Katarzyna Zaręba

Jest niezależną dziennikarką zajmującą się zdrowiem i środowiskiem, mieszkającą w Warszawie. Z pasją omawiają skrzyżowanie nauki i ludzkiego doświadczenia, pisze o wszystkim od badań po naturalne metody na przewlekły ból. Jej praca w Zdrowe Poradniki koncentruje się na badaniu branży zdrowia i urody oraz na obalaniu dezinformacji na temat zdrowia.

Bolą Cię plecy i nic nie pomaga? Zmierz swoje stopy!

Czy często cierpisz na bóle pleców i migreny? Powody mogą być różne, ale jednym z nich może być rozmiar stopy. Jak to jest możliwe? Jeśli od czasu...

Największy kamienny Budda na świecie ma ponad 1300 lat.

Ksar Draa w Timimoun w Algierii Ksar Draa w Timimoun w Algierii to starożytna ruina, która wyróżnia się pośrodku oceanu wydm. Ksar Draa jest jednym ze...

Wcześni ludzie amerykańscy polowali na gigantyczne pancerniki i żyli w ich skorupach

Jeśli lubisz wiedzieć o prehistorycznych zwierzętach, prawdopodobnie słyszałeś o gigantycznych pancernikach. Te stworzenia wędrowały po ziemi miliony lat temu i były istotną częścią ekosystemu. Dziś wymarły,...

Dlaczego kobiety powinny zawsze mieć gotowe kostki cytryny w zamrażarce?

Chcesz być jednocześnie zdrowa i szczupła? Mamy dla Ciebie świetną wskazówkę, jak umiejętnie możesz to osiągnąć! Zawsze miej przygotowane cytrynowe kostki lodu w zamrażarce w domu. To...

Babcia przekazała mi swój przepis na syrop z czarnego bzu, robiła to bez gotowania

Wykorzystaj naturalny skarb dla swojego zdrowia, który jest często uważany za trudny i bujny chwast. W tej chwili zaczyna kwitnąć i spotkasz go niemal na...

Dlaczego warto rozsypać sodę oczyszczoną na łóżku co najmniej dwa razy w roku?

Łóżko to najlepsza rzecz na świecie! Aby dobrze się w nim czuć przytulnie, należy od czasu do czasu porządnie je wyczyścić. Podpowiemy Ci, jak zwykła soda...