Magda W

Jestem zagorzałą zwolenniczką naturalnych metod dbania o zdrowie i wierzę, że wiele rozwiązań możemy znaleźć w naturze. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz aspekty psychospołeczne zdrowego stylu życia są dla mnie kluczowe dla utrzymania równowagi i pełni życia.

Co dzieje się z Twoim organizmem podczas 24-godzinnego

Jednodniowy post jest częścią wielu tradycji religijnych od tysięcy lat, jednak obecnie ten wymagający proces zyskał popularność głównie jako skuteczny środek odchudzający. Jednak zanim spróbujesz,...