10 najważniejszych korzyści zdrowotnych aloesu


Roślina aloesu jest uważana za cudowną roślinę ze względu na liczne korzyści  zdrowotne i lecznicze zalety. Liście aloesu są wypełnione żelem zawierającym witaminy takie jak A, B1, B2, B3, B6, B12, C i E oraz kwas foliowy.

Minerały znajdujące się w soku z aloesu to miedź, żelazo, sód, wapń, cynk, potas, chrom, magnez i mangan. Wszystkie te składniki odżywcze mają ogromne korzyści zdrowotne.

Eksperci ds. Zdrowia uważają aloes za najbardziej imponujące i wszechstronne zioło natury. Zioło to jest bezpieczne do stosowania zewnętrznie i wewnętrznie.

Ludzie na całym świecie używają tego zioła do leczenia różnych schorzeń od drobnych oparzeń po raka.


NIE PRZEGAP!  Połącz 2 składniki, a pozbędziesz się worków pod oczami

Oto 10 najważniejszych zalet zdrowotnych aloesu.

1. Układ odpornościowy

Aloes jest pełen przeciwutleniaczy, które są naturalnymi wzmacniaczami odporności, które pomagają zwalczać wolne rodniki w ciele. Wolne rodniki są niestabilnymi związkami, które są szkodliwe dla zdrowia i przyczyniają się do procesu starzenia się.


Picie soku z aloesu regularnie dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy, które mogą wzmocnić układ odpornościowy.

2. Poprawia zdrowie skóry

Aloes zwyczajny jest powszechnie stosowanych w produktach do pielęgnacji skóry. Działa kojąco na skórę, nawilża ją, odżywia i przyśpiesza regenerację nowej tkanki skóry. Dzięki zastosowaniu świeżego żelu na twarz możesz cieszyć się dobrze nawilżoną, promienną i nieskazitelną skórą.



NIE PRZEGAP!  Przetnij cytrynę na 4 części, posyp solą i umieść w kuchni

Ponadto aloes może być stosowany w leczeniu skóry spalonej przez słońce , pęcherzy, ukąszenia owadów, reakcji alergicznych, drobnych oparzeń, stany zapalne i wiele innych. Nawet ludzie, którzy mają wrażliwą skórę mogą bez problemu używać aloesu.

3. Reguluje wagę i poziom energii

Picie soku z aloesu oczyszcza układ trawienny. Istnieje wiele substancji spożywczych, które mogą powodować zmęczenie i wyczerpanie, które możesz zwalczyć pijąc sok z aloesu.

Regularnie spożywany sok z aloesu pomaga również w zwiększeniu poziomu energii i pomaga utrzymać zdrową masę ciała.

4. Leczy chorobę dziąseł

Aloes jest niezwykle pomocny w leczeniu problemów jamy ustnej i dziąseł ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Zawiera również witaminy i minerały, które pobudzają wzrost komórek i gojenie krwawiących dziąseł i owrzodzeń jamy ustnej.


NIE PRZEGAP!  Trzymaj się z dala od tych pokarmów, jeśli cierpisz na infekcję dróg moczowych

Kiedy cierpisz na choroby dziąseł , po prostu masuj dziąsła świeżym żelem z aloesu.

5. Zaparcia

Sok z aloesu zawiera naturalny błonnik, który wspomaga trawienie i poprawia wypróżnienia. Będąc naturalnym środkiem przeczyszczającym, sok z aloesu może być również stosowany w leczeniu zaparć.


NIE PRZEGAP!  Korzeń tej rośliny obecny w każdym ogrodzie może uratować Ci życie

Pij 60 ml soku z aloesu dziennie. Pamiętaj, że po zażyciu aloesu uzyskanie pozytywnych wyników zajmuje około 10 godzin.

6. Zatrzymuje zapalenie

Aloes może być stosowany zewnętrznie w celu złagodzenia stanu zapalnego stawów i zmniejszenia bólu związanego z zapaleniem stawów. Możesz również pić sok z aloesu, aby zmniejszyć stan zapalny w całym ciele. Ludzie, którzy piją sok z aloesu przez dwa tygodnie zwykle zaczynają odczuwać znaczną redukcję stanów zapalnych i bólu.

7. Leczy trądzik

Żel aloesowy jest stosowany w wielu różnych produktach do pielęgnacji skóry, w leczeniu wielu problemów skórnych, w tym trądzik.

Trądzik jest bardzo powszechnym problemem, w którym gruczoły łojowe stają się bardziej aktywne i wytwarzają więcej oleju. Olej łączy się z martwą skórą, brudem i bakteriami i blokuje pory skóry , powodując stan zapalny i prowadząc do trądziku.

Właściwości przeciwzapalne obecne w aloesie pomagają pozbyć się trądziku i wyprysków, żel nakłada się na dotkniętą skórę dwa razy dziennie. Możesz również użyć żelu z aloesu, aby usunąć blizny i zaczerwienienia związane z trądzikiem.

8. Sprawia, że ​​włosy stają się gładkie i lśniące

Aloes ma właściwości zmiękczające i nawilżające dzięki czemu włosy stają się gładkie i lśniące . Pomaga nawet utrzymać równowagę pH skóry głowy.

Dodatkowo jego bogaty profil odżywczy wspomaga wzrost włosów. Zapobiega nawet rozdwajaniu, zmniejsza świąd skóry głowy i leczy łupież.

  1. Wytnij 2 liście aloesu i wyjmij żel za pomocą łyżki lub gałki.
  2. Dodaj sok z połowy cytryny i wymieszaj składniki w blenderze.
  3. Nałóż maskę na wilgotne włosy palcami, zaczynając od skóry głowy aż do końca włosów.
  4. Owiń włosy ciepłym ręcznikiem na 15-20 minut.
  5. Na koniec umyj włosy letnią wodą i łagodnym szamponem.
  6. Użyj tej maski do włosów raz w tygodniu lub co dwa tygodnie.

9. Stabilizuje poziom cukru we krwi

Sok z aloesu może obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 poprzez stabilizację poziomu cukru we krwi i redukcję trójglicerydów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, regularnie pij sok z aloesu przez trzy miesiące, aby zaobserwować znaczny spadek stężenia cukru we krwi na czczo.

Ponadto suplementy z aloesu mogą pomóc w leczeniu neuropatii obwodowej (drętwienie rąk i stóp) związanej z cukrzycą.

10. Obniża wysoki poziom cholesterolu

Niektóre badania sugerują, że żel aloesowy może obniżyć wysoki poziom cholesterolu, poprawia jakość krwi..

Badanie opublikowane w Journal of Nutritional Science and Vitaminology sugeruje, że regularne spożywanie tej magicznej mikstury może pomóc obniżyć produkcję cholesterolu w wątrobie o około 30 procent. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią dawkę suplementów aloesu, aby uzyskać określony poziom cholesterolu.



Udostępnij na: