Strona głównaZdrowie10 najlepszych korzyści zdrowotnych ananasów

10 najlepszych korzyści zdrowotnych ananasów

Ananasy to soczyste owoce tropikalne z koroną królewską, które są doceniane nie tylko ze względu na ich charakterystyczny słodki i cierpki smak, ale także ze względu na ogromne korzyści zdrowotne.

Owoc jest pełen przeciwutleniaczy, błonnika, witamin A i C, tiaminy, wapnia, potasu, fosforu, manganu i kwasu foliowego.

- Advertisement -

Dodatkowe korzyści to niski poziom sodu i tłuszczu. Dodatkowo mając mało kalorii ananasy z pewnością są przyjacielem dietetyka.

Ciesz się tymi pikantnymi owocami surowymi, grillowanymi lub smażonymi. Możesz dodać go do sałatki owocowej lub po prostu zjeść ją jako przekąskę owocową.

Oto 10 korzyści zdrowotnych ananasa.

1. Trawienie pokarmów

Ananasy są dobre do trawienia, a także łagodzą podszewki żołądka i jelit. Zawierają białko rozpuszczalne, nierozpuszczalne i bromelainę, enzym proteolityczny, który rozkłada białko i wspomaga trawienie.


Ananas pomaga również w leczeniu infekcji jelitowych. Co więcej sok ananasowy działa jako naturalny środek przeczyszczający i dlatego leczy zaparcia.

Ciesz się tym owocem między posiłkami, aby ułatwić dobre trawienie. Nie należy go spożywać w nadmiarze, ponieważ może powodować problemy żołądkowo-jelitowe.

2. Wzmacnia odporność

Ananasy są wypełnione witaminą C, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Chronią organizm przed wirusami i zwiększają odporność na przeziębienia, grypę, infekcje ucha i inne choroby zakaźne.



Witamina C działa również jako przeciwutleniacz w celu ochrony komórek organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Gromadzenie wolnych rodników przyczynia się do powstawania blaszki miażdżycowej prowadzącej do miażdżycy, która jest główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych.

3. Łagodzi poranne mdłości

Badania wykazały, że jedzenie ananasa wcześnie rano może pomóc zmniejszyć nudności i wymioty.

Działanie łagodzące mdłości można przypisać dużej zawartości witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy B6, która pomaga w łagodzeniu nudności spowodowanych ciążą.

4. Dobre dla diet odchudzających

Ananas jest świetnym owocem dla osób odchudzających się na diecie, ponieważ daje uczucie sytości i dostarcza energii. Pół filiżanki świeżego ananasa ma mniej niż 60 kalorii. Owoc ma wysoką zawartość wody i zawiera błonnik, dzięki czemu czujesz się dłużej pełen.

Możesz również stworzyć nalewkę, aby ułatwić odchudzanie krojąc ananas na kawałki, przetwarzając go w maszynce do mięsa, wlewając do słoika wraz z miąższem i dodając kufel wódki. Przechowywać w lodówce przez tydzień.

Weź jedną łyżkę stołową tej nalewki na 15 do 20 minut przed zjedzeniem posiłków.

5. Zapobiega nadciśnieniu tętniczemu

Regularne spożywanie ananasa zmniejsza również ryzyko nadciśnienia lub wysokiego ciśnienia krwi, ponieważ owoc jest obciążony potasem i ma niską zawartość sodu.

Jedna filiżanka ananasa zawiera około 1 mg sodu i 195 mg potasu. Wyższe poziomy potasu pomagają obniżyć ciśnienie krwi, podczas gdy wyższy poziom sodu podnosi ciśnienie krwi.

6. Walczy z zapaleniem

Ananasy zawierają bromelainę, która działa jako naturalny środek przeciwzapalny. Przeciwdziała stanom zapalnym związanym z problemami takimi jak zapalenie ścięgien, skręcenia, napięcia i drobne urazy mięśniowe, a także pomaga zmniejszyć siniaki. Ponadto łagodzi zapalenie stawów oraz ból związany z dną i stany zapalne.

7. Promuje zdrowie oczu

Będąc bogaty w witaminę A, ananasy są dobre dla utrzymania zdrowia oczu i ochrony przed zwyrodnieniem plamki żółtej, pierwotną przyczyną utraty wzroku u osób starszych.

Badanie opublikowane w Archives Of Ophthalmology sugeruje, że spożywanie trzech lub więcej porcji ananasa dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem o 36 procent w porównaniu do tych, którzy spożywają mniej niż 1,5 porcji ananasa dziennie.

8. Utrzymuje zdrowe kości

Ananasy są dobrym źródłem śladowego manganu mineralnego, niezbędnego dla zdrowia kości. W rzeczywistości niski poziom manganu wiązał się z wadą kości i utratą masy kostnej, co prowadziło do niskiej gęstości kości i osteoporozy.

Mangan chroni również komórki przed wolnymi rodnikami, spowalniając w ten sposób proces starzenia i zapobiegając chorobom przewlekłym, w tym rakowi.

Filiżanka świeżych kawałków ananasa zapewnia około 75 procent dziennego zapotrzebowania na mangan.

9. Zdrowa skóra

Ananas doskonale nadaje się do utrzymania pieknej skóry dzięki zawartości witaminy C, która pomaga w naprawie uszkodzonej tkanki i promuje rozjaśnienie skóry. Dodatkowo jego enzymy zwiększają elastyczność skóry i eliminują martwe komórki skóry. Owoce bogate w przeciwutleniacze doskonale nadają się również do pielęgnacji przeciwstarzeniowej.

10. Wspiera zdrowie jamy ustnej

Wysoka zawartość witaminy C w ananasach pomaga zapobiegać tworzeniu się płytki nazębnej na zębach, a to z kolei zmniejsza ryzyko chorób dziąseł . Badania pokazują, że niższe spożycie witaminy C wiąże się z wyższymi wskaźnikami chorób przyzębia.

Dodatkowo badania pokazują, że bromelaina w ananasie działa jak naturalny środek do usuwania plam. W związku z tym pomaga wybielić i rozjaśnić zęby.

Kwaśne pokarmy, takie jak ananas, mają jednak tendencję do zmiękczania szkliwa zębów, torując drogę do uszkodzenia zębów. Pamiętaj więc, aby po zjedzeniu ananasa lub piciu soku z ananasa dokładnie wypłukać usta wodą.


Ten napój na bazie miodu, cytryny i cynamonu przyśpiesza metabolizm

Zwykle większość osób kiedy walczą z nadmiarem kilogramów stosują głodówki, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Utrata wagi może stać się prawdziwym koszmarem, a stosowanie tego typu metody jest...

Jedząc 1 jajko na twardo możesz kontrolować poziom cukru we krwi

W zależności od diety i jakiego rodzaju pokarmy spożywamy poziom cukru we krwi może gwałtownie wzrosnąć lub spaść. Czy wiesz, że spożywając jedno jajko możesz kontrolować poziomu...

Co powoduje suchość w gardle i jak się jej pozbyć?

Suchość w gardle szczególnie pojawia się w chłodne zimowe miesiące, kiedy powietrze jest suche i rozprzestrzeniają się infekcje górnych dróg oddechowych. Spojrzenie na inne objawy...

Co to jest agorafobia. Poznaj przyczyny i sposoby leczenia

Agorafobia to zaburzenie lękowe, które powoduje, że ludzie bardzo boją się pewnych miejsc i sytuacji. Dowiedz się o przyczynach i jak leczy się agorafobię. Co...

Jak usunąć toksyny z ciała przez stopy

Toksyny mogą powodować wiele uszkodzeń narządów, zwłaszcza jeśli gromadzą się w szybki czasie w organizmie.  Detoksykacja przez stopy może pomóc w łatwym i skutecznym eliminowaniu toksyn bez...

Jeśli pijesz wodę z cytryną z rana dodaj do niej ananasa.

Większość zna korzyści płynące z picia wody z cytryną w godzinach porannych. Jednak spróbuj dodać ananasa i napój ten będzie jeszcze zdrowszy. Ten owoc jest bogaty w minerały,...

Gorąca woda z cytryną jako środek zaradczy i substytut kawy

Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego ranka? Rano po przebudzeniu wielu osób wypija filiżankę kawy, jednak przedstawiamy Wam doskonały substytut kofeiny, który jest dodatkowo łatwy do...

Żel, który usunie rozstępy, plamy starcze, trądzik i blizny

Zapewne dużo wiesz na temat korzyści oferowanych przez żel z aloesu i olej kokosowy, ale mówiąc o problemach skórnych warto te 2 składniki połączyć ze...

Sprawdzone domowe sposoby na zaparcia, zatwardzenie

Około 14% osób w pewnym momencie swojego życia doświadcza przewlekłego zaparcia. Objawy zaparcia, zatwardzenia obejmują oddawanie stolca mniej niż trzy razy w tygodniu, wysiłek, twarde...

Owiń nogi w folię aluminiową i odczekaj godzinę.

Folia jest jednym z produktów, który znajduje się przeważnie w domu i jest powszechnie stosowana w kuchni. Co ciekawe nie jest to jedyne zastosowanie w jaki sposób można...

Jedz te owoce jeśli masz cukrzycę lub wysoki poziom cukru we krwi

Jeśli masz cukrzycę, znalezienie słodkiego przysmaku, który można bezpiecznie zjeść może wydawać się niemożliwe. Wszyscy wiemy, że najlepiej unikać ciasteczek, które mogą spowodować duży wzrost...

Jedz te 6 rodzajów żywności, aby naturalnie oczyścić wątrobę!

Z wszystkich przetworzonych produktów spożywczych, dodatków i konserwantów oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że do naszego organizmu dostają się toksyny, które muszą być z niego usunięte, żeby...

8 mało znanych przyczyn niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest stanem charakteryzującym się zmniejszonym wydzielaniem hormonu tyroksyny. Rezultatem są niewystarczające ilości tego hormonu we krwi, co powoduje objawy takie jak osłabienie,...

Naturalny antybiotyk, który niszczy infekcje pęcherza i nerek

Poznaj wspaniały naturalny środek, który pomoże Ci poradzić sobie z zakażeniami dróg moczowych, a co najlepsze szybko i sprawnie. Jeśli miałeś infekcje dróg moczowych, wiesz jak...

Nie należy tego robić, jeśli masz krew typu O jeśli chcesz zdrowo żyć

Osoby z tym typem krwi mają niezwykle istotną rolę w społeczeństwie. Są jednocześnie dokładni i produktywni, ale kiedy doświadczają stresu, ludzie z tą grupą krwi stają się...

5 powodów dlaczego należy jeść pomidory każdego dnia!

Pomidory są głównym składnikiem, który znajduje zastosowanie w wielu recepturach i daniach, a ich kolor zachęca nas do ich spożywania. Poniżej znajdziecie najważniejsze fakty, dlaczego pomidory powinny znaleźć...

Czy bolą Cię kolana, wystarczy użyć cytryny, a ból szybko zniknie.

Ból kolana jest bardzo nieprzyjemny i może pojawić się w każdym wiek, bez względu na to jak stary jesteś. Może on być spowodowany urazami, zapaleniem...

Jak zapobiec rakowi. Usuń wszystkie toksyn z organizmu w 3 dni

Czy masz  problemy skórne, różnego rodzaju bóle, problemy z trawieniem, a nawet problem z wagą? Twój organizm może potrzebować detoksu. W detoksykacji przede wszystkim chodzi...

10 korzyści zdrowotnych imbiru

Imbir to naturalne zioło, które jest używane na całym świecie jako przyprawa. Ze względu na różne zdrowotne właściwości imbiru, zioło to jest również uważane za...

Rak i dieta. Sprawdź jak to co jesz może wpływać na rozwój raka.

Rak jest jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Jednak badania sugerują, że proste zmiany w stylu życia, takie jak przestrzeganie zdrowej diety mogą...

Czy cukrzycę można kontrolować za pomocą naturalnych składników?

Po zdiagnozowaniu cukrzycy i nadciśnienia 4 lata temu jeden mężczyzna postanowił skorzystać z naturalnych środków w celu poprawy swojego zdrowia. Początkowo odczuwał nienormalne pragnienie, a...

