Katarzyna Zaręba

Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Masz zmarszczki, przebarwienia, rozstępy?

zmarszczki

Wiele osób ma problemy ze zmarszczkami, przebarwieniami, rozstępami i oparzeniami, a co najgorsze nie wiedzą jak się ich pozbyć. Czy wiedzieliście, że aloes i olej kokosowy zawierają wiele właściwości leczniczych, które po połączeniu mogą zdziałać cuda dla naszej skóry. Ta niesamowita mieszanka jest…

Czy cynamon może być naturalnym zastępcą insuliny?

cynamon

Cynamon jest bardzo potężną rośliną ze względu na zróżnicowane właściwości i korzyści dla naszego zdrowia. W ostatnich czasach zachwycił nawet lekarzy, gdyż okazało się: cynamon jako substytutem insuliny! Jego spożycie jest zalecane dla cukrzyków, należy go wprowadzić do codziennej diety. Okazało…

Jak zapobiec rakowi. Usuń wszystkie toksyn z organizmu.

rakowi

Czy masz  problemy skórne, różnego rodzaju bóle, problemy z trawieniem, a nawet problem z wagą? Twój organizm może potrzebować detoksu. W detoksykacji przede wszystkim chodzi o oczyszczenie swojego ciała jak i wewnątrz tak i na zewnątrz. Praktykowane jest to od wieków na całym świecie, w różnych…

Bolą Cię stawy, przyczyną może być kwas moczowy

lek na stawy

Sok z ogórka jest wspaniałym napojem, który ma właściwości przeciwgorączkowe i obniża temperaturę ciała. To sprawia, że może w łatwy sposób przyczynić się do poprawy zdrowia naszych stawów, które częstą nas bolą z powodu stanu zapalnego. Składniki znajdujące się w tym wspaniałym…

Przepis: użyj go raz na 5 lat i zapomnij o wszystkich chorobach

przepis 5 lat

Czosnek, nazywany „naturalnym antybiotykiem”, od wieków ceniony jest za swoje niezwykłe właściwości lecznicze. W tym artykule odkryjemy, jak można wykorzystać jego moc w walce z różnymi dolegliwościami. Właściwości Lecznicze Czosnku Czosnek, główny składnik tego potężnego środka, zawdzięcza swoje właściwości lecznicze…

Ugotowała kilka cytryn i piła to codziennie, a po miesiącu…

gotowane cytryny

Mikstura, którą przyrządziła jest już znana od wielu pokoleń ze względu na swoje zastosowanie. Napój ten jest lekarstwem na wiele dolegliwości takich jak: miażdżyca, wysoki poziom cholesterolu, osłabienie i różnego rodzaju infekcje. Ten przepis również działa wyśmienicie kiedy cierpisz z powodu słabej odporności…