Według badań przeprowadzonych w Instytucie Leków Funkcjonalnych w Teksasie masowanie piersi może mieć pozytywny wpływ na organizm kobiety.
Oto KORZYŚCI masowania piersi:
1. Zmniejszenie ryzyka mięśniaków, cysty i raka.
Masowanie piersi może uratować życie, ponieważ można zauważyć zmiany tkanek i chorób takich jak rak znacznie szybciej. Ponadto masaż zwiększa przepływ limfy, która zawiera komórki zwalczające infekcje i jest zdolna do usuwania toksyn.
2. Zwiększyć rozmiar piersi.
Hormony zazwyczaj mają wpływ na wielkość piersi, można stymulować organizm do produkcji większej ilości hormonów wykonując masaż. Stosowanie niektórych olejów i ziół podczas masażu może przyspieszyć proces powiększania piersi.
3. Ulga w bólu i dyskomforcie.
Niektóre kobiety odczuwają dyskomfort w ich piersiach podczas miesiączki, aby usunąć napięcie, masuj piersi dzięki czemu przyspieszysz krążenie krwi i limfy co znacznie przyczyni się do usunięcia bólu.
4.Zapobiegaj zwiotczeniu i popraw kształt.
Ze względu na fakt, że nie ma mięśni w tkance piersi, jedyna metoda poprawiająca kształt piersi to masaż.
5. Jędrność i poprawienie jakości skóry.
W celu uzyskania gładkiej skóry na piersiach trzeba je masować regularnie, ponieważ to przyspiesza krążenie krwi w tkance piersi zmuszając komórki do regeneracji.
Jak wykonać masaż:
1. Zastosowanie środka wspomagającego masaż
Warto użyć oliwy z oliwek, aby dostarczyć swoim piersią niezbędne składniki odżywcze, a dodatkowo ułatwić masaż.
2. Ciepłe dłonie
Przed masowaniem piersi zastosuj jakiś krem lub olejek na dłoniach, pocieraj je energicznie o siebie, aż poczujesz ciepło, a następnie przejdź do masażu.
3. Masuj piersi
Przede wszystkim należy umieścić swoje ręce na piersiach i delikatnie masować wykonując koliste ruchy. Prawą ręką wykonuj koliste ruchy w prawo, a lewą w lewo.
4. Delikatność
Masaż należy wykonywać delikatnie, ponieważ ten obszar naszego ciała jest bardzo wrażliwy.
Uwaga:
Powtarzaj masaż piersi 2 razy dziennie, rano i wieczorem, w celu uzyskania optymalnych rezultatów. Każdy masaż powinien trwać nie dłużej niż 15 minut.
