Strona główna Zdrowie 10 powodów, dla których nigdy nie należy wylewać wody ryżowej

10 powodów, dla których nigdy nie należy wylewać wody ryżowej

Chociaż wielu wie, że ryż jest bardzo pożywny, niewielu zdaje sobie sprawę, że woda ryżowa ma swoje własne korzyści zdrowotne. W rzeczywistości lecznicze i kosmetyczne korzyści wody ryżowej lub inaczej zwane „kanji” są znane i stosowane od czasów starożytnych.

7

Woda kanji lub ryżowa jest bogata w węglowodany, a zatem jest doskonałym źródłem energii, którą organizm wytwarza poprzez rozkładanie węglowodanów.

Ponadto woda ryżowa jest wypełniona błonnikiem, który wspomaga regularne wypróżnienia, podczas gdy skrobia stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych, poprawiając ogólną funkcję trawienną.

Oprócz poprawiania zdrowia od środka, kanji może zrobić cuda również dla twojego wyglądu. W rzeczywistości można łatwo uzyskać zdrowe włosy i skórę, mieszając te dwa tanie składniki – wodę i ryż.

Dlaczego nigdy nie należy wylewać wody ryżowej

Zwiększa poziom energii.

Leczy niestrawność i poprawia funkcje układu trawiennego.

Zapobiega rakowi.

Zmniejsza wysokie ciśnienie krwi.

Reguluje temperaturę ciała.

Zapobiega i leczy zaparcia.

Mycie twarzy wodą z ryżu sprawia, że ​​skóra jest czystsza i bardziej miękka.

Możesz jej użyć zamiast toniku do twarzy.

Zmniejsza pory na twarzy.

Płukanie włosów wodą ryżową znacznie poprawia ich jakość.

Wskazówki:

Ugotuj ryż w nieco większej ilości wody niż normalnie, jeśli tylko gotujesz ryż na obiad. Odcedź wodę i pozwól jej ostygnąć. Możesz pić ją na ciepło lub zimno, w zależności od upodobań. Opcjonalnie można ją osłodzić miodem.

Użyj ciepłej wody z ryżu, aby umyć twarz i włosy.

zobacz także

Niektóre z powodów, dla których jedzenie bananów jest lepsze od

Banany są owocami, które prawie wszyscy lubią, a to za sprawą wspaniałego smaku, ale jednocześnie są bardzo pożywnym owocem, który daje poczucie sytości. National Health and...

Korzyści zdrowotne kurkumy

Kurkuma jest bardzo popularnym ziołem. Często określana jako "Królowa przypraw", jej główne cechy to zapach przypominający pieprz, ostry smak i złoty kolor. Ludzie na całym świecie...

Anemia sierpowata (Niedokrwistość sierpowata) – objawy i leczenie

Anemia sierpowata jest dziedzicznym zaburzeniem krwi charakteryzującym się wadliwą hemoglobiną (białkiem z czerwonych krwinek, które przenosi tlen do tkanek organizmu).Co to jest anemia sierpowata? Niedokrwistość...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Jajeczna dieta jest jednym z najszybszych sposobów na utratę zbędnych kilogramów i to w tydzień.Jej skuteczność polega na przyśpieszeniu procesów metabolicznych wywołanych w organizmie. Ponieważ w...
Prawdopodobnie wiesz, że regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna są korzystne dla ogólnego zdrowia i ciała. Czy wiesz jednak, kiedy najlepiej wykonywać codzienne ćwiczenia?Najwyraźniej pora...
Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy i niestrawność stały się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego życia. W intensywnym stylu życia większość z nas ma dziś niewiele czasu na zdrowe...
Nerki są jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele odpowiedzialnym za eliminację odpadów i równowagę płynów ustrojowych. Jeśli jednak często odczuwasz potrzebę oddawania moczu...
Straszny ból w nogach, plecach, szyi i stawach występuje zwykle w wyniku niezdrowego trybu życia, stresu i złej postawy.Często masz tendencję do ignorowania bólu, ponieważ...