Nadeszła wiosna i wkrótce zastąpi ją lato. Dlatego właśnie teraz jest najlepszy czas na popękane i twarde pięty, których nie będziesz musiała się wstydzić w sandałach.
Zdaniem ekspertów stwardniałe pięty są wynikiem niedostatecznego reżimu picia, braku witamin, złej pielęgnacji stóp lub jej braku albo spowodowane one są nieodpowiednim obuwiem.
Niezależnie od powodów, dla których twoje pięty są twarde jak skała, nadszedł czas, aby je odmłodzić!
Pij jak najwięcej!
Reżim picia jest ważny dla organizmu. Oczyszcza organizm, poprawia pracę narządów oraz dostarcza organizmowi i skórze niezbędnego nawilżenia.
Więc jeśli nie chcesz, aby Twoje pięty były jak tarki, zacznij pić więcej. Pij co najmniej dwa litry wody, rozcieńczonych soków lub niesłodzonej herbaty ziołowej dziennie.
I odwrotnie, połóż kres napojom zawierającym kofeinę, tym, które są słodzone lub alkoholowym.
Niepotrzebnie wysuszają organizm, a Twoje wysiłki byłyby zupełnie bezużyteczne.
Daj odpocząć stopom
Jeśli masz ciężki dzień i długo stoisz lub chodzisz, zapewnij swoim stopom odpowiednią regenerację.
Wystarczy usiąść na chwilę, zamoczyć je w wodzie z olejkiem lub delikatnie wymasować.
Zafunduj sobie okład z twarogu
Twaróg jest pełen składników odżywczych. Może łagodzić i zmiękczać popękaną skórę.
Po kąpieli obłóż stopy twarogiem, zawiń je w folię i włóż do skarpet. Rano zdejmij okład i umyj stopy.
Twoje pięty będą znacznie bardziej miękkie i nie będą Cię tak palić.
Zafunduj sobie kąpiel serwatkową
Do miski wlej letnią wodę i dodaj trochę serwatki. Zanurz stopy w tak przygotowanej kąpieli i pozwól jej działać przez około 20 minut.
Serum łagodzi i zmiękcza podrażnioną skórę. Następnie spłucz, wytrzyj i potraktuj stopy kremem.
Natrzyj pięty cytryną
Sok z cytryny to cudowna rzecz. Zawiera witaminę C, która pomaga skórze szybciej się regenerować.
Zastosuj sok na stopach, zawiń je w folię i załóż skarpetki. Pozostaw mieszaninę na noc.
Skóra będzie wtedy bardziej miękka i nie poparzy Cię niepotrzebnie. Ta sama sztuczka działa na popękane dłonie i łokcie.
Smalec jako krem zmiękczający
Istnieje wiele kremów do stóp do leczenia popękanych pięt. Ale najlepiej jest użyć starego, dobrego smalcu.
Nałóż warstwę tego cudownego tłuszczu na wysuszone stopy, zawiń je w folię i zaizoluj skarpetkami. Za kilka godzin nie będzie śladu stwardniałej skóry.
