Strona głównaZdrowie10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z szafranu

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z szafranu

Szafran to jedna z najbardziej egzotycznych i drogich przypraw, znana z głębokiego kasztanowego koloru i słodkiego smaku. 

Jego wyraźny smak pochodzi od związków chemicznych, takich jak pikrocyrina i safranal. Zawiera również naturalny karotenoid, znany jako crocin, który nadaje szafranowi bogaty kolor.

- Advertisement -

Ze względu na wyjątkowe połączenie koloru i smaku szafran jest cennym składnikiem wielu kuchni na całym świecie.

Szafran ma również szereg zalet terapeutycznych i zdrowotnych. Zawiera szereg składników chemicznych, takich jak witamina A, kwas foliowy, miedź, potas, wapń, mangan, żelazo, selen, cynk, magnez, ryboflawina i tiamina.

Dodatkowo zawiera rozpuszczalne w oleju pigmenty, takie jak likopen, alfa-karoten, beta-karoten i zeaksantyna.

W małych dawkach szafran jest bardzo korzystny dla twojego zdrowia. Jednak przyjmowanie go w nadmiarze może prowadzić do działań niepożądanych, takich jak wymioty, senność, zmniejszenie apetytu, nudności i może pogorszyć niektóre choroby serca. Dodatkowo to zioło może nie być odpowiednie dla kobiet w ciąży i osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową.


Oto 10 korzyści zdrowotnych szafranu.

1. Wspomaga trawienie

Szafran jest skuteczny w łagodzeniu problemów związanych z gazem i kwasicą, ponieważ pomaga w trawieniu. Ponadto ma właściwości wiatropędne, co oznacza, że ​​pomaga zmniejszyć wzdęcia i tłumić skurcze żołądka.



Codziennie pij herbatę z szafranem, aby poprawić trawienie i zmniejszyć ilość gazu. Aby przygotować herbatę, dodaj szczyptę szafranu do szklanki wody i gotuj. Dodaj trochę surowego miodu według własnego gustu, a następnie wypij.

2. Leczy bezsenność

Możesz także użyć szafranu do leczenia zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Jego łagodne właściwości uspokajające pomagają rozluźnić nerwy i uspokoić ciało. To z kolei promuje zdrowy sen.

Przed pójściem do łóżka wypij szklankę ciepłego szafranu. Umieść trochę szafranu w filiżance ciepłego mleka, dodaj trochę miodu i pij codziennie wieczorem przed pójściem spać.

3. Wzmacnia wzrok

Według badań przeprowadzonych w 2009 roku na Uniwersytecie w Sydney przez wizytującego naukowca z University of L’Aquila we Włoszech, szafran ma niezwykły wpływ na geny, które regulują działanie kluczowych komórek widzenia oka.

Dodatkowo szafran chroni komórki wzroku (fotoreceptory) przed uszkodzeniem, a także pomaga spowolnić i odwrócić przebieg oślepiających chorób, takich jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej i barwnikowe zwyrodnienie siatkówki.

Aby poprawić wzrok możesz wziąć wyciąg z szafranu jako suplement diety. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie prawidłowej dawki.

4. Poprawia pamięć

Uważa się, że szafran pomaga hamować agregację i odkładanie się amyloidu β w mózgu, pomagając w ten sposób w leczeniu choroby Alzheimera.

Badanie z 2010 r. opublikowane w Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics wykazało, że szafran poprawia funkcje poznawcze u uczestników z łagodną i umiarkowaną chorobą Alzheimera. Wymagane jest jednak bardziej kontrolowane badanie.

Szafran ma również pozytywny wpływ na zachowanie uczenia się, koncentrację i pamięć.

Aby poprawić pamięć regularnie pij mleko szafranowe lub herbatę szafranową.

5. Poprawia zdrowie serca

Szafran pomaga również poprawić zdrowie serca. Badania na zwierzętach wykazały, że może to pomóc obniżyć poziom cholesterolu i obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Jego właściwości przeciwutleniające pomagają zapobiegać powstawaniu płytki i utrzymywać tętnice i naczynia krwionośne w dobrym stanie zdrowia. Jego właściwości przeciwzapalne sprzyjają również zdrowiu sercowo-naczyniowemu.

Aby poprawić swoje zdrowie serca, weź szafran w suplemencie lub w formie dietetycznej. Przed rozpoczęciem leczenia uzupełniającego należy skonsultować się z lekarzem.

6. Leczy astmę

Szafran może również pomóc osobom z astmą, w których drogi oddechowe stają się wąskie i utrudniają normalny oddech. Pomaga zmniejszyć stan zapalny w płucach, umożliwiając przepływ większej ilości powietrza przez płuca. Ułatwia to oddychanie, co pomaga zmniejszyć nasilenie ataków astmy.

Wraz z astmą szafran może pomóc w leczeniu innych schorzeń związanych z układem oddechowym.

Wypij kilka filiżanek herbaty szafranowej przez kilka dni, aby zmniejszyć nasilenie ataku astmy.

7. Łagodzi dyskomfort menstruacyjny

Według badań z 2008 r. opublikowanych w czasopiśmie BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynecology, szafran może być stosowany jako alternatywne leczenie łagodzące objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

W przypadku PMS, weź 15 mg wyciągu szafranowego dwa razy dziennie, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Pomoże to zmniejszyć objawy PMS, takie jak wzdęcia, skurcze, wahania nastroju, drażliwość, trądzik, tkliwość i bóle piersi.

Możesz również pić herbatę szafranową, aby złagodzić uczucie dyskomfortu menstruacyjnego, takie jak ból brzucha i obfite krwawienie.

8. Walczy z depresją

Szafran zawiera dużo karotenoidów i witamin z grupy B, które pomagają zwiększyć poziom serotoniny i innych substancji chemicznych w mózgu, które są związane z depresją.

Badanie z 2005 r. opublikowane w Journal of Ethnopharmacology uznało, że szafran jest tak samo skuteczny jak fluoksetyna (Prozac) w zmniejszaniu łagodnej do umiarkowanej depresji.

Szafran, gdy jest prawidłowo przyjmowany skutecznie zmniejsza objawy depresji. Weź 15 mg wysuszonego ekstraktu szafranu dwa razy dziennie. Możesz również użyć szafranu do gotowania lub koktajli mlecznych.

9. Poprawia wygląd skóry

Szafran ma naturalne właściwości rozjaśniające skórę, które pomagają uzyskać promienną, gładką cerę.

  • Namoczyć kilka szafranowych nici w 2 łyżeczkach mleka na 15 do 20 minut. Możesz również dodać trochę miodu. Nałożyć mieszaninę na skórę i pozostawić na 20 do 30 minut przed umyciem. Rób to codziennie, aby uzyskać świecącą i młodszą skórę.

10. Spowalnia starzenie

Szafran zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą powodować przedwczesne starzenie. Ponadto jest skuteczny w leczeniu trądziku, przebarwień, plam starczych i zaskórników, które mogą uszkodzić twoją skórę i sprawić, że będziesz wyglądać na starszego niż jesteś.

  • Wymieszać szczyptę szafranu z surową miazgą papai. Nakładaj na twarz i szyję na 15 minut przed wzięciem prysznica. Stosowany regularnie pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek i przebarwień.
  • Aby pozbyć się trądziku, przebarwień i pryszczów należy masować skórę szafranem namoczonym w mleku dwa razy dziennie.

Poród w wodzie: poznaj zalety i wady rodzenia w wodzie

Obecnie dostępnych jest wiele opcji porodu. W zależności od Twoich preferencji i zdrowia Twojego i Twojego dziecka możesz zdecydować się na poród w szpitalu, w...

Niesamowite zalety spożywania soku z aloesu przed śniadaniem

Większość zna zalety i właściwości aloesu wpływające pozytywnie na naszą skórę, ale czy wiedzieliście, że tą roślinę można także stosować jako lek. Ta roślina okazała się tak...

Śliwka – potężna multiwitamina wspomagająca zdrowie serca

Śliwka jest uważana za prawdziwą naturalną multiwitaminę. Ten owoc jest bogaty w witaminy o niskiej wartości energetycznej, a ich stosunek jest optymalny dla ogólnego stanu...

