Strona głównaZdrowieSekret, jak naturalnie poprawić swój układ odpornościowy, obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi: Wymieszaj rozmaryn z goździkami.

Sekret, jak naturalnie poprawić swój układ odpornościowy, obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi: Wymieszaj rozmaryn z goździkami.

Dzięki temu przepisowi dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu oddechowego i łagodzić stres.

Połącz rozmaryn z goździkami, mają fantastyczne efekty

Jak wielu z was wie z własnego doświadczenia, rozmaryn i goździki mają wiele korzyści zdrowotnych. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co te dwa składniki mogą razem zdziałać?

Oprócz pysznego smaku napój rozmarynowo-goździkowy może zdziałać fantastyczne rezultaty. Podsumujmy je:

  • Łagodzi kaszel
  • Wzmacnia odporność
  • Oczyszcza drogi oddechowe
  • Niszczy bakterie i zarazki w jamie ustnej i gardle
  • Poprawia produkcję neuroprzekaźników odpowiedzialnych za samopoczucie psychiczne 

Herbata ta jest również dobra na rozluźnienie nerwów i mięśni. Poprawia przepływ krwi i stymuluje funkcje mózgu, a zwłaszcza pamięć. Będziesz spokojniejszy i bardziej zrelaksowany. Wyróżniające właściwości antyoksydacyjne – pomagają oczyścić organizm z toksyn.

Pomoże Ci uporać się ze stresującymi sytuacjami. Napój likwiduje wzdęcia oraz wspomaga funkcje metaboliczne, w tym odchudzanie. Pomoc przy kaszlu i grypie – właściwościach niestrawnych i rozluźnieniu dróg oddechowych. Wymiana płynu do płukania ust. Wzmacnia skórę głowy. Mocniejszy ekstrakt z rozmarynu i goździków jest doskonały na problemy reumatyczne – wystarczy dodać do kąpieli i pozostawić na 30 minut.

Czytaj także:  To bardzo niebezpieczne dla zdrowia – NIE UŻYWAJ kurkumy jeśli bierzesz te leki

Jak przygotować napój leczniczy?

Składniki:

  • 2 świeże gałązki rozmarynu (lub 1 łyżka suszonego rozmarynu)
  • 5 goździków (lub 1/2 łyżeczki mielonych goździków)
  • 5 filiżanek wody
  • miód (składnik opcjonalny)

Przygotowanie:

Dobrze umyj rozmaryn i zerwij liście z gałązek. Podarte liście włóż do mniejszej doniczki.

Dodaj goździki do garnka i zalej wodą. Gotuj przez 5 minut od czasu wrzenia. Gotujemy tylko na małym ogniu.

Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia na około dziesięć minut. Następnie przecedzamy go do filiżanki przez sitko.

Napój przechowujemy w lodówce przez 3 dni. Jeśli chcemy osiągnąć skuteczny efekt, musimy pić napój przynajmniej przez 1 tydzień.

Napój możemy dosłodzić jedną łyżeczką miodu. Pij jedną filiżankę codziennie na pół godziny przed snem. Dużo zdrowia!


TO CI SIĘ SPODOBA:

TOP 5

podobne artykuły