Katarzyna Zaręba

Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Gigantyczne Ciasteczka Potworki (Monster Cookies)

Ciasteczka „potworki” to kwintesencja dekadencji w świecie domowych wypieków. Łączą w sobie to, co najlepsze w trzech różnych rodzajach ciastek: chrupiące ciasteczka owsiane, intensywnie orzechowe ciastka z masłem orzechowym oraz klasyczne chocolate chip cookies, naszpikowane kawałkami czekolady. Ten przepis pozwoli…

Babka cytrynowo-jagodowa

Letnia odsłona jednego z najpopularniejszych wypieków cukierniczych. Ta babka cytrynowo-jagodowa wygląda jak dzieło sztuki, ale jej przygotowanie w domowej kuchni jest w pełni wykonalne. Bogate, maślane ciasto z wyczuwalną nutą cytryny jest pięknie splecione z domowym nadzieniem jagodowym i zwieńczone…

Lemoniada truskawkowa słodzona miodem

Zimna, orzeźwiająca i obłędnie pyszna – taka właśnie jest domowa lemoniada truskawkowa. Przygotujesz ją z zaledwie 4 składników: prawdziwych, świeżych truskawek i cytryn, bez grama rafinowanego cukru czy sztucznych słodzików. Skomponowanie jej zajmuje dosłownie chwilę, a smak idealnie gasi pragnienie…