Mieszanka soli, pieprzu i cytryny może rozwiązać te 8 problemów zdrowotnych

Znalezienie sposobu na wzmocnienie naszego systemu odpornościowego, zapobieganie chorobom i ochrona siebie w sezonie grypy i zakażeń ma ogromne znaczenie. Chociaż w tym celu zwykle...

Oczyść tętnice, zwiększ swoją odporność, obniż poziom cholesterolu

Jeśli chcesz oczyścić swoje tętnice lub ciągle cierpisz z powodu przeziębienia i zakażeń musisz wzmocnić swój układ odpornościowy, a można to zrobić używając prostej mieszaniny z 3 naturalnych...

Spożywaj 1 łyżeczkę tej przyprawy codziennie i schudnij do 5 kg

Odchudzanie nie zawsze musi być związane z surowym reżimem dietetycznym lub uciążliwymi procedurami treningowymi. Można skutecznie zwiększyć swoje wyniki odchudzania po przez wprowadzenie kilku prostych składników,...

Łyk tego napoju o poranku utrzyma twoją wątrobę w czystości i zdrowiu

Wątroba jest ważnym organem w organizmie, ponieważ odpowiada za kilka procesów metabolicznych, w tym oczyszczanie krwi i trawienie. Mówiąc dokładniej wątroba filtruje i przetwarza...

Poznaj objawy wskazujące na występowanie złego cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu jest obecnie jedną z głównych powodów u ludzi, który przyczynia się do złego stanu zdrowia. Żywność, którą codziennie stosujemy w naszej diecie ma zazwyczaj długotrwałe...

TO PRAWDZIWY CUD!!! Pożegnaj zapalenie stawów, zawroty głowy.

Stres, jedzenie, zbyt dużo pracy to główne obciążenia wpływające na zdrowie naszego organizmu. Stres występujący w naszym codziennym życiu powoduje, że nasze ciało staje się coraz słabsze i mniej...

6 leczniczych zalet miodu

Niebezpieczeństwa związane z cukrem zostały tak szeroko nagłośnione, że wielu ludzi błędnie myśli, że zjedzenie czegoś "słodkiego" jest automatycznie szkodliwe dla organizmu. Podczas, gdy rafinowane cukry...

Kombinacja, która zabija wiele chorób, w tym raka

Czosnek, ocet jabłkowy i miód są skuteczne w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, ale w połączeniu ze sobą, są one jeszcze bardziej wydajne. Kombinacja ta...

Użyj peelingu z cytryny, aby mieć piękne stopy

Zwykle zapominamy jak ciężko pracują nasze stopy i często je zaniedbujemy, aby zapewnić im opiekę i uwagę na jaką zasługują. Każdy powinien podjąć więcej kroków, aby...

Imbir to naturalny środek na różne problemy zdrowotne

Imbir jest powszechnie używany w kuchni do różnych smacznych dań. Jednak ostatnio ludzie zaczynają go używać jako naturalny środek na różne problemy zdrowotne, w tym nudności,...

Podając dożylnie witaminę C pomagamy zniszczyć raka!

Przeprowadzone w ostatnich czasach badania w Stanach Zjednoczonych wykazały, że przyjmowanie znacznych ilości witaminy C podawanej dożylnie może przyśpieszyć zabijanie komórek rakowych. Jest to wspaniały...

OBNIŻ POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU I WYSOKIE CIŚNIENIE KRWI

Disease Control and Prevention (CDC) jest to choroba serca, która obecnie jest wiodącym zabójcą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Choroba ta jest w dużej mierze powiązana z wysokim ciśnieniem...

Mrożone cytryny – zwalcz złośliwe nowotwory w organizmie

Sok z cytryny jest ogólnie korzystny w okresie letnim jako orzeźwiający napój. Cytryna jest dość popularna jako składnik aktywny w wielu domowych środkach przydatnych do wyleczenia...

Ocet jabłkowy dawkowanie. Ile należy pić dziennie?

Ocet jabłkowy jest używany w kuchni i medycynie naturalnej od tysięcy lat. Wielu twierdzi, że ma korzyści zdrowotne wpływające na utratę wagi, poprawę poziomu cukru...

Lekarze są zaskoczeni! Cynamon okazuje się być naturalnym zastępcą insuliny!

