Kiedy coś boli, jest to bardzo niewygodne i wtedy jedynym pragnieniem jest powstrzymanie bólu. Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze porady, jak szybko i skutecznie pomóc Ci z różnymi problemami zdrowotnymi. Nigdy nie wiadomo, kiedy się przydadzą!
Klamerka na uchu
Na uchu znajdziesz wiele punktów akupresury, które są połączone z różnymi częściami ciała, a kiedy je pobudzisz, możesz bardzo szybko złagodzić objawy problemów zdrowotnych. Oto 6 podstawowych punktów akupresury, które powinieneś znać. Wystarczy na kilka minut przypiąć klamerkę do bielizny, a ból powinien ustąpić.
1. Złagodzenie bolesnego usztywnienia barków i pleców – Umieść klamerkę w punkcie nr. 1
2. Uśmierzanie bólu narządów wewnętrznych – Umieść klamerkę w punkcie nr. 2
3. Uśmierzanie bólu stawów – Umieść klamerkę w punkcie nr. 3.
4. Ulga w bólu zatok i gardła – Umieść klamerkę w punkcie nr. 4.
5. Ulga w bólu brzucha i żołądka -Umieść klamerkę w punkcie nr. 5.
6. Uśmierzanie bólu serca i migren – Umieść klamerkę w punkcie nr. 6.
Poparzony język
Napewno Ci się to już przydarzyło. Można chętnie napić się kawy lub herbaty, zacząć jeść gorącą zupę i poparzyć język. Spróbuj szybkiej pomocy w postaci cukru. Cukier łagodzi ból przy pieczeniu języka.
Zatrzymaj krwawienie
Jeśli przypadkowo skaleczysz się, na przykład podczas krojenia warzyw, a rana krwawi, zastosuj wazelinę. Zatrzymuje krwawienie.
Wyrywanie brwi
Aby złagodzić ból związany z wyrywaniem brwi, przetrzyj miejsce wcześniej kostką lodu. Pozostanie mniej wrażliwe, a wyrywanie włosów będzie bezbolesne.
Oderwanie plastra
Odklejanie plastra może czasami być bolesne. Jeśli chcesz go bezboleśnie usunąć, przetrzyj go olejkiem dla dzieci.
Zatkany nos
Jeśli masz przeziębienie i zatkany nos, połóż cebulę w sypialni na nocnym stoliku na noc. Pomoże rozluźnić drogi oddechowe.
Łagodzenie ogólnego bólu
To najważniejszy punkt akupresury, który przynosi znaczną ