Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu.W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia.Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Świat stanął na głowie! „Ekspertka” żąda, byś pytał niemowlę o ZGODĘ na zmianę pieluchy. Rodzice nie wierzą własnym uszom!

Zmiana pieluchy to dla ciebie codzienność? Robisz to niemal z zamkniętymi oczami, prawda? A teraz wyobraź sobie, że stoisz nad płaczącym maluchem i… musisz...

Pielęgniarka z hospicjum przerywa milczenie! Ujawnia tajemniczy gest, który wykonują WSZYSCY tuż przed śmiercią. To nie jest przypadek.

Co tak naprawdę dzieje się w ostatnich chwilach życia, gdy gasną światła świadomości? To pytanie od wieków nurtuje ludzkość, budząc lęk i ciekawość. Pielęgniarka...

Rodzinny obiad zamienił się w KOSZMAR! Wystarczyło JEDNO zdanie. Sprawdź, czy też popełniasz ten błąd!

Zapach pieczonego schabu unosi się w powietrzu, wujek Staszek właśnie opowiada swój sztandarowy dowcip, a ciocia Krysia dolewa kompotu do szklanek. Wydaje się, że...

Jedno ZDANIE, które niszczy każdą randkę. Eksperci grzmią: TO koniec, zanim się zaczęło!

Wyobraź sobie ten idealny wieczór: świece, cicha muzyka i ta iskra w oku osoby, z którą właśnie się umówiłaś. Wszystko idzie gładko, rozmowa się...

Twoje dziecko nigdy ci tego nie zapomni! Słowa-trucizny, które zostawiają rany na całe życie. Sprawdź, czy nie popełniasz tego błędu!

W ferworze codziennych obowiązków, w chwili złości czy bezsilności, padają słowa, które wydają się niewinne. Rzucamy je jak kamyki, nie zdając sobie sprawy, że...

Nigdy nie mów tego w trakcie kłótni z partnerem – zrujnujesz związek

Każda para się kłóci, to prawda stara jak świat. Iskry lecą, emocje biorą górę, a słowa potrafią ranić mocniej niż czyny. Ale czy wiesz,...