Korzyści płynące z picia wody miodowej

Miód to produkt w 100% organiczny, którego właściwości od wieków są wykorzystywane dla dobra ludzkiego zdrowia oraz są źródłem enzymów, związków przeciwutleniających i naturalnych cukrów.

Oprócz tego ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i przeczyszczające, które zapobiegają i zwalczają kilka zaburzeń, które mogą wpływać na Twoje zdrowie.

Biorąc pod uwagę wartość odżywczą, miód jest jednym ze składników powszechnie stosowanych w medycynie alternatywnej i kosmetykach naturalnych.

To czego niektórzy ludzie nie wiedzą, to to, że jego działanie jest jeszcze lepsze, gdy łączy się miód z ciepłą wodą.

Ten tradycyjny lek staje się suplementem diety dla milionów ludzi, dzięki korzyściom dla organizmu.

W dzisiejszym artykule chcemy podzielić się najważniejszymi szczegółami korzyści płynących z picia wody z miodem, więc nie wahaj się cieszyć nią każdego dnia.


Zapobiega infekcjom dróg moczowych

Właściwości moczopędne i przeciwbakteryjne ciepłej wody i miodu oczyszczają drogi moczowe i zmniejszają ryzyko infekcji takich jak zapalenie pęcherza moczowego.

Dzięki witaminom i minerałom ta kombinacja służy również do zwiększenia obecności przeciwciał i uniknięcia wirusowych ataków.

Poprawia trawienie

Enzymy w miodzie poprawiają funkcję wątroby i przyczyniają się do lepszego trawienia pokarmu.

Spożywanie miodu chroni florę bakteryjną i ułatwia wchłanianie składników odżywczych dla maksymalnych korzyści z posiłków.

Jakby tego było mało ma łagodny efekt przeczyszczający, który reguluje pracę jelit, aby zapobiec zaparciom.

Pomaga schudnąć

Tysiące ludzi zdecydowało się dodać wodę z miodem do swojej codziennej diety, ponieważ odkryli, że ta kombinacja wspiera utratę wagi.

Miód zawiera naturalne cukry, które zapewniają zdrowe źródło energii, co zmniejsza łaknienie żywności i zwiększa wydatek kaloryczny.

Wzmacnia układ odpornościowy

Ten napój jest pełen składników odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie układu odpornościowego organizmu. Zawiera enzymy, witaminy i minerały, które zwiększają zdolność do walki z różnymi typami szkodliwych patogenów.

Działanie przeciwbakteryjne miodu może zabić mikroorganizmy, które dostały się do organizmu lub są oporne na konwencjonalne antybiotyki.

Zmniejsza alergie

Spożywanie miodu organicznego zmniejsza twoją wrażliwość na pyłki i inne cząstki środowiska, które wywołują reakcje układu odpornościowego.

Jako środek wykrztuśny ułatwia usuwanie śluzu i ułatwia oczyszczenie dróg oddechowych.

Zapewnia energię

Jak już wspomnieliśmy, cukry w miodzie są zdrowym źródłem kalorii, które zwiększają Twoją sprawność umysłową i fizyczną.

Jeśli spróbujesz pić wodę z miodem zamiast kawy z samego rana wyeliminujesz uczucie zmęczenia i ospałości.

Będziesz także nawadniać całe ciało, aby zoptymalizować wszystkie funkcje, które są aktywowane na początku dnia.

Walczy z kaszlem i bólem gardła

Ciepła woda z miodem jest naturalnym tonikiem do smarowania suchych dróg oddechowych lub eliminowania nadmiernej flegmy.

Jego łagodzące i przeciwzapalne właściwości poprawiają zdrowie płuc i zapobiegają ciągłym epizodom kaszlu, które mają tendencję do podrażniania gardła.

Odtruwa organizm

Jeśli dodasz odrobinę soku z cytryny do ciepłej wody z miodem, dostaniesz odtruwający napój.

Dzięki temu poprawisz regularność ruchów jelit i lepiej wyeliminujesz toksyny, które gromadzą się w krwiobiegu, wątrobie i okrężnicy.

Cytryna zawiera kwas cytrynowy, składnik odżywczy, który maksymalizuje funkcję enzymów w miodzie, poprawiając trawienie tłuszczów i detoksykacji.

Kontroluje cholesterol

Ci, którzy piją ten napój raz dziennie mogą obniżyć poziom cholesterolu nawet o 10% w ciągu dwóch godzin.

Może to zmniejszyć ryzyko długotrwałych problemów z krążeniem i chorób sercowo-naczyniowych.

Jak przygotować ciepłą wodę z miodem?

Ciepła woda z miodem może poprawić twoje samopoczucie tak długo, jak długo ją spożywasz.

Składniki

  • 1 łyżeczka miodu (7,5 g)
  • 1 szklanka ciepłej wody (200 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Rozcieńcz łyżeczkę miodu w szklance ciepłej wody i wypij ją na pusty żołądek.
  • Powtarzaj to co najmniej trzy razy w tygodniu, aby cieszyć się wszystkimi korzyściami.

loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Izabela cierpiała na chorobę autoimmunologiczną znaną jako MCTD lub mieszaną chorobę tkanki łącznej. Kiedy po raz pierwszy odwiedziła dr. Marka Hymana, jej diagnoza obejmowała...
Twoja twarz potrzebuje ochrony przed wszelkiego rodzaju brudem i bakteriami obecnymi w powietrzu, więc warto stosować tę maskę regularnie, aby zapobiec niepożądanemu pojawianiu się...
Nerki, jeden z najważniejszych narządów w organizmie pomagają odfiltrować odpady z krwi, a także biorą udział w regulacji ciśnienia krwi, równowagi elektrolitowej i produkcji...
Główną zdolnością imbiru jest redukcja stanów zapalnych, poprawa trawienia i zwiększenie odporności, imbir słusznie uważany jest za najpotężniejszy pokarm XXI wieku.  Jest bogaty w wiele...

Pozwól, że pokażę ci 10 sekretów oleju kokosowego

Niewiele produktów żywnościowych można zaklasyfikować jako „super pożywienie”, ale olej kokosowy jest zdecydowanie jednym z nich. Zawiera wiele cech, które mogą zapobiegać, a nawet...

7 słodkich korzyści zdrowotnych płynących z gorzkiego melona

Gorzki melon jest prawdopodobnie ostatnim warzywem, o jakim pomyślałabyś, aby ugotować go na weekendowy obiad. Ale warto to zrobić. To guzowate zielone warzywo, zwane...

Co zyskasz kiedy będziesz pić wodę kokosową?

Jeszcze kilka lat temu woda kokosowa nie była uznana za eliksir. Ale czy wiesz, że podczas II wojny światowej woda kokosowa była używana jako...

Skórka pomarańczowa i jej 5 zdrowotnych właściwości

Wielu z nas już wie, że witamina C w pomarańczach czyni je świetnymi wzmacniaczami odporności. Czujesz nadchodzącą grypę? Zjedz pomarańczę! Ale większość z nas...

Jak ostropest zwalcza raka, zapalenie, cukrzycę, OCD

Ostropest, naukowo znany jako silybum marianum jest ciekawym gatunkiem rośliny często rozpoznawanym przez purpurowy kwiat. Ostropest ma wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych!  Stosuje się w leczeniu wielu...