Leczniczą moc cebuli można dobrze wykorzystać, a jeśli włożysz je do skarpet, pomogą całemu ciału przez stopy.
Spanie w skarpetkach wypchanych cebulą może na pierwszy rzut oka nie wydawać się najlepszym pomysłem, ale zgodnie...
Dzika róża to najpospolitszy wolno rosnący gatunek róży w Europie Środkowej.
Rośnie dziko, ale naprawdę warto mieć w pobliżu domu ten krzak. Zachwyca nie tylko białymi i różowymi kwiatami, które cudownie pachną wiosną i...
Ponadto jest to piękna roślina łatwa w uprawie w ogrodzie. Czy znasz malwę mauretańską i jej działanie?
Być może widziałeś go w wiejskich ogrodach, gdzie często wznosi się wzdłuż płotów i eksponuje swoje...
Nieodpowiednia dieta, brak ruchu oraz stres to czynniki, które negatywnie wpływają na nasz układ pokarmowy.
Warto wiedzieć, że istnieją naturalne sposoby na łagodzenie zaparć, a jednym z nich jest spożywanie suszonych śliwek.
Pięć suszonych...
Wiśnie to nie tylko pyszne owoce, ale również nieocenione źródło zdrowia. Okazuje się, że spożywanie ich ma właściwości prozdrowotne dla naszych stawów oraz przeciwdziała ryzyku zakrzepicy.
Czy wiesz jak działają na nasz organizm?...
Czy masz poranną rutynę, której nie lubisz przerywać? Czy twoje poranki są spokojne i powolne, czy po prostu wskakujesz w nowy dzień z wyprostowanymi nogami i pędzisz do pracy?
Wszyscy jesteśmy różni, więc nasze...
Refluks żołądkowy to irytujący stan, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku, pozostawiając bolesne uczucie w klatce piersiowej.
Może on wystąpić od palenia, przejadania się, stresu lub jedzenia niektórych pokarmów. Podczas gdy refluks...
Dieta 16/8 stała się bardzo popularna wśród osób, które chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie.
Polega ona na ograniczeniu okna czasowego jedzenia do 8 godzin, a pozostałe 16 godzin przeznacza się na post.
Ten...
