Żylaki to nieprzyjemne, rozszerzone żyły, które pojawiają się szczególnie często na naszych nogach. Są nie tylko nieestetyczne, ale są również oznaką złego krążenia krwi w naszym organizmie.
Chociaż może to dotknąć każdego, problem ten występuje najczęściej u kobiet. Na szczęście istnieją skuteczne środki, które mogą pomóc w wyeliminowaniu żylaków.
W tym artykule przedstawiamy niektóre z najbardziej skutecznych naturalnych środków na żylaki. Naturalne środki są łatwe do przygotowania i pomogą przywrócić prawidłowe krążenie. Należą do nich:
Żel z aloesu
Do tego zabiegu wystarczy mała ilość żelu z aloesu, a następnie podgrzej go nieco przed nałożeniem na dotknięty obszar. Możesz również użyć go jako kompresu na noc i usunąć następnego ranka.
Ocet jabłkowy, marchew i aloes
Używając blendera, zmiksuj te składniki, aż uzyskasz jednorodną mieszankę. Następnie nałóż mieszaninę na dotknięty obszar i pozostaw ją na około 30 minut. Na koniec zmyj dużą ilością zimnej wody.
Czosnek
Powinieneś regularnie dodawać czosnek do jedzenia. Możesz również wymieszać trochę zmiażdżonego czosnku z alkoholem, aby zrobić maść, której możesz użyć do masażu nóg, 4 razy w tygodniu.
Kąpiele w occie jabłkowym i soli morskiej
Wystarczy zanurzyć nogi w mieszance octu jabłkowego i soli morskiej na około 20 minut. Pamiętaj, aby je masować podczas kąpieli.
Miłorząb dwuklapowy
Ginkgo Biloba ma flawonoidy, które stymulują i usprawniają funkcjonowanie układu krążenia. Dzięki temu jest doskonałym środkiem do usuwania żylaków. Rozważ spożywanie kapsułki lub tabletki każdego dnia.
DODATKOWE WSKAZÓWKI:
- Podnoś nogi każdego dnia przez co najmniej 10 minut, aby zachęcić do powrotu krwi do serca i promować rozluźnienie żył.
- Jeździć rowerem lub spacerować, aby aktywować krążenie krwi.
- Unikaj długiego siedzenia lub stania
- Skoncentruj się na prowadzeniu aktywnego życia i unikaniu spożywania alkoholu, kawy i papierosów.