Cellulit jest problemem estetycznym spowodowanym zmianami tkanek koniunktury w ciele. Pozwala to na gromadzenie się płynów i tłuszczów, które również tworzą małe guzki widoczne na skórze.
Problem ten dotyczy większości kobiet, zwłaszcza po okresie dojrzewania. Zwykle pojawia się w obszarach takich jak tyłek i nogi , ale może być również w mniejszym stopniu widoczny w okolicach brzucha i ramion.
Jego główną przyczyną jest nadmierna masa ciała, ale może pojawić się u każdego ze względu na zmiany hormonalne , trudności limfatyczne i zatrzymywanie toksyn i płynów.
Chociaż nie jest to poważny problem zdrowotny, jego pojawianie się wpływa na poczucie własnej wartości i może przeszkadzać w noszeniu np. krótkich spódniczek.
Z tego powodu oprócz poprawy codziennych nawyków, wielu zwraca się do rozwiązań zewnętrznych, aby zmniejszyć widoczność cellulitu.
Na szczęście istnieją różne naturalne środki zaradcze, które za niewielką cenę pomagają rozwiązać ten problem, zanim stanie się on bardziej zauważalny.
Chcielibyśmy skorzystać z tej okazji i podzielić się z Wami 5 najlepszymi lekami, których nie powinieneś wahać się wypróbować w domu.
1. Fusy z kawy i olejek z róży piżmowej
Kawa w połączeniu z różanym olejem piżmowym zapewnia nam naturalny peeling o właściwościach antycellulitowych. To sprawia, że idealnie nadaje się do poprawy wyglądu Twojej skóry.
Składniki te stymulują krążenie w dotkniętych obszarach, co jest kluczem do eliminacji płynów i nagromadzonych toksyn.
Składniki
- 3 łyżki zmielonych fusów z kawy (36 g)
- 3 łyżki różanego oleju piżmowego (45 g)
Przygotowanie
- Umieść składniki w pojemniku i mieszaj je, aż powstanie pasta
Stosowanie
- Nanieś pastę na obszary z cellulitem, masuj przez 3 do 5 minut
- Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz
- Powtórz 2 do 3 razy w tygodniu
2. Herbata ze skrzypów
Regularne spożywanie herbaty ze skrzypu jest nawykiem, który może znacznie pomóc zmniejszyć cellulit.
Ten naturalny napój, który ma bardzo niską kaloryczność, zwiększa eliminację zatrzymanych płynów i wspomaga krążenie.
Składniki
- 1 szklanka wody (250 ml)
- 1 łyżeczka skrzypu (5 g)
Przygotowanie
- Zagotuj szklankę wody i dodaj łyżeczkę herbaty ze skrzypu
- Odczekaj 20 minut, odcedź i wypij
Stosowanie
- Pij 2 do 3 filiżanek dziennie, przynajmniej 3 razy w tygodniu
3. Balsam rozmarynowy
Właściwości przeciwzapalne i tonizujące rozmarynu mogą być wykorzystane do zmniejszania guzków, które towarzyszą cellulitowi.
Podczas tego zabiegu cellulit nie zniknie całkowicie, regularne stosowanie poprawi krążenie i poprawi wygląd.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 4 łyżki świeżego rozmarynu (40 g)
Przygotowanie
- Podgrzać wodę, a gdy zacznie wrzeć, odstawić, dodać świeży rozmaryn i odczekać od 20 do 30 minut
- Po tym czasie wlej do butelki z rozpylaczem i użyj
Stosowanie
- Spryskaj miejsca, gdzie występuje cellulit i odczekaj do wchłonięcia
- Masuj przez 5 minut, stosuj co dwa dni
4. Oliwa z oliwek i olej jałowcowy
Masaże z tymi olejkami pomagają w miejscowym zwiększeniu krążenia, co pomaga zredukować cellulit w widocznych obszarach, takich jak pośladki i uda.
Składniki te są łatwo wchłaniane przez skórę, a po wchłonięciu zmniejszają obwisłość i guzki, które powstają w wyniku tego schorzenia.
Składniki
- 3 łyżki oliwy z oliwek (48 g)
- 2 łyżki oleju jałowcowego (30 g)
Przygotowanie
- Połącz oleje w żaroodpornym naczyniu i podgrzej je.
- Ostudź i gdy uzyskasz temperaturę, która jest bezpieczna dla skóry, zastosuj ją.
Stosowanie
- Nanieś mieszankę na obszar z cellulitem i masuj, aż dobrze się wchłonie.
- Powtarzaj zabieg codziennie wieczorem, aby osiągnąć najlepsze wyniki.
5. Papaja i gruboziarnisty cukier
Kolejnym naturalnym środkiem złuszczającym, który pomaga nam zmniejszyć cellulit to ten, który uzyskuje się łącząc miąższ papai i gruboziarnistym cukrem.
Eliminuje to martwe komórki na powierzchni skóry, a jeśli to nie wystarczy, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.
Składniki
- 3 plastry papai
- 2 łyżki gruboziarnistego cukru (24 g)
Przygotowanie
- Zmiel plastry papai i wymieszaj z gruboziarnistym cukrem
- Upewnij się, że masz granulowaną pastę
Stosowanie
- Nanieś pastę na cellulit i masuj przez 5 minut
- Spłucz zimną wodą i powtarzaj zabieg co najmniej 3 razy w tygodniu
Próbujesz walczyć z cellulitem? Wybierz jeden ze wspomnianych środków i uzupełnij go o zdrową dietę, ćwiczenia i codzienne spożycie wody.