To jest powód, dla którego powinieneś wypić szklankę ciepłej wody każdego ranka

70% ludzkiego ciała składa się z wody, więc logiczne jest założenie, że woda pitna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. W rzeczywistości wszystkie funkcje organizmu, w tym oddychanie, trawienie, regulacja temperatury ciała zależą od wody.

7

Stres i intensywny styl życia zazwyczaj sprawiają, że nasze dni zaczynają się od szklanki kawy, a wraz z upływem dnia liczba opróżnionych szklanek kawy znacznie wzrasta.

Jeśli chodzi o wodę często pije się ją na zimno. Ale zgodnie ze starożytną medycyną indyjską, znaną jako „Ayurveda”, nie moglibyśmy bardziej się mylić.

Według Ayurvedy picie szklanki ciepłej wody na pusty żołądek jest o wiele bardziej korzystne dla zdrowia, ponieważ stymuluje trawienie i eliminuje substancje toksyczne. Dodatkowo wspomaga utratę wagi i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.


KORZYŚCI ZDROWOTNE PICIA CIEPŁEJ WODY NA PUSTY ŻOŁĄDEK

Liczne badania potwierdzają, że szklanka ciepłej wody rano eliminuje szkodliwe substancje z organizmu niemal natychmiast. Po posiłku możesz również wypić szklankę ciepłej wody  łagodzi to przechodzenie pokarmu przez przewód pokarmowy.

Wielu badaczy wskazuje, że jest to w rzeczywistości niesamowity lek, który łagodzi ból menstruacyjny lub ból głowy. Ciepła woda rozluźnia mięśnie brzucha, eliminując skurcze i zmniejszając ból.

Ponadto, jeśli próbujesz schudnąć szklanka ciepłej wody z samego rana może być niezwykle korzystna dla zdrowia, ponieważ zwiększa temperaturę ciała, a tym samym przyspiesza podstawowy metabolizm, co powoduje więcej spalonych kalorii.

Co więcej, pierwsze zmarszczki i przedwczesne starzenie się to koszmar każdej kobiety, ale nawyk spożywania ciepłej wody może zdecydowanie rozwiązać ten problem. Rzecz w tym, że ciepła woda może utrzymywać twoje komórki skóry w stanie sprężystym i dobrze nawodnionym. Dodatkowo wyeliminuje wszystkie toksyny, które mogą negatywnie wpłynąć na wygląd.

Podsumowując, zdajesz sobie sprawę ze znaczenia wody, więc pamiętaj, że podobnie jak branie prysznica powinnaś każdego ranka wypijać szklankę ciepłej wody. Pij ciepłą wodę rano, aby cieszyć się optymalnym zdrowiem!


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Czy słyszałeś o tym oleju? Cóż, prawdopodobnie nie , ponieważ koncerny farmaceutyczne ukrywa organiczny olejek eteryczny z helichrysum przed opinią publiczną. Powód? Jego niesamowite efekty...
Badania potwierdziły, że soda oczyszczona w połączeniu z cytryną jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia.Najważniejszą rzeczą jest to, że ta kombinacja jest nawet bardziej skuteczna...
Połączenie bólu ciała, gorączki, dreszczy i przekrwienia błony śluzowej nosa może wystarczyć, aby uczynić kogoś nieszczęśliwym. Istnieje wiele domowych środków, które mogą złagodzić objawy...
Większość chorób jest wynikiem spożywanej przez nas żywności. Kwaśne jedzenie może prowadzić do różnych chorób, starzenia się, a nawet raka. Natomiast żywność alkaliczna może...

Nowe badania sugerują spożywanie czekolady na śniadanie, aby schudnąć i wzmocnić mózg

Według naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie w Izraelu, jedzenie czekolady rano może pomóc ludziom lepiej funkcjonować. Istnieje powszechne przekonanie, że należy unikać spożywania...

Po przeczytaniu tego nigdy już nie będziesz używać telefonu w toalecie!

Wszyscy mamy ten dziwny zwyczaj zabrania telefonu do toalety. Czy wiesz jednak, że w ten sposób narażasz siebie i innych na bakterie E. coli,...

Poznaj naturalne środki na ból zęba, które faktycznie działają

Prawdopodobnie zgodzisz się, że ból zęba jest jednym z najgorszych bólu jakiego możesz kiedykolwiek doświadczyć. Może pojawić się w dowolnym momencie, gdy jesz ulubioną...

Cichy zabójca w kuchni: zawiera bakterie i szkodliwe chemikalia

Konwencjonalne przyprawy można znaleźć w prawie każdej kuchni. Przyprawy te zawierają jednak szkodliwe składniki, takie jak konserwanty, sztuczne kolory i GMO. Thomas Fricke, prezes i...

Mała dziewczynka pokonuje zapalenie stawów usuwając te 3 rzeczy z diety!

Izabela cierpiała na chorobę autoimmunologiczną znaną jako MCTD lub mieszaną chorobę tkanki łącznej. Kiedy po raz pierwszy odwiedziła dr. Marka Hymana, jej diagnoza obejmowała...