ZDROWIE
Niedobór witaminy C – poznaj najczęstsze przyczyny, objawy i skutki
Najczęstszymi czynnikami ryzyka, które powodują niedobór witaminy C są: niewłaściwa dieta, alkoholizm, anoreksja, ciężkie choroby psychiczne, palenie tytoniu i dializa.Dlatego witamina C jest niezbędnym...
Dopamina jak zwiększyć jej poziom? Poznaj 10 sprawdzonych sposobów
Co to jest dopamina? Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który ma wiele funkcji. Jest zaangażowana w motywację, pamięć, uwagę, a nawet regulację ruchów...
URODA
7 prostych sposobów, aby naturalnie wybielić zęby w domu
Istnieje wiele produktów do wyboru, jeśli chodzi o wybielanie zębów. Jednak większość produktów wybielających zawiera środki chemiczne, które mogą uszkadzać szkliwo. Jeśli chcesz mieć bielsze zęby,...
Worki, sińce, cienie pod oczami – zobacz jak się ich pozbyć
Główne przyczyn, które powodują cienie pod oczami to dziedziczenie, starzenie się, suchość skóry, długotrwały płacz, długotrwała praca przed komputerem, stres psychiczny lub fizyczny, brak snu...
ODCHUDZANIE
Domowe sposoby na odchudzanie. Najlepsze napoje odchudzające
Przy stosowaniu wraz ze zdrowymi zmianami stylu życia niektóre napoje odchudzające są bardziej skuteczne niż inne w promowaniu utraty zbędnych kilogramów.Wykazano, że napoje takie...
Najlepsze zioła, które mogą pomóc Ci w procesie odchudzania
Nie jest tajemnicą, że to co umieszczasz na swoim talerzu odgrywa główną rolę w utracie wagi. Ale to co trzymasz w szafce na przyprawy może...
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Lista 15 najlepszych produktów bogatych w wapń
Wapń jest bardzo ważny dla twojego zdrowia. W rzeczywistości masz więcej wapnia w swoim organizmie niż jakiegokolwiek innego minerału. Tworzy kości, zęby i odgrywa rolę w...
Dynia – 21 niesamowitych zalet dla skóry, włosów i zdrowia
Dynia zyskała ogromną popularność w Stanach Zjednoczonych, szczególnie ze względu na ciasto z dyni i jest wykorzystywana do celów rzeźbiarskich w czasie Halloween. Jej kształt...
DOMOWE SPOSOBY NA...
Wybiel zęby za pomocą skórek od banana
Posiadanie pięknych białych zębów tonie tylko piękno, ale zdrowie. Przebarwione lub poplamione zęby mogą wiele powiedzieć o zdrowiu. Tak więc wybielanie zębów polega na rozpoczęciu...
Jak się pozbyć pleśni w domu
Pleśń. Nie ma nic bardziej nieprzyjemnego i niezdrowego niż grzyby, które rosną w wilgotnych pomieszczeniach naszego domu, w kuchni, na kaflach, dywanach i nieoczekiwanych miejscach,...
