Proste sposoby na to, aby Twoja szyja wyglądała młodziej

Każda kobieta chce zachować młodzieńczy wygląd i ukryć oznaki starzenia się na tyle, na ile może. Wielu dąży do osiągnięcia tego celu wydając tysiące złotych na zabiegi kosmetyczne, kremy, maści i maski, a nawet korzysta z chirurgii plastycznej, aby wyglądać młodziej.

Wszyscy skupiamy się głównie na twarzy i często zapominamy o szyi, co jest dużym błędem. Skóra na szyi może również z czasem stać się cienka i obwisła, podobnie jak skóra na twarzy dlatego wymaga szczególnej uwagi i opieki.

Głównym powodem, dla którego skóra na szyi stają się sflaczała jest fakt, że mięśnie szyi nie są tak naprawdę przyczepione do kości i więzadeł.

Zamiast kupować drogie kremy i maski, powinieneś dokonać pewnych zmian w stylu życia, ćwiczyć więcej i dbać o skórę, jeśli chcesz wyglądać młodziej. Oto niektóre naturalne sposoby, które pomogą Ci mieć młodą i pozbawioną zmarszczek szyję.

Wykorzystanie witaminy C

Witamina C jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które są bardzo korzystne dla skóry. Możesz przyjmować doustne suplementy lub próbować je spożywać poprzez pokarm bogaty w witaminę C.

Unikaj uszkodzeń słonecznych


Nadmierna ekspozycja na słońce może naprawdę uszkodzić skórę na szyi, podobnie jak skórę na twarzy. Dlatego należy zawsze stosować filtr przeciwsłoneczny o wartości SPF wynoszącej co najmniej 30 z cynkiem i tytanem, blokując zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB.

Regularne ćwiczenia

Ćwiczenia na szyję są również bardzo korzystne dla bardziej jędrnej i młodzieńczej skóry. Jeśli wykonujesz te ćwiczenia szyi przynajmniej dwa razy w tygodniu, Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i grubsza. Są tak skuteczne, ponieważ poprawiają krążenie i przyspieszają transfer tlenu.

Wypróbuj suplement kolagenowy

Czy wiesz, czym właściwie jest kolagen? Według News-Medical „ Kolagen jest częścią tkanki łącznej, która w skórze pomaga w jędrności, giętkości i ciągłej odnowie komórek skóry ” i odpowiada za elastyczność skóry. Wypróbuj suplementy kolagenowe, aby poprawić elastyczność skóry.

Spożywaj kwasy tłuszczowe przed snem

Jedz pokarmy bogate w kwasy omega-3 i omega-6, takie jak łosoś, sardynki, awokado, szpinak, siemię lniane i nasiona dyni, zanim pójdziesz spać. Kwasy tłuszczowe mogą wytwarzać kolagen i regenerować komórki skóry. Spróbuj zjeść niektóre z tych pokarmów co najmniej 4 godziny przed pójściem spać.


loading...
loading...
-50%

OVASHAPE
PIEKNY I JĘDRNY BIUST

PROMOCJA -50%
Nie tylko poprawi się wielkość piersi, ale staną się bardziej podniesione i jędrne. Nie zapewni Ci tego żadna inna nieinwazyjna metoda dostępna na rynku.
  • AKTYWNIE STYMULUJE WZROST TKANKI GRUCZOŁOWEJ
  • STYMULUJE PRZEPŁYW KRWI
  • ZWIĘKSZA PRODUKCJĘ ESTROGENU

Wybrane dla ciebie

Jeśli jesteś kobietą prawdopodobnie wypróbowałaś już na rynku wszystkie komercyjne środki do czyszczenia porów, usuwania zaskórników, a wyniki są nadal niezadowalające. Wszystkie te produkty komercyjne...
Większość ludzi woli spożywać zieloną kapustę nie wiedząc, że czerwona jest znacznie od niej zdrowsza. To wspaniałe warzywo jakim jest czerwona kapusta dostarcza naszemu organizmowi...
Zdaniem wielu lekarzy i pracowników służby zdrowia niewłaściwa postawa jest główną przyczyną bólu pleców, bólu stawów i kontuzji. Dlatego ważne jest, aby ją skorygować w...
Ten wspaniały okład z kawy jest bardzo prostoty w przygotowaniu, a co najważniejsze przynosi skuteczne rezultaty. Można go używać jako tajna broń w walce z cellulitem -...

Pocieraj tym blizny, zmarszczki lub plamy na skórze, a szybko znikną!

Zmarszczki, blizny i plamy na skórze mogą wpływać na twoją pewność siebie, więc możesz spróbować wyeliminować je na wiele sposobów. Możesz zmagać się z...

Pożegnaj się z żylakami – wspaniały, naturalny przepis

Żylaki to powiększone, spuchnięte i widoczne żyły pod powierzchnią skóry. Często są bolesne i mają ciemnofioletowy, czerwony lub niebieski kolor. Pojawiają się one w...

Stosuj to wraz z szamponem, aby pozbyć się łupieżu i zwiększyć porost włosów!

Oprócz dodawania smaku w różnych potrawach sól morska jest również świetna dla skóry i włosów. Przed wyjaśnieniem jak używać jej do wzrostu włosów i...

Umyj twarz tym i pożegnaj się ze zmarszczkami, ciemnymi plamami i trądzikiem!

Możesz pozbyć się wszystkich problemów związanych ze skórą takich jak: trądzik, ciemne plamy i przebarwienia skóry za pomocą prostego domowego balsamu. Wykonany jest z...

Doskonałe zalety buraka poprawiając wygląd skóry, ust i włosów

Burak słynie z niezliczonych korzyści jakie zapewnia Twojemu ciału. Niezależnie od tego, czy spożywasz go w postaci sałatki, czy soku, zawiera on wiele zdrowych...