Burak słynie z niezliczonych korzyści jakie zapewnia Twojemu ciału. Niezależnie od tego, czy spożywasz go w postaci sałatki, czy soku, zawiera on wiele zdrowych składników odżywczych, witamin i minerałów, które wzmacniają układ odpornościowy. Może poprawić twoje zdrowie od stóp do włosów.
Zapobiega starzeniu się
Stosowany miejscowo burak może zmniejszyć proces starzenia ze względu na właściwości przeciwutleniające. To przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają zmarszczkom i innym oznakom starzenia.
Aby zatrzymać to przedwczesne starzenie się, wykonaj następujące czynności:
1. Obierz buraki średniej wielkości i pokrój je na małe kawałki.
2. Zmiksuj, aż nie pozostaną żadne większe kawałki.
3. Odcedź sok.
4. Za pomocą wacika nałóż sok na twarz.
5. Po 10 minutach dobrze spłucz wodą i użyj łagodny balsam do twarzy.
Ćwicz ten zabieg raz w tygodniu, szczególnie przed pójściem spać.
Nawilż suchą skórę
Regularne spożywanie tego soku nawilży skórę, a po zastosowaniu miejscowym pomoże usunąć martwe komórki skóry.
Usuwa przebarwienia
Burak obfituje w wysoki poziom witaminy C, bardzo ważnej witaminy, która zmniejsza pigmentację i pewne wady skóry. Może dodatkowo zmniejszyć przebarwienia skóry.
Zapobiegaj wypadaniu włosów
Oprócz wielu właściwości zdrowotnych buraki są bogate w potas, ważny minerał, który zapobiega wielu problemom zdrowotnym, takim jak przedwczesne wypadanie włosów. Takie problemy występują w wyniku niedoboru potasu. Ponadto potas będzie sprzyjał wzrostowi włosów.
Podkreśla kolor włosów
Jeśli jesteś fanem bordowych pasm na włosach możesz wykonać ten całkowicie naturalny zabieg. Wykonaj następujące czynności:
1. Połącz sok z buraków i hennę.
2. Nałóż miksturę na włosy i pozostaw na około dwie godziny.
3. Następnie dokładnie umyj włosy szamponem.
Usuń łupież
Burak rozwiąże problemy ze swędzącą skórą głowy i łupieżem. Ta właściwość gojenia jest wynikiem ilości krzemionki i niektórych enzymów, które zmniejszają problemy skóry głowy.
Burak nie tylko rozwiąże te problemy, ale zapewni włosom miękki i błyszczący wygląd.
Również burak jest bardzo ważny dla hemoglobiny w organizmie. Może zwiększyć poziom hemoglobiny i obniżyć ciśnienie krwi.
Istnieje wiele powodów, dla których powinieneś wybierać buraki nie tylko dla zdrowych włosów bez substancji chemicznych, ale dla ogólnego zdrowia twojego ciała.
