12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

Sok z imbiru jest stosowany w leczeniu nudności, jest wyjątkowo bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych. Niektórzy położnicy polecają imbir, aby złagodzić poranne mdłości w czasie ciąży.

Niektóre z korzyści zdrowotnych soku z imbiru:

1.Może zmniejszyć stan zapalny.

2.Zwalcza różnorodne choroby, w tym dna moczanowa, trądzik, egzemy, zapalenie kości i stawów.

3.Zawiera przeciwutleniacze, atakuje wolne rodniki w organizmie, które mogą doprowadzić do uszkodzenia zdrowych komórek. Dostarcza również organizmowi magnezu, potasu, manganu i witaminy B6, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.


4.Może leczyć raka jajników.

5.Może spowolnić wzrost komórek raka jelita grubego.

6.Kontroluje ciśnienie krwi. Może obniżać ciśnienie krwi, ale nie zaleca się używać go jako jedynego sposobu leczenia nadciśnienia tętniczego.

7.Przeciwdziała impotencji. Wymieszaj jedną łyżeczkę soku z imbiru z połową jajka i jedną łyżeczką miodu. Spożywaj na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu przez miesiąc. Pomoże to przeciwdziałać impotencji i zwiększyć liczbę plemników.

8.Zaburzenia menstruacyjne. Sok z imbiru może skutecznie pomóc złagodzić bóle menstruacyjne, wystarczy spożywać soku przez miesiąc.

9.Eliminuje różne bóle. Ból głowy może być usunięty przez stosowanie soku imbirowego na czole. Przy bólu zębów należy go stosować na powierzchni zewnętrznej w obszarze policzkowym.

10.Pomaga przy usuwaniu flegmy.

11.Zgaga, nudności, wymioty i niestrawność tych problemów można także się pozbyć poprzez spożywanie soku imbirowego. Sok można zmieszać z łyżeczką soku z limonki.

12.Pomaga osobom, którzy cierpią na bóle i zapalenie mięśni.

JAK PRZYGOTOWAĆ SOK IMBIROWY

Składniki:

-1 Łyżeczka obranego i posiekanego imbir
-1 szklanka wody
-1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

W blenderze zmiksuj wodę z imbirem, następnie za pomocą bawełnianej szmatki odsącz sok. Można go osłodzić odrobiną miodu lub dodać kilka liści mięty albo soku z cytryny, aby poprawić smak.

Chociaż sok z imbiru ma tak wiele korzyści dla zdrowia, należy ograniczyć jego spożycie do maksymalnie dwóch łyżeczek w ciągu jednego dnia.


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Ten naturalny tonik jest bogaty w witaminy i minerały i jest szczególnie polecany do detoksykacji i spalania tłuszczu. Główne składniki receptury mają silne właściwości spalania...
Jest zakończenie roku szkolnego. Każde dziecko przyniosło prezent z własnego zakresu możliwości. Pani wiedząc, gdzie pracują rodzice dzieci próbuje zgadnąć, co dostała...
Metformina najważniejsze informacje Tabletka doustna Metformin jest dostępna jako lek generyczny i markowy. Metformina jest również dostępna w postaci roztworu doustnego, ale tylko w...
W pudełkach na buty często znajdujemy torebki wypełnione dwutlenkiem krzemu lub krzemionką. Chociaż większość z nas pozbywa się ich natychmiast myśląc, że są toksyczne...

Przeciwnowotworowy, przeciwzapalny purpurowy eliksir, który wzmocni układ trawienny

Kluczem do zmniejszenia stanu zapalnego w ciele jest leczenie jelit poprzez unikanie pokarmów powodujących stany zapalne. Zastąp je pokarmami o silnych właściwościach przeciwzapalnych i...

6 produktów spożywczych, które naturalnie obniżają wysokie ciśnienie krwi

Serce jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele, który dostarcza tlen i ważne składniki odżywcze dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednak niektóre warunki,...

6 ważnych powodów dlaczego powinno się spożywać masło klarowane

Według medycyny naturalnej ghee (masło klarowane) zapewnia wiele korzyści zdrowotnych dla umysłu i ducha. Możesz przygotować ghee w bardzo prosty sposób. Musisz tylko ugotować...

10 znaków ostrzegawczych słabego krążenia krwi

Krążenie krwi jest jedną z najważniejszych funkcji w twoim ciele. Umożliwia stały przepływ krwi przez ciało. To krew dostarcza mózgowi i narządom niezbędnych składników...

Stosuj olejek z czarnego pieprzu, aby pozbyć się zapalenia stawów

Czarny pieprz pochodzi z Indii i jest on dzisiaj obecny na prawie każdym stole na całym świecie. Większość ludzi nie zdaje sobie nawet sprawy...