Jest cudownie soczysty i słodki. Ze względu na swoje działanie zdrowotne, szczególnie kobiety po 40 roku życia powinny się nim zachwycać regularnie, a nie tylko sezonowo. Co ten egzotyczny owoc robi poza tym, że jest absolutnym cudem w walce z żylakami?
Jedzenie ananasa to nie tylko satysfakcjonujące doznania smakowe. Ten piękny żółty owoc, przypominający małą palmę, jest pełen witamin i minerałów. Dzięki specyficznemu koktajlowi składników odżywczych staje się owocowym uzdrowicielem i potrafi wiele zmienić. Powiemy Ci, na jakie dolegliwości ananas jest doskonałym lekarstwem.
Środek wspomagający odchudzanie
Ze względu na swój skład ananas jest prawdziwym pomocnikiem w odchudzaniu. Jest to jeden z najskuteczniejszych spalaczy tłuszczu. Wspomaga trawienie i pracę przewodu pokarmowego. Świeży sok ananasowy jest często reklamowany jako jeden z najskuteczniejszych sposobów na utratę zbędnych kilogramów.
Wspomaga także regenerację organizmu i doskonale nadaje się jako źródło energii po wysiłku fizycznym. Jeśli chcesz wspomóc swoje zdrowie, ale także schudnąć, możesz czasami przygotować na śniadanie pyszne smoothie ananasowe. Jest pełen błonnika i doskonale nadaje się na rozpoczęcie dnia pełnego energii.
Nogi bez obrzęków i żylaków
Ananas zawiera doskonałą kombinację witamin, minerałów i enzymów. Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C i beta-karoten. Zawiera także ważny magnez, mangan, cynk i żelazo. Największym hitem jest jednak enzym bromelaina, który można znaleźć także w ananasach. Nie tylko pomaga rozkładać białka, wspierając tym samym trawienie, ale także działa przeciwzapalnie i przyspiesza regenerację tkanek.
Jednocześnie ogranicza powstawanie zakrzepów i zmniejsza obrzęki nóg, co przynosi ulgę szczególnie osobom cierpiącym na żylaki i uczucie ciężkości nóg. Regularne spożywanie może również znacząco złagodzić objawy żylaków.
Ananas to pyszny owoc, który może pomóc w wielu problemach zdrowotnych. Włączaj go regularnie do swojej diety i ciesz się nim w różnych odsłonach.
Ananas okłady na cellulit
Ananasa najlepiej spożywać na świeżo lub wyciskać z niego sok, można go także dodawać do sałatek. Można go jednak stosować także zewnętrznie w celu redukcji cellulitu. Najpierw dokładnie masuj dotknięte obszary, aby krew mogła dopłynąć do skóry.
Następnie polej je sokiem ananasowym i spróbuj delikatnie wmasować. Następnie owinąć uda folią spożywczą i pozostawić na co najmniej godzinę. Następnie usuń folię i spłucz skórę ciepłą wodą.