Cynamon jest bardzo potężną rośliną ze względu na zróżnicowane właściwości i korzyści dla naszego zdrowia. W ostatnich czasach zachwycił nawet lekarzy, gdyż okazało się:...

Dożywają 120 lat, kobiety rodzą dzieci w wieku 65 lat i nie wiedzą

Ludzie Hunza żyją w górach północnego Pakistanu, ich populacja liczy około 87 tysięcy osób. Są weseli i przede wszystkim silni oraz odporni na wszelakie...

Niesamowita mieszanka z soli i oliwy do leczenia bólu stawów

Coraz więcej osób doświadcza bólu stawów. Dzieje się tak dlatego, że mamy mało czasu na aktywność fizyczną, ale także ze względu na wzrost średniej długości...

100% naturalna odżywka do wzmacniania włosów

Produkty do pielęgnacji włosów, które nazywamy odżywkami istnieją już od lat i zasłużyły na ważne miejsce w wielu schematach pielęgnacyjnych dla kobiet. Podczas, gdy szampon...

5 porad jak naturalnie wzmocnić układ odpornościowy

Uniknięcie choroby w środowisku pełnym zanieczyszczeń i przetworzonej żywności może stanowić wyzwanie. Co więcej stresujący styl życia, który pozostawia niewiele czasu na sen, nie...

Pozbądź się zatrzymanych płynów za pomocą ananasa, ogórka

Pozbądź się płynów w naturalny sposób dzięki środkom moczopędnym takim jak ananas, ogórek i skrzyp polny. Dowiedz się poniżej co mogą zdziałać dla twojego ciała...

Oczyść płuca, które wdychasz każdego dnia lub kiedy palisz papierosy

Palenie może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, najbardziej cierpią z tego powodu nasze płuca. Może dojść do zapalenia oskrzeli, a także może pojawić się kaszel palacza. W tym artykule przedstawiono skuteczny...

Eliksir, który może usunąć śluz z płuc i wzmocnić układ odpornościowy

Zimowa pora roku przyczynia się do tego, że częściej mamy katar i ból gardła. Niezależnie od tego czy masz przeziębienie lub grypę, objawy są...

Zobacz co się dzieje z ciałem, kiedy pijesz pietruszkową herbatę

Często można znaleźć to zielonkawe zioło w sałatkach lub przystawka, również używane jako ozdoba na przykład jakiejś potrawy. Zioło to jest znane jako pietruszka...

Weź łyżkę przed spaniem, a już zawsze obudzisz się w pełni energii!

Bezsenność jest problemem ogólnoświatowym i coraz więcej ludzi codziennie walczy z zasypianiem. Z tego powodu przyjmują różne leki, co z kolei powoduje poważne efekty uboczne. Brak snu...

Ten napój na bazie miodu, cytryny i cynamonu przyśpiesza metabolizm

Zwykle większość osób kiedy walczą z nadmiarem kilogramów stosują głodówki, jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Utrata wagi może stać się prawdziwym koszmarem, a stosowanie tego typu metody jest...

Leukocyty w moczu: przyczyny, objawy, leczenie, w czasie ciąży

Leukocyty lub białe krwinki są częścią układu odpornościowego. Pomagają chronić organizm przed obcymi najeźdźcami i chorobami zakaźnymi. Komórki te są wytwarzane i przechowywane w różnych...

Ta niesamowita receptura wyleczy wszystkie problemy ze wzrokiem

Zupełnie naturalna receptura przedstawiona w tym artykule została wykonana przez rosyjskiego lekarza chirurga, okulistę, niemal pół wieku temu. Ponieważ zabieg miał wysoką skuteczność, lekarz zalecał ją...

Poprawia wzrok i sprawi, że będziesz wyglądać o 15 lat młodziej. Cudowny naturalny domowy środek!

To wspaniałe lekarstwo, które przygotujesz w domu w tym samym czasie może poprawić Twój wzrok i odmłodnieć okolice oczu. Sam środek jest prosty i łatwy do przygotowania, także...

Szklanka tego każdego ranka oczyścić krew i pozwoli Ci schudnąć!

Wszyscy wiemy, że aby móc oczyścić nasz organizm z toksyn i utrzymać wagę ciała lub schudnąć musimy przestrzegać zdrowej diety. Jeśli masz problemy z...

