Sok pomarańczowy. Zobacz dlaczego warto go pić każdego dnia.

Picie soku pomarańczowego ma wiele zalet, ponieważ składniki zawarte w pomarańczach są znacznie bardziej skoncentrowane, co daje więcej efektów terapeutycznych niż spożywanie  samego owocu.

Sok pomarańczowy. Zobacz dlaczego warto go pić każdego dnia.

Przewód pokarmowy

Udowodniono, że sok pomarańczowy ma wiele właściwości dla żołądka. Ma możliwość regulacji jego funkcji, zapobiegając niektórym komplikacjom, takim jak:

  • Biegunka i zaparcia: zaleca się picie tego soku pomarańczowego, ponieważ ma on możliwość regulacji i stabilizacji tych funkcji.
  • Niestrawność : w ten sam sposób można poprawić problemy spowodowane złym trawieniem, ponieważ sok ten ma zdolność do usuwania resztek jelitowych, które mogą powodować te problemy.

Cukrzyca

Sok pomarańczowy jest zalecany dla pacjentów z cukrzycą, ponieważ owoc ten zawiera bardzo mało cukru, a także ma działanie moczopędne. To daje mu możliwość regulacji poziomu cukru we krwi, a dzięki wysokiej zawartości witaminy C pacjenci z cukrzycą typu II odnoszą korzyści i są chronieni przed skutkami, które ta choroba wywołuje w organizmie, takimi jak infekcje, złe gojenie, złe widzenie.



NIE PRZEGAP!  Ashwagandha: korzyści zdrowotne, zastosowania, efekty uboczne

Drogi moczowe

Sok pomarańczowy ma fantastyczne właściwości alkalizujące, co jest bardzo ważne dla oczyszczenia krwi. Rozpuszcza kwasy, zapobiegając ich osadzaniu się w nerkach i tworzeniu kamieni nerkowych.

Dna moczanowa lub zapalenie stawów

Złogi kwasu moczowego w stawach u osób z dną moczanową lub artretyzmem powodują bardzo intensywny ból. Sok pomarańczowy alkalizuje i pomaga obniżyć poziom tego kwasu, zauważalnie poprawiając stan zdrowia u tych pacjentów.

Sok pomarańczowy, a grypa

Sok pomarańczowy zawiera dużo witaminy C, dzięki czemu jest bardzo skuteczny w szybkim leczeniu niektórych chorób zakaźnych, takich jak grypa. Może być również bardzo pomocny dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego, ludzi dotkniętych alergią, pomagając im zmniejszyć liczbę ataków kaszlu.

Sok pomarańczowy pomaga spowolnić proces starzenia


NIE PRZEGAP!  21 niesamowitych zalet liczi dla skóry, włosów i zdrowia

Witamina C zawarta w soku pomarańczowym ma wspaniałe właściwości przeciwutleniające. To czyni go bardzo skutecznym przeciwko szkodliwym działaniom wolnych rodników w organizmie, ponieważ powodują one starzenie się organizmu. Picie dużej ilości soku pomarańczowego może być przydatne w zapobieganiu, a przynajmniej spowolnieniu wielu problemów, które wpływają na ciało każdego człowieka w ciągu ostatnich lat. Oto kilka z nich:

  • Arterioskleroza : sok pomarańczowy jest bardzo ważny dla poprawy krążenia krwi. Posiada silne właściwości przeciwutleniające i przeciwpłytkowe, ma zdolność poprawiania krążenia, zapobiega tworzeniu się zakrzepów w tętnicach oraz zapobiega arteriosklerozie i jej zapobiega.
  • Nadciśnienie

NIE PRZEGAP!  Czy wiesz, że liście z awokado mogą zapewnić niesamowite korzyści zdrowotne?

  • Głuchota : witamina C okazała się doskonałą pomocą w zapobieganiu głuchocie.
  • Utrata wzroku: właściwe spożywanie witaminy C jest bardzo pomocne w zapobieganiu utraty wzroku, a także w powiązanych chorobach, takich jak zaćma.
  • Rak: witamina C będąc silnym przeciwutleniaczem ma zdolność do zmniejszenia pojawienia się raka. Wykazano, że spożywanie dużych ilości soku pomarańczowego zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.