Korzyści zdrowotne kurkumy

Kurkuma jest bardzo popularnym ziołem. Często określana jako "Królowa przypraw", jej główne cechy to zapach przypominający pieprz, ostry smak i złoty kolor. Ludzie na całym świecie...

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez stosowania jakichkolwiek leków

Wysokie ciśnienie krwi znane jako nadciśnienie tętnicze jest zdecydowanie jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych w dzisiejszych czasach. Różne problemy zdrowotne, takie jak niewydolność nerek, warunki poznawcze,...

Skuteczny środek do ochrony flory jelitowej, wyeliminowania zapalenia błony żołądka i zgagi

Żołądek znajduje się między jelitem cienkim, a przełykiem, jego główną funkcją jest rozkładanie i trawienie pokarmu. Na trawienie mogą wpływać różne warunki i czynniki,...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...

Pokarmy, które powinieneś włączyć do diety i kontrolować cholesterol

Cholesterol jest rodzajem tłuszczu, którego organizm potrzebuje (do pewnego stopnia), aby funkcjonował optymalnie. Chociaż jest to związane z wieloma problemami zdrowotnymi, minimalna dawka tego typu tłuszczu...

Mononukleoza: przyczyny, objawy i diagnoza

Mononukleoza infekcyjna (mono) zwykle występuje u nastolatków, ale może wystąpić w każdym wieku. Wirus rozprzestrzenia się przez ślinę, dlatego niektórzy nazywają ją "chorobą pocałunku". U bardzo...

Sok z zielonej kapusty na wrzody żołądka, zdrowe jelita, choroby serca i raka

Czy wiesz, że kapusta jest jednym z najzdrowszych pokarmów na Ziemi? Zgadza się! To niesamowite, ile korzyści zdrowotnych uzyskasz, spożywając surową kapustę, a nawet...

Jeśli palisz więcej niż 5 lat, ten przepis pozwoli oczyścić płuca

Podstawową rzeczą, którą trzeba zwrócić uwagę jest to, że palacze - pasywni i aktywni muszą dbać o swój układ oddechowy. Wynika to z faktu,...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające poziom cholesterolu lub nadciśnienie – Spróbuj tego domowego sposobu!

Poznaj prosty przepis pochodzący od Amiszów, który ma wspaniałe właściwości lecznicze, a dodatkowo wzmocni Twój układ odpornościowy w krótkim czasie. Przepis ten doskonale nadaje się przy problemach...

Rób to przed posiłkiem, aby poprawić trawienie i uniknąć wzdęć

Prawidłowe trawienie jest jednym z kluczowych procesów w ciele. Twój układ trawienny rozkłada pokarm, który jesz na składniki odżywcze, które są następnie przekazywane przez...

Spirulina w proszku: cud, który poprawia ogólny stan zdrowia!

Jeśli chodzi o pojęcie super żywności, ta cecha zdecydowanie zostanie zastosowana do Spiruliny. Ale czy znasz wartość odżywczą proszku spiruliny? Obfituje on w silne...

Wystarczą tylko 2 składniki, aby usunąć tzw. oponkę z okolic brzucha

Korzeń imbiru jest prawdopodobnie jednym z najzdrowszych pokarmów na świecie. Jest wypełniony zdrowymi składnikami odżywczymi i może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Poznaj najważniejsze korzyści zdrowotne...

Jak wyleczyć zęby naturalnie – czy to możliwe?

Próchnica jest uważana za jeden z najczęstszych problemów związanych ze zdrowiem zębów, a dodatkowo temu procesowi niszczenia szkliwa często towarzyszy ból. Dzisiaj chcemy podzielić się...

Ból barku może być nawet oznaką zawału serca lub udaru

Podczas uprawiania sportu lub innego wysiłku fizycznego możemy również zranić ramiona. Można także śmiało powiedzieć, że niektóre choroby mogą również powodować ból barku. Należą do nich...

