Jest to bardzo silny tonik, który ma wiele zdrowotnych korzyści jego prostota może Cię zaskoczyć, ponieważ głównym składnikiem jest ogórek. Wystarczy szklanka tego napoju przed snem, aby zredukować tkankę tłuszczową zwłaszcza tłuszcz z brzucha. Napój ten jest łatwy do przygotowania…
Imbir jest używany od lat, głównie ze względu na jego potężne właściwości lecznicze. Jest bogaty w witaminy A, C i E, a także minerały takie jak magnez, potas, mangan i miedź. Wysoki poziom potasu pozytywnie wpływa na zdrowie serca i łagodzi nadciśnienie…
Sól Epsom jest stosowana od lat dzięki silnym właściwościom leczniczym. Składa się głównie z siarczanu magnezu, czystego związku mineralnego, który ma wiele zastosowań. Mianowicie, może być stosowana jako lek, środek czyszczący, a także produkt kosmetyczny. Znaczące zastosowania soli Epsom: Grypa i…
Czy wiedziałeś, że niska liczba czerwonych krwinek w organizmie może objawiać się brakiem energii i ciągłym zmęczenie. Możesz poprawić ten stan poprzez spożywanie następującego naturalnego syropu. Składniki: 1 kg buraków 1 szklanka suszonych moreli 2-3 pomarańcze 200 g szpinaku 200 g jarmużu Procedura przygotowania: Potnij szpinak , jarmuż,…
Różowa himalajska sól jest w chwili obecnej na językach wielu ludzi. Można dostać ją praktycznie wszędzie, włączając sklep spożywczy, gdzie znajduje się jako smaczna przyprawa. Duże słupy soli są nawet używane do produkcji przepięknych lamp, co do których mówi się, że…
Złote mleko składające się z imbiru, mleka kokosowego, czarnego pieprzu i kurkumy jest niezwykle smaczne i zdrowe. To skuteczne rozwiązanie przydaje się w leczeniu stresu i niepokoju, ale także pomoże Ci szybko zasnąć. Pozwoli również oczyścić system z toksyn i przywrócić równowagę oraz zdrowie. Zatem codzienne…
Wielu z nas lubi używać smartfonów tuż przed snem. Jednak naukowcy przeprowadzili liczne badania jaki wpływ mają telefony na nasze zdrowie, szczególnie kiedy używamy ich w nocy, wyniki mogą Cię zdziwić. Mianowicie urządzenia typu smartfony, tablety emitują niebieskie światło, które powoduje poważne komplikacje zdrowotne.…
Mango jest nie tylko smaczne i soczyste, ale także oferuje szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. W tym artykule chcemy podkreślić niektóre z najważniejszych zalet mango wpływających pozytywnie na skórę i ogólny stan zdrowia. KORZYŚCI DLA SKÓRY: Mango jest bogate w witaminę A,…
Jeśli masz imbir w swojej kuchni warto z niego przygotować herbatę, spożywając ją sprawisz, że twój system trawienny będzie Ci bardzo wdzięczny! Oprócz tego, że ta herbata będzie pozytywnie wpływać na Twój nastrój i zdolność do łagodzenia stresu, to dodatkowo rozwiążesz swoje problemy żołądkowe…
Zatrzymanie wody w większości przypadków znane jako obrzęk jest po prostu gromadzeniem się zbyt dużej ilości płynu w organizmie. Zwykle jest to spowodowane brakiem aktywności fizycznej, niektórymi lekami, niedoborem witamin, nadmiernym spożyciem soli, środkami antykoncepcyjnymi i czynnikami środowiskowymi, takimi jak wysoka…
Nadciśnienie tętnicze jest zwykle określane jako „cichy zabójca”, ponieważ wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiada ten problem zdrowotny. Chociaż istnieje kilka leków na receptę, które mogą pomóc w leczeniu nadciśnienia, zazwyczaj powodują one negatywne skutki…
Czosnek i cytryna należą do najzdrowszych produktów na ziemi. Ich połączenie powoduje, że mają jeszcze silniejsze właściwości lecznicze. Czosnek jest skuteczny w rozrzedzaniu krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, a tym samym zmniejsza ryzyko ataków serca i udaru mózgu. Podobnie cytryny mają…
Z wszystkich przetworzonych produktów spożywczych, dodatków i konserwantów oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że do naszego organizmu dostają się toksyny, które muszą być z niego usunięte, żeby płynnie on działał. To właśnie wątroba za to wszystko odpowiada, reguluje większość poziomów chemicznych we krwi…
Marchew jest jednym z najzdrowszych warzyw, to doskonałe źródło witaminy A i karotenu, które są ważne dla zdrowia oczu. Jest również dobrym źródłem witaminy B, C, K i minerałów: wapnia, żelaza, potasu, manganu, magnezu, fosforu. Marchew jak już wspominaliśmy pozytywnie…
Olej rycynowy jest niezwykle korzystny dla Twojego zdrowia, posiada wiele pozytywnych związków i ma silne właściwości lecznicze. Dlatego jest on stosowany w wielu zabiegach dotyczących różnych problemów zdrowotnych i zapewniających pozytywne efekty. Skutecznie łagodzi stany zapalne oraz zwalcza wirusy i bakterie. Jego korzystne…
Jedną z najgroźniejszych form nowotworów złośliwych jest rak żołądka. Czy wiesz, że spożywając regularnie tylko jeden składnik można się przed nim ustrzec? Ten magiczny składnik to kapusta, która ma wysoki poziom witaminy C, składniki odżywcze i właściwości lecznicze. Jest zalecana dla wegetarian ze…
Nie ma wątpliwości czosnek jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to także wspaniałe lekarstwo. W rzeczywistości czosnek od dawna jest stosowany w ramach leku do leczenia licznych problemów zdrowotnych. Chcąc czerpać…
Wszyscy nienawidzą zimna, kaszlu i wiemy również, że często nie zwracamy uwagi na te dolegliwości, a mogą one przerodzić się w bardzo irytujące i niebezpieczne choroby. Możemy też powiedzieć, że suchy kaszel jest szczególnie irytujący, ponieważ sprawia, że czujesz się o…