood z Anglii stale konsumowała Red Bulla, aby poradzić sobie z napiętym harmonogramem. Jej życie było rodzajem chaosu i potrzebowała energii,...