5 oznak niedoborów składników odżywczych, które są zapisane na twojej twarzy
Zwykłym sposobem sprawdzenia czy masz niedobór witamin jest wykonanie szeregu badań krwi, które mogą być dość drogie i trzeba je zaplanować. Ujawniają czy masz...
4 mało znane objawy raka jajnika
Obecnie rak stał się jedną z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Jednym szczególnym rodzajem raka, który dotyka kobiety jest rak jajnika.
Według amerykańskich i kanadyjskich...
Przestań używać tych leków, ponieważ powodują utratę pamięci
Każdego roku leki na receptę są odpowiedzialne za ponad 100 000 zgonów i prowadzą do ponad 1,5 miliona przypadków hospitalizowanych osób, które doświadczyły poważnych...
7 najciekawszych faktów na temat bananów, o których zapewne nie wiedziałaś
Na pierwszy rzut oka banany to niezwykle proste owoce. Ale oprócz tego, że są jednym z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych owoców na Ziemi, jest...
Te 7 tajemnic dotyczących wody z kminkiem, które sprawią, że będziesz pić ją codziennie
Nasiona kminku są najczęściej stosowane jako przyprawa w kuchni indyjskiej i azjatyckiej. Kminek ma ziemisty i pikantny smak oraz mnóstwo imponujących korzyści zdrowotnych.
W połączeniu...
14 produktów alkalicznych, które mogą zapobiegać rakowi, chorobom serca i otyłości
Poziom pH twojego ciała powinien być zawsze zasadowy i to od Ciebie zależy czy utrzymasz swoje ciało alkaliczne dla optymalnego zdrowia. Jednak regularne spożywanie...
10 zaskakująco skutecznych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu
Substancja tłuszczowa znana jako cholesterol jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czasami poziom cholesterolu jest wyższy niż dozwolony. Ten stan może być wynikiem różnych...
10 zaskakujących objawów raka. Kobiety mają tendencję do ignorowania ich.
Musisz nauczyć się słuchać swojego ciała, które próbuje ostrzec cię o pewnym problemie zdrowotnym. Obejmuje to zwracanie większej uwagi na zmiany w twoim ciele,...
Najlepsze sposoby, aby wyleczyć ból pięty (zapalenie powięzi podeszwy)
Czy masz taki problem z piętami, że ból przeszkadza w codziennych czynnościach? Ten wyniszczający ból pięty może wystąpić z powodu stanu zapalnego elastycznego pasma...
Daj mi 10 minut, a powiem ci całą prawdę o soli himalajskiej
Sól odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że istnieją znaczące różnice między standardową, gotowaną i rafinowaną solą....
Poznaj 6 najlepszych produktów, które utrzymają zdrowe serce
Choroby serca nadal pozostają główną przyczyną śmierci u kobiet i mężczyzn. Jest kilka pokarmów, których należy spożywać najlepiej każdego dnia, aby uniknąć zawału serca....
3 sposoby użycia mieszanki czosnku i cytryny do odblokowania tętnic
Czosnek i cytryna to jedne z najlepszych zdrowych dla serca pokarmów na Ziemi. Ze względu na właściwości rozrzedzające krew czosnku może zapobiegać tworzeniu się...
Co powoduje zatrzymywanie wody w organizmie i jak tego unikać?
Czy twoje stopy, kostki, dłonie lub nogi są często spuchnięte? Dzieje się tak z powodu zatrzymywania wody, stanu zwanego obrzękiem. Charakteryzuje się nagromadzeniem płynów...
Zobacz jak twoje jelita wpływają na zdrowie twojego mózgu
Co zaskakujące w twoim ciele są dwa mózgi, jeden w głowie, a drugi w jelitach. Twój "mózg" znajdujący się w jelitach odpowiada za zdrowie...
10 rzeczy, aby zapobiec chorobie Alzheimera
Demencja jest ogólnym terminem określającym objawy związane ze spadkiem zdolności umysłowych, które zakłócają codzienne życie. Objawami tymi są problemy z pamięcią, myśleniem i językiem,...
Ostrzeżenie: to mleko powoduje raka tarczycy, niedobór witaminy B12 i witaminy D.
Pomimo zaleceń wytycznych żywieniowych, coraz więcej dowodów ujawnia, że ludzie powinni unikać soi i mleka sojowego, ponieważ mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. W rzeczywistości mleko...
Ta kombinacja śniadaniowa spali tłuszcz, obniży poziom cholesterolu i cukru we krwi
Szukasz pomysłu na śniadanie? Masz już dość tego samego zestawu jajko-ser-szynka, który powoduje ból brzucha od skoku tłuszczu i cholesterolu? Jesteś we właściwym miejscu!
Ten...
Namocz stopy w occie jabłkowym, a będziesz zaskoczona wynikami
Czujesz się zmęczony i na dodatek nie ma nikogo w pobliżu kto mógłby wymasować Ci stopy? W tym celu nie potrzebujesz niczego oprócz octu...