Choroba Hashimoto: dieta, przyczyny, objawy i leczenie

Choroba Hashimoto to stan, w którym twój układ odpornościowy atakuje twoją tarczycę, mały gruczoł u podstawy twojej szyi poniżej jabłka Adama. Gruczoł tarczowy jest częścią...

Rak jajnika – poznaj 10 wczesnych objawów „cichego zabójcy”

Rak jajnika wymaga więcej czasu, żeby został zdiagnozowany niż jakikolwiek inny rak żeńskiego układu rozrodczego. Do najczęstszych czynników ryzyka należą wiek, predyspozycje genetyczne i...

Zobacz, co stanie się z ciałem, gdy będziesz jadł 3 daktyle dziennie

Jesz daktyle? Jeżeli tak, to bardzo dobrze, ponieważ dbasz o swoje zdrowie. Jeżeli nie, może ten artykuł Cię do tego przekona. Daktyle bardzo dobrze wspomagają...

Syrop czosnkowy 10 razy bardziej wydajny od antybiotyków

Jeśli chodzi o infekcje bakteryjne, antybiotyki są zawsze pierwszym wyborem, który podejmuje lekarz. Jednak oprócz wielu skutków ubocznych, większość antybiotyków nie może stawić czoła pewnym...

Zakrzepica żył głębokich czym się objawia i jak ją leczyć?

Zastanawiasz się co to jest zakrzepica żył głębokich? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat zakrzepicy żył głębokich, w tym jej przyczyny, objawy...

Zastosuj tą mieszaninę na cienie pod oczami i obudzić się bez nich!

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na cienie pod oczami. Te cienie mogą pojawić się z powodu wielu przyczyn, takich jak niewłaściwego stylu życia, niezdrowa dieta,...

Usuń nawet 8 kg toksyn ze swojego organizmu i to w 2 tygodnie

Nasze jelita odgrywają integralną rolę odprowadzania toksycznych odpadów z organizmu. Tak więc w przypadku nieprawidłowego funkcjonowania okrężnicy odpady mogą pozostać w naszym ciele powodując poważne komplikacje zdrowotne.  Zwykle...

Cudowny napój, który zabija otyłość, cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi

Przedstawiamy Wam napój, który pomoże w obniżaniu ciśnienia krwi, usuwaniu nadmiaru tłuszczu, zwalczaniu cukrzycy i poprawi trawienie. PRZEPIS Składniki: -2 łyżki octu jabłkowego -2 łyżki świeżego soku z cytryny -1 łyżka cynamonu -1...

Niedobór magnezu: poznaj przyczyny, objawy i co należy jeść

Niedobór magnezu, znany również jako hipomagnezemia jest często pomijanym problemem zdrowotnym. Chociaż szacuje się, że mniej niż 2% ludzi doświadcza niedoboru magnezu, w niektórych przypadkach...

Niezliczone korzyści mieszanki czosnku i miodu

Oprócz tego, że jest to opcja naturalna, to możesz zrobić ją w domu z produktów, które masz pod ręką. W dzisiejszym przykładzie będziemy mówić o czosnku i...

Naturalny środek, który może zastąpić wiele lekarstw na receptę

Kombinacja ta dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, minerałów, białek, tłuszczów i węglowodanów.  Dlatego należy spożywać tą kombinację każdego dnia, począwszy od dzisiaj. Składniki: -pół kg miodu -pół kilograma pokruszonych...

Popraw wzrok dzięki temu naturalnemu lekowi, aby uniknąć chirurgii oka, zaćmy

Mówią, że oczy są oknem duszy. W dzisiejszych czasach niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja wzroku w celu poprawy widzenia. Oczywiste problemy ze wzrokiem mogą być...

Poznaj herbatkę z selera, która pomoże Ci schudnąć

Kiedy chcemy stracić na wadze musimy być świadomi, że owoce i warzywa to nasi wielcy sojusznicy. Oprócz dostarczania nam wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, pomagają zwalczać zatrzymanie...

100% naturalny lek na infekcje dróg moczowych – tylko jeden składnik

Nie ma wątpliwości infekcja dróg moczowych może poważnie wpłynąć na jakość życia. Uczucie pieczenia podczas oddawania moczu może być tak bolesne, że pójście do toalety...

