Strona głównaZdrowieW 10 minut wyregulowała sobie ciśnienie, wystarczyło zamoczyć stopy w tym naparze

W 10 minut wyregulowała sobie ciśnienie, wystarczyło zamoczyć stopy w tym naparze

Czy cierpisz na wysokie lub zmienne ciśnienie krwi? Istnieje prosta ludowa metoda, która pomoże Ci wyregulować ciśnienie krwi w ciągu zaledwie dziesięciu minut.

Wystarczy przygotować specjalną kąpiel dla stóp, ​​Twoi dziadkowie musieli znać ten trik, bo to naprawdę stary przepis.

Zadziwiające jest to, że to działa, oprócz obniżania ciśnienia można go stosować w celu detoksykacji i relaksu po ciężkim dniu.

Instrukcja

  1. Wieczorem przygotuj 3-4 litry wody o temperaturze 40°C.
  2. Dodaj 1 szklankę soli morskiej.
  3. Zanurz stopy w wodzie tak, aby były zakryte, aż do kostek.
  4. Teraz zostaw stopy w ciepłej kąpieli na dwadzieścia do trzydziestu minut.

Rób to przez trzy tygodnie. Możesz obserwować, jak zmienia się woda po kąpieli. Mówi się, że te zmiany koloru wynikają z czyszczenia ciała.

Po siedmiu do dziewięciu kąpielach powinieneś zauważyć pozytywne zmiany w swoim metabolizmie. Może wyregulować ciśnienie krwi, złagodzić problemy trawienne i choroby zapalne.

Skala kolorów wody

Jeśli po kąpieli stóp woda zmieniła kolor na którykolwiek z poniższych, może to oznaczać, że w Twoim organizmie toczy się jakaś choroba.

  • Cytrynowożółty kolor pojawia się przy problemach z nerkami i drogami moczowymi.
  • Pomarańczowy może wskazywać na problemy ze stawami, reumatyzm lub dnę moczanową.
  • Brązowy kolor wody wskazuje na problemy z wątrobą.
  • Zielona woda wskazuje na pęcherzyk żółciowy, żółć, serce i niestrawność.
  • Bardzo ciemna woda pojawia się przy cukrzycy i zatruciu metalami ciężkimi albo naprawdę masz bardzo brudne stopy.

Babcina rada ponad złoto

Wspomniana kolorystyka wywodzi się z lecznictwa ludowego. Nie jest to faktyczna procedura medyczna, która została w jakikolwiek sposób potwierdzona przez naukę.

Witryna internetowa Healthline również wskazuje to samo . Słona woda naprawdę pomaga stopom po ciężkim dniu, może pomóc w usuwaniu toksyn, może nawet zmniejszyć stany zapalne i obrzęki, ale nie ma na to prawdziwych dowodów naukowych.

Kluczem jest sól

Według badania naukowego z 2013 roku opublikowanego przez PubMed istnieje bezpośredni związek między wysokim spożyciem soli w diecie a wysokim ciśnieniem krwi.

I uważaj na sól, która jest sprytnie ukryta w jedzeniu. To też się liczy. Dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 6 gramów.

Zobacz Też: