Prawdopodobnie trudno byłoby Ci znaleźć naturalną mieszankę tak skuteczną, jak ta, którą dzisiaj Ci polecimy.
Jego głównym składnikiem są buraki, co jest jego największą zaletą i wadą.
Burak zawiera ogromną ilość substancji prozdrowotnych , ale ma też bardzo specyficzny smak i zapach, przez co wiele osób go odrzuca.
Jednak pozostałe zdrowe, pachnące i smaczne składniki tego soku częściowo przykrywają mocny smak buraków.
Sok z buraków wsparciem w leczeniu nowotworów
Burak jest jednym z najzdrowszych pokarmów, głównie ze względu na zawartość witamin, polifenoli, flawonoidów, azotanów w diecie i innych przydatnych składników odżywczych.
Pomaga przy wielu problemach zdrowotnych , a jak wykazano w ostatnich latach, może także pomóc w leczeniu nowotworów.
Jest szczególnie korzystny dla pacjentów poddawanych chemioterapii, której skutkami ubocznymi są zmęczenie, bezsenność, depresja i zaburzenia funkcji poznawczych. Jak wynika z badań naukowych , buraki mogą w tym wszystkim pomóc.
Szereg badań wykazało , że burak skutecznie zapobiega rozwojowi nowotworu wywołanego eksperymentalnie. Z kolei wspomniane flawonoidy i polifenole wspierają istotne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, jakie posiada burak.
Potrzebne są jednak dalsze badania kliniczne, aby ze 100% pewnością potwierdzić skuteczność buraków w leczeniu samego nowotworu.
Inne zalety buraków
Burak zawiera dużą ilość składników odżywczych, warto zwrócić uwagę np. na dużą ilość potasu i innych minerałów. Do jego głównych zalet należy to, że:
- pomaga obniżyć ciśnienie krwi
- poprawia siłę i wytrzymałość podczas ćwiczeń
- pomaga utrzymać prawidłową wagę
- może spowolnić postęp demencji i innych chorób mózgu
- chroni wątrobę przed uszkodzeniami
- poprawia pracę układu odpornościowego
- pomaga zapobiegać depresji i zmniejsza jej intensywność
- dodaje energii, dzięki czemu może pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia
Stymulator życia
Jeśli lubisz buraki, możesz je po prostu spożywac w postaci soku. Można też wymieszać je z innymi składnikami, które również same w sobie są bardzo zdrowe, ponieważ zawierają szereg witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i innych substancji korzystnych dla organizmu człowieka.
Dodatkowo wspierają się i uzupełniają, dzięki czemu powstała mieszanka jest jeszcze skuteczniejsza.
Będziesz potrzebować:
- 1 kg buraków
- 1 cytryna
- ½ kg marchewki
- 3 pomarańcze
- 3 jabłka
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie i użycie
Umyj wszystkie składniki stałe i włóż do sokowirówki. Dodać miód i wymieszać. Przelać do szklanek i przechowywać w lodówce. Idealnie jest wypić pół szklanki rano na pusty żołądek.
Następnie rozcieńczony sok można pić przez cały dzień. Najpóźniej w ciągu 10 dni powinieneś poczuć znaczną różnicę w energii i nastroju.