5 oznak niedoborów składników odżywczych, które są zapisane na twojej twarzy

Zwykłym sposobem sprawdzenia czy masz niedobór witamin jest wykonanie szeregu badań krwi, które mogą być dość drogie i trzeba je zaplanować. Ujawniają czy masz...

Sok przeciwutleniający do łagodzenia zapalenia stawów

Zawsze wiedzieliśmy, że przeciwutleniacze mająbardzo silne działanie na organizm, ponieważ  chronią zdrowe komórki przed skutkami działania wolnych rodników. Wolne rodniki to cząsteczki powstające po rozkładzie...

Ten sok przedłuży życie, a przygotujesz go w zaledwie dwie minuty!

Układ odpornościowy jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed chorobami i zaburzeniami. Może on być zagrożony przez niewłaściwą dietą, zanieczyszczenia, nagromadzenie toksyn w organizmie, szkodliwe substancje...

Jesień kojarzy się z dyniami. Poznaj zaskakujące korzyści zdrowotne wynikające z ciasta z dyni

Ulubiony jesienny deser, ciasto z dyni  zawiera wiele korzyści zdrowotnych. Dla wszystkich, którzy nie wiedzieli, pojedynczy kawałek ciasta dyniowego zapewnia około jednej czwartej dziennego...

Ból zęba z pomocą tego domowego środka znika w ciągu kilku minut!

Jeden z bólów, który zwykle jest bardzo irytujący, to jak każdy wie jest ból zęba. Chcąc się go pozbyć jak wiadomo najlepszym rozwiązaniem jest wizyta...

Zobacz co się dzieje z ciałem kiedy codziennie pijesz sok z marchwi

Marchew uważa się za jedno z najbardziej popularnych warzyw. Jest także uniwersalna, ponieważ może być jedzona ugotowana, surowa lub w postaci soku. Charakterystyczny kolor marchewki wytwarzany...

Pij to każdego dnia rano, a w szybkim czasie pozbędziesz się nadmiaru kilogramów z brzucha

Kiedy w okolicach brzucha nagromadza się tłuszcz może prowadzić to do przewlekłych chorób zwyrodnieniowych. Stan ten może także zwiększyć ryzyko zawału serca, niewydolność nerek, powodować wysokie...

Leczenie niedokrwistości przy użyciu pokrzywy i cytryny

Niedokrwistość wiąże się ze zmniejszeniem stężenia hemoglobiny we krwi. Może to być spowodowane niedoborem żelaza lub może być objawem zaburzenia zdrowia. Może powodować objawy takie jak zmęczenie,...

4 naturalne zalecenia dotyczące oczyszczania i detoksykacji nerek

Nerki są jednym z najważniejszych narządów, które odgrywają istotną rolę w ludzkim ciele. Z tego powodu niezwykle ważne jest zapewnienie odpowiedniej opieki nad nerkami. Usuwają...

Jak przetrwać atak serca, kiedy jesteś sam? Nie ignoruj ​​tego

W tym artykule, mamy zamiar przedstawić wam bardzo cenne informacje o tym, jak przetrwać atak serca, który może uratować czyjeś życie. Atak serca zwykle...

Środek zaradczy, który może Cię uchronić przed rakiem

Rak jest jedną z najczęstszych chorób zabójczych na świecie. Na szczęście natura dostarczyła nam jeden z najskuteczniejszych sposobów zaradzenia tej śmiertelnej chorobie. W tym artykule koncentrujemy...

Właściwości zielonej herbaty! Chudnij i utrzymuj zdrowie na poziomie

Korzyści tego napoju wydają się nieograniczone. Związki, które się w niej znajdują są niezbędne i niezwykle ważne dla życia i dobrego stanu zdrowia człowieka. Ten napój powoli wchodzi w zachodni...

Czy migrena oczna (z aurą) zagraża życiu? Przyczyny i leczenie.

Migrena oczna to ta, która obejmuje zaburzenia widzenia. Migreny z aurą mogą rozwijać się z towarzyszącym bólem klasycznej migreny lub bez niego. Podczas migreny ocznej...