Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Papież Franciszek nie żyje! Cały świat w szoku po jego ostatnich słowach z balkonu bazyliki

„O 7:35 rano biskup Rzymu, Franciszek, powrócił do domu Ojca” – te słowa wypowiedziane przez kard. Kevina Farrella sparaliżowały nie tylko Watykan, ale i...

Papież Franciszek NIE ŻYJE! Cała prawda o jego ostatnich dniach i walce z bólem, której nie znaliśmy!

Nie żyje papież Franciszek — głowa Kościoła, która przez ostatnie lata była nie tylko duchowym przywódcą, ale też symbolem niezłomnej siły w obliczu wyniszczających...

Kto zostanie następcą papieża Franciszka? Poznaj faworytów nadchodzącego konklawe!

Śmierć papieża Franciszka otworzyła przed światem drzwi do nieprzewidywalnej przyszłości Kościoła katolickiego. Kto przejmie pałeczkę po papieżu? Kto stanie się nową głową Watykanu? Wybór...

Nie żyje Papież Franciszek! Tragiczne wieści z Watykanu wstrząsnęły światem – odszedł w Wielkanocny Poranek!

Świat wstrzymał oddech. Papież Franciszek, charyzmatyczny duchowny, który przez ponad dekadę zmieniał oblicze Kościoła katolickiego, odszedł 21 kwietnia 2025 roku, dokładnie w Poniedziałek Wielkanocny....

Sernik pistacjowy bez pieczenia – idealny deser w 20 minut!

Szybki, kremowy i niezwykle elegancki – ten sernik pistacjowy bez pieczenia to prawdziwy hit każdej okazji. Gotowy w zaledwie 20 minut, zachwyca smakiem i...

Jak przygotować super nawóz do truskawek, który działa jak obornik? Duże, soczyste owoce to już pewność!

Nawóz do truskawek wczesną wiosną to sekret obfitych plonów i zdrowych roślin. Jeśli zależy ci na dużych, słodkich i soczystych owocach, zaczynając nawożenie w...