Ziemniaki są wyjątkowo dobrymi warzywami i wszyscy powinniśmy znaleźć zdrowy sposób, aby włączyć je do naszej diety.
Są najbogatszym źródłem skrobi, witamin, minerałów i błonnika pokarmowego, ale wiele osób uważa, że powinni obniżyć spożycie ze względu na niektóre pospolite nieporozumienia.
Ale prawdopodobnie nie wiedzieliście, że ziemniaki mogą skutecznie wyeliminować włosy z twarzy, a my pokażemy wam jak. Poniższy naturalny środek na zarost zawiera ziemniaki, soczewicę, sok z cytryny i miód, ale zanim przejdziemy do metody usuwania włosów, powiedzmy coś o składnikach.
Spożywanie ziemniaków zmniejsza ryzyko otyłości, ogólnej śmiertelności, cukrzycy i chorób serca. Spożywanie ziemniaków również promuje zdrową cerę, zwiększoną energię i ogólną niższą wagę.
Soczewica jest bogata w węglowodany i błonnik dietetyczny i ma niską kaloryczność. Ponadto dostarcza organizmowi molibdenu, kwasu foliowego, tryptofanu, manganu, żelaza, fosforu, miedzi, witaminy B1 i potasu. Może również poprawić twoje zdrowie układu krążenia, trawienie, obniżyć poziom cholesterolu i zwiększyć energię.
Jeśli chodzi o sok z cytryny i miód, myślę, że wszyscy słyszeliśmy o ich niezwykłych właściwościach, więc zobaczmy wspaniały przepis na usuwanie włosów, o którym wspominaliśmy wcześniej.
Naturalny środek ajurwedyjski do usuwania owłosienia
Składniki
jedna mała miska z ziemniakami
jedna mała miska soczewicy
4 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu
Najpierw obierz i zetrzyj ziemniaki, a następnie wyodrębnij sok. Namocz soczewicę na noc i zmiażdż ją rano. Wymieszaj soczewicę i sok z ziemniaków, dodaj miód i sok z cytryny i nałóż mieszaninę na zarost, który chcesz usunąć. Powtarzaj tę procedurę, aż uzyskasz pożądane wyniki.
