Strona główna Zdrowie 12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

Sok z imbiru jest stosowany w leczeniu nudności, jest wyjątkowo bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych. Niektórzy położnicy polecają imbir, aby złagodzić poranne mdłości w czasie ciąży.

Niektóre z korzyści zdrowotnych soku z imbiru:

1.Może zmniejszyć stan zapalny.

2.Zwalcza różnorodne choroby, w tym dna moczanowa, trądzik, egzemy, zapalenie kości i stawów.

3.Zawiera przeciwutleniacze, atakuje wolne rodniki w organizmie, które mogą doprowadzić do uszkodzenia zdrowych komórek. Dostarcza również organizmowi magnezu, potasu, manganu i witaminy B6, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.

4.Może leczyć raka jajników.

5.Może spowolnić wzrost komórek raka jelita grubego.

6.Kontroluje ciśnienie krwi. Może obniżać ciśnienie krwi, ale nie zaleca się używać go jako jedynego sposobu leczenia nadciśnienia tętniczego.

7.Przeciwdziała impotencji. Wymieszaj jedną łyżeczkę soku z imbiru z połową jajka i jedną łyżeczką miodu. Spożywaj na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu przez miesiąc. Pomoże to przeciwdziałać impotencji i zwiększyć liczbę plemników.

8.Zaburzenia menstruacyjne. Sok z imbiru może skutecznie pomóc złagodzić bóle menstruacyjne, wystarczy spożywać soku przez miesiąc.

9.Eliminuje różne bóle. Ból głowy może być usunięty przez stosowanie soku imbirowego na czole. Przy bólu zębów należy go stosować na powierzchni zewnętrznej w obszarze policzkowym.

10.Pomaga przy usuwaniu flegmy.

11.Zgaga, nudności, wymioty i niestrawność tych problemów można także się pozbyć poprzez spożywanie soku imbirowego. Sok można zmieszać z łyżeczką soku z limonki.

12.Pomaga osobom, którzy cierpią na bóle i zapalenie mięśni.

JAK PRZYGOTOWAĆ SOK IMBIROWY

Składniki:

-1 Łyżeczka obranego i posiekanego imbir
-1 szklanka wody
-1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

W blenderze zmiksuj wodę z imbirem, następnie za pomocą bawełnianej szmatki odsącz sok. Można go osłodzić odrobiną miodu lub dodać kilka liści mięty albo soku z cytryny, aby poprawić smak.

Chociaż sok z imbiru ma tak wiele korzyści dla zdrowia, należy ograniczyć jego spożycie do maksymalnie dwóch łyżeczek w ciągu jednego dnia.

zobacz także

Co się dzieje z ciałem przez godzinę po wypiciu coli

Nie ma wątpliwości, że ostatnio na pewno ją piłeś i rozkoszowałeś się jej smakiem. Ale czy wiesz, że jedna puszka zawiera tak dużo cukru, że...

Oto sekret poprawiający pamięć, funkcje mózgu i regenerujący kości!

Tak Panie i Panowie ten niesamowity przepis pomoże Wam przyśpieszyć metabolizm, usunąć szkodliwe toksyny, poprawić funkcje mózgu i uzyskać zdrowe, mocne kości.Eksperci twierdzą również, że ten potężny środek...

Napój, który pomoże Ci zachować zdrową wątrobę

Zdrowa dieta i styl życia są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wątroby. Jednak dzisiejszy styl życia charakteryzuje się różnymi niezdrowymi nawykami, które prowadzą do kumulacji toksyn...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Ten przepis jest idealny dla wszystkich ludzi, którzy próbują stracić na wadze, ale nie mają wystarczająco dużo czasu na regularne rutynowe ćwiczenia albo nie...
Czy masz liście laurowe w szafce na przyprawy? Cóż, oprócz używania tej wspaniałej przyprawy w celu poprawy smaku wielu posiłków i potraw, możesz jej...
Jeżeli zdarza Ci się oddać mocz pod prysznicem, to wcale nie masz się czego wstydzić. Nikt nie mówi o tym otwarcie, ale robisz to...
Glejak jest rodzajem guza, który występuje w mózgu i rdzeniu kręgowym. Glejaki powstają w kleistych komórkach wspomagających (komórkach glejowych), które otaczają komórki nerwowe i pomagają...
Pomidory są często uważane za warzywa, choć w rzeczywistości są owocem. Niezależnie od tego, czy nazywasz je owocem czy warzywem, pomidory są odżywczą potęgą i...