Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Przepis na puszyste naleśniki z Thermomixa – Idealne na śniadanie!

Przygotuj przepyszne, puszyste naleśniki dzięki Thermomixowi – śniadanie jeszcze nigdy nie było tak proste i szybkie do zrobienia! Ten przepis to idealne połączenie delikatności...

Domowe lody truskawkowe z Thermomixa – kremowe i bez sztucznych dodatków

Marzysz o pysznych, domowych lodach, które możesz wyjmować prosto z zamrażarki i cieszyć się ich aksamitną konsystencją? Oto przepis na lody truskawkowe przygotowywane w...

Jak idealnie ugotować jajka w koszulce w Thermomixie

Jajka w koszulce to prawdziwa gratka dla miłośników dań takich jak Eggs Benedict, Florentine czy Royale. Idealnie ugotowane jajko może zmienić zwykłe danie w...

Karmelowa krajanka w Thermomixie – idealna słodkość na każdą okazję

Karmelowa krajanka to prawdziwa uczta dla podniebienia, która zachwyca swoją bogatą, słodką warstwą karmelu i czekolady. To przysmak, który wręcz rozpływa się w ustach! Ten...

Prosty sposób na lśniące okna bez smug – sprawdź, jak to zrobić domowymi metodami

Październik to idealny czas, aby przygotować swój dom na nadchodzące chłodniejsze miesiące. Ostatnie promienie jesiennego słońca to doskonały moment, aby zająć się myciem okien...

Profesjonalne wskazówki dotyczące jesiennego przycinania lawendy

Jesień to idealny czas na pielęgnację roślin, a jednym z najważniejszych zabiegów jest przycinanie lawendy. Czy wiesz, że regularne cięcie lawendy jest kluczem do...