W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie naturalnymi roślinami, zwłaszcza w przypadku łatwo dostępnych i korzystnych pokarmów, takich jak cytryny, które mogą pomóc w poprawie zdrowia, podobnie jak witaminy, które dostajesz w aptece.
Jak już wiesz, na rynku istnieje wiele produktów do odtruwania i wzmacniania wątroby. Jednak większość tych leków często niosą ze sobą skutki uboczne.
Dlatego ważne jest, aby wiedzieć w jaki sposób możesz pomóc swojemu ciału za pomocą naturalnych środków, takich jak poranna szklanka cytrynowej wody.
Ludzie cenią sobie ten środek jako świetny sposób na skuteczne odtruwanie organizmu, ale w dzisiejszym artykule chcemy nieco głębiej zagłębić się i porozmawiać z tobą na temat „chemii organicznej” oraz tego w jaki sposób cytryny mogą być korzystne zarówno dla serca, jak i wątroby.
Czytaj dalej, aby poznać korzyści z wody cytrynowej dla wątroby
Korzyści z wody cytrynowej dla wątroby
Cytryna jest jednym z owoców bogatych w witaminy i minerały, a przede wszystkim w silne przeciwutleniacze, które nie tylko pobudzają detoksykację wątroby, ale także pomagają ją zregenerować.
Nie wolno nam zapominać, że ten ważny organ w naszym ciele posiada niesamowitą zdolność tworzenia nowych i zdrowych komórek. Dzięki odpowiednim zabiegom i odpowiedniemu odżywianiu możemy leczyć np. stłuszczenie wątroby.
Sok z cytryny ma wysoki poziom witamin i minerałów. Wszystkie te związki zmieszane z ciepłą wodą destylowaną bez cukru, zapewniają enzymatyczne korzyści i kwaśne właściwości, które pomagają pustemu żołądkowi alkalizować organizm i przenosić te korzyści do wątroby.
Leczy stłuszczenie wątroby
- Ciepła woda z cytryną pomaga zapobiegać oksydacji komórkowej w wątrobie.
- Unika zwyrodnienia tego ważnego narządu spowodowanego wysokim poziomem toksyn i komórek tłuszczowych.
- Reguluje wchłanianie cukrów i tłuszczów, dzięki czemu Twoja wątroba nie jest przepracowana.
- Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów i alkalizującej mocy cytryn będzie oczyszczać wątrobę, dzięki czemu będzie mogła produkować nowe, całkowicie zdrowe komórki.
- Pamiętaj też, że sok z cytryny jest naturalnym środkiem antyseptycznym co oznacza, że pomaga kontrolować szkodliwe bakterie, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem.
Chroni przed marskością wątroby
Należy pamiętać, że cytryny są jednym z owoców o najbogatszej zawartości witamin i minerałów. To czyni je idealnymi do tego typu chorób wątroby i ostrych niedoborów witamin z tym związanych. Picie filiżanki każdego ranka wystarcza, aby zacząć wzmacniać wątrobę.
To leczenie działa najlepiej, gdy jest przyjmowane przez 5 kolejnych dni, po czym następuje 5 dni przerwy.
Detoksykuje i zapobiega kamieniom żółciowym
Zaskoczony? To prawda. Sok z cytryny jest świetny do poprawy zdrowia i leczenia wszelkich problemów związanych z pęcherzykiem żółciowym. Działa poprzez ułatwienie drenażu soków żółciowych, aby zapobiec gromadzeniu się kamieni w tym narządzie.
Czytaj dalej, aby poznać zalety cytrynowej wody dla twojego serca
Zalety cytrynowej wody dla twojego serca
Picie ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek to proste lekarstwo, którego nic nie kosztuje i oferuje wiele korzyści. Najpierw możesz tego nie zauważyć, ale będziesz mieć lepsze trawienie, unikniesz przeziębień i infekcji, a co najważniejsze poprawi się zdrowie serca.
Chcesz wiedzieć, w jaki sposób woda cytrynowa może Ci pomóc?
- Pomaga utrzymać elastyczność żył i tętnic, zapobiegając miażdżycy.
- Zapobiega przyklejaniu się płytek tłuszczowych do tętnic i obniża poziom złego cholesterolu LDL.
- Reguluje ciśnienie krwi.
- Poprawia krążenie, zapobiegając tworzeniu się skrzepów.
- Hamuje wzrost niebezpiecznych bakterii we krwi.
Kiedy najlepiej pić szklankę ciepłej wody z cytryną?
Najlepszym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia jest wypicie ciepłej szklanki wody z cytryną na pusty żołądek.
Powodem, dla którego powinieneś ją pić na pusty żołądek jest to, że kwas cytrynowy łatwiej przekształca się w środek alkalizujący w pustym żołądku. Jest lepiej wchłaniany, a jego korzystne właściwości są wzmocnione.
Eksperci od żywienia podkreślają następujące ważne kwestie:
- Nie wszystkie cytryny są takie same. Unikaj cytryn, które są zbyt dojrzałe, ponieważ zawierają zbyt dużo cukru. Wybierz organiczne, gdy jest to możliwe i upewnij się, że cytryna jest twarda w dotyku.
- Wymieszaj sok z połowy cytryny ze szklanką ciepłej wody.
- Postępuj zgodnie z tym rozwiązaniem przez 5 kolejnych dni, a następnie zrób przerwę od 2 do 5 dni przed rozpoczęciem wszystkiego od początku.
