3 skuteczne i naturalne sposoby zapobiegania gromadzeniu się kamienia nazębnego

Jakość zdrowia jamy ustnej może mieć znaczący wpływ na całe ciało. Bez odpowiedniej higieny jamy ustnej bakterie w jamie ustnej spadają poniżej zdrowego poziomu i mogą wywoływać infekcje lub choroby dziąseł.

Nagromadzenie kamienia nazębnego na zębach przez żywność / bakterie powoduje, że mycie zębów jest odpowiednio trudniejsze, zwiększając w ten sposób ryzyko infekcji i ubytków.

Chociaż lekarze zalecają profesjonalne czyszczenie jamy ustnej co 6 miesięcy, istnieje kilka naturalnych środków, które można zastosować w domu, aby zapobiec odkładaniu się kamienia nazębnego.

1. Ocet jabłkowy

Zanurz szczoteczkę w occie jabłkowym i myj zęby jak zwykle, ale pamiętaj, aby dobrze wypłukać usta na końcu. Rób to raz lub dwa razy w tygodniu, ponieważ ocet jabłkowy może zaszkodzić zębom, jeśli jest używany przez dłuższy czas.

2. Soda oczyszczona

Aby zapobiec gromadzeniu się kamienia nazębnego w jamie ustnej, użyj sody oczyszczonej ze szczyptą soli zamiast pasty do zębów. Ponadto możesz wykonać płyn do płukania ust, korzystając z tego przepisu:

1 szklanka wody
1 łyżka żelu aloesowego
4 łyżki gliceryny roślinnej

10 kropli oleju cytrynowego
Dobrze wymieszaj składniki i używaj raz lub dwa razy dziennie.

3. Sok owocowy

Wcieraj czerwone owoce (pomidory lub truskawki) w zęby i pozwól ich sokowi działać na zębach przez 5 minut, aby złagodzić nagromadzenie się kamienia. Aby uzyskać jaśniejszy uśmiech, użyj sody oczyszczonej i ciepłej wody, aby przepłukać usta.

Oprócz tych naturalnych środków, przydatne może być również kilka zmian w codziennej rutynie.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Ten niedobór witaminy wywołuje ból głowy, ból pleców i stawów

Bóle głowy mogą być strasznie irytujące i mogą mieć wpływ na twoje codzienne plany, pozostajesz w domu zamiast iść do pracy, nie jesteś w...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z migdałów

Migdały występują w dwóch odmianach - słodkiej i gorzkiej. Tradycyjnie słodkie migdały są jadalne, a gorzkie migdały są używane do produkcji oleju migdałowego. Obie te odmiany...

Oto objawy raka żołądka, na które powinieneś zwrócić uwagę!

Według ekspertów ten rodzaj raka zaczyna się, gdy komórki rakowe tworzą się w wewnętrznej wyściółce żołądka. Komórki te mogą urosnąć w guz. Ta straszna...

Cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów? Jedz te produkty!

Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłym i bolesnym stanem charakteryzującym się osłabieniem stawów i ich tkanek łącznych.Jest to jedna z autoimmunologicznych chorób zapalnych, które mają wpływ...

Spójrz, jak usunąć zmarszczki z twarzy zaledwie w tydzień

Nie ma wątpliwości, że jednym z najbardziej pożądanych pragnień każdej kobiety jest zawsze mieć młodą i promienną skórę bez względu na wiek. Usuwanie zmarszczek z twarzy może...

Ta mieszanka usunie stany zapalne, skurcze, przeziębienie i grypę.

Herbaty ziołowe są zwykle pierwszą pomocą, jeśli chodzi o leczenie licznych powikłań zdrowotnych. W tym artykule koncentrujemy się na jednej z najzdrowszych herbat ziołowych, która...