Usuń kamienie żółciowe naturalnie pijąc ten napój

Ten naturalny środek zapobiegnie powstawaniu kamieni żółciowych i usunie istniejące.  Wiele osób twierdzi, że lek ten pomógł im pozbyć się kamieni żółciowych w krótkim czasie. Przepis Składniki: 250...

2 potężne składniki, które oczyszczą organizm z pasożytów i zredukują tkankę tłuszczową

Pasożyty to organizmy, które używają ludzkiego ciała jako pożywienia. Pasożyty wysysają z nas i wykorzystują składniki odżywcze bez których nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Żyją...

Najskuteczniejszy i naturalny antybiotyk, który wzmocni Twoje zdrowie

Podstawowa formuła tej potężnej mieszanki pochodzi z średniowiecznej Europy, z czasów, gdy ludzie cierpieli z powodu licznych chorób. Ten tonik jest w rzeczywistości antybiotykiem, który zabija...

Jak SKUTECZNIE zapobiegać dnie i bólowi stawów poprzez usuwanie kwasu moczowego

Zwiększone ilości kwasu moczowego w organizmie może zacząć krystalizować się w stawach i prowadzić do stanu zwanego dną moczanową, który jest bardzo podobny do...

Te 7 tajemnic dotyczących wody z kminkiem, które sprawią, że będziesz pić ją codziennie

Nasiona kminku są najczęściej stosowane jako przyprawa w kuchni indyjskiej i azjatyckiej. Kminek ma ziemisty i pikantny smak oraz mnóstwo imponujących korzyści zdrowotnych. W połączeniu...

Sok z buraka – przepis i właściwości. Efekty po 7 dniach picia soku z buraka.

Sok z buraków to nadchodzący trend zdrowotny. Sok z buraków ma wiele zalet, w tym obniża ciśnienie krwi, zapobiega nowotworom, wspomaga wątrobę i wiele...

Leczenie raka lepiej niż chemioterapia

Rak jest jedną z głównych przyczyn śmierci na świecie, a jeszcze bardziej niepokojący jest fakt, że liczba osób, u których zdiagnozowano różne typy nowotworów...

10 produktów, które oczyszczają wątrobę

Bardzo często pisze się o procesach detoksykacji, które są dość skuteczne, ale rzadko pisze się o tym, co ludzie powinni zrobić po detoksykacji organizmu...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...

Jak uwolnić się od rwy kulszowej – 2 proste sposoby na pozbycie się bólu

Ból lędźwiowy jest częstym zaburzeniem obejmującym mięśnie, dolną część pleców, nerwy i kości. Ból ten może rozprzestrzeniać przez uda łydki, kolana i stopy. Charakteryzuje...

7 wczesnych objawów uszkodzenia wątroby, których nie ignoruj

Wczesne objawy problemów z wątrobą w głównej części zależą od prowadzonego stylu życia. Twój styl życia i zdrowie mogą być zagrożone bez w pełni...

Pij ocet jabłkowy przed pójściem spać, a zmienisz życie na lepsze

Ocet jabłkowy jest niezwykle silnym składnikiem spożywczym o różnorodnych właściwościach leczniczych, które wspierają zdrowie na wiele sposobów. Następujące zastosowania octu jabłkowego zadziwią Ciebie, spożywanie go przed...

2 soki moczopędne, które pomogą oczyścić nerki

Nasze ciała mają tendencję do przechowywania toksyn. Każde miejsce w organizmie zwykle cierpi z powodu różnych problemów związanych z gromadzeniem się toksyn, niezależnie od tego,...

Mukowiscydoza – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

Mukowiscydoza jest wrodzonym zaburzeniem, które powoduje poważne uszkodzenie płuc, układu trawiennego i innych narządów w organizmie. Mukowiscydoza co to takiego? Co to jest mukowiscydoza? Mukowiscydoza atakuje...

Jak przetrwać atak serca, kiedy jesteś sam? Nie ignoruj ​​tego

W tym artykule, mamy zamiar przedstawić wam bardzo cenne informacje o tym, jak przetrwać atak serca, który może uratować czyjeś życie. Atak serca zwykle...

Zobacz jak wykorzystać ocet jabłkowy w celu zmniejszenia masy ciała

Nadciśnienie tętnicze jest zwykle określane jako "cichy zabójca", ponieważ wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiada ten problem zdrowotny. Chociaż istnieje...

2 łyżki mieszanki każdego ranka pozwoli Ci zrzucić nadmiar kilogramów!

Próba zmniejszenia rozmiaru swojej talii może być prawdziwym przekleństwem. Jednak istnieje syrop, który może pomóc osiągnąć Ci ten cel, a dodatkowo pozbyć się nadmiaru wody z...

Najlepszy środek przeczyszczający, zjedz to, opróżnij swoje jelita

Zaparcia mogą być spowodowane brakiem ruchu, stresem, wiekiem, przyjmowanymi lekami, zbyt małą ilością błonnika i wody w diecie, ale mogą być również efektem ubocznym...

Te powszechne leki mogą powodować utratę pamięci

Czy czujesz się bardziej podenerwowany niż zwykle? Czy często tracisz tok myślenia lub zapominasz o popularnych słowach? Utrata pamięci ma wiele różnych przyczyn, od braku snu...

Najzdrowsze śniadanie: oczyść swoje ciało z toksyn

Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia twierdzi, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego zawsze powinno zawierać zdrowe wybory żywieniowe. Śniadanie, które polecamy poniżej, jest jednym...

Pożegnaj się z wysokim ciśnieniem krwi, poziomem cholesterolu

W dzisiejszych czasach każdy posiłek naładowany jest tonami soli, niezdrowymi tłuszczami i masą cukru. Każdy z nich wywołuje szereg poważnych dolegliwości, a także zwiększa ryzyko...

10 niewiarygodnych powodów, dla których warto jeść seler naciowy wieczorem

To chrupiące warzywo obfituje w wiele korzyści ważnych dla ogólnego zdrowia twojego ciała. Do celów kulinarnych seler zwykle wykorzystuje się w zupach i sałatkach, podczas...

Zadbaj o swoje serce, mózg i nerki, oczyść tętnice

Tętnice w ciele człowieka są głównymi transporterami tlenu i składników odżywczych do serca i innych narządów.  Dlatego te naczynia krwionośne są niezbędne dla naszego zdrowia...

Mononukleoza: przyczyny, objawy i diagnoza

Mononukleoza infekcyjna (mono) zwykle występuje u nastolatków, ale może wystąpić w każdym wieku. Wirus rozprzestrzenia się przez ślinę, dlatego niektórzy nazywają ją "chorobą pocałunku". U bardzo...

Zobacz co się dzieje z mózgiem kiedy jesz 3 banany dziennie!

Banany są bogate w różne składniki odżywcze, które czynią je bardzo zdrowym pożywieniem dla całego organizmu. Jedzenie trzech bananów dziennie może znacznie poprawić układ krążenia...

Ugotowała kilka cytryn i piła to codziennie, a po miesiącu…

Mikstura, którą przyrządziła jest już znana od wielu pokoleń ze względu na swoje zastosowanie. Napój ten jest lekarstwem na wiele dolegliwości takich jak: miażdżyca, wysoki poziom...

Lekarze nigdy tego nie powiedzą: lecz problemy z tarczycą jednym składnikiem!

Tarczyca jest gruczołem dokrewnym o kształcie motyla, który leży u podstawy szyi. Odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ uwalnia dwa hormony, które wpływają...

Domowa pasta do zębów do leczenia chorób dziąseł i wybielania zębów!

Istnieje wiele produktów na rynku do higieny jamy ustnej, ale nie każdym uda się usunąć plamy od kawy czy wina. Dodatkowo wiele z nich zawiera bardzo dużo szkodliwych...

Jak wykorzystać alkohol i rozmaryn w celu usunięcia cellulitu

Cellulit jest powszechnym stanem, który pojawia się, gdy masz problemy z krążeniem albo układem limfatycznym. Charakteryzuje się tworzeniem małych guzków tłuszczu pod powierzchnią skóry, które wyglądają...

Skuteczny babciny sok z cebulą i cukrem na przeziębienie i kaszel!

Przepis ten to naturalne lekarstwo na przeziębienie i grypę, który dzięki swoim właściwością zdrowotnym w szybkim czasie pozwoli pozbyć się tego problemu. Ze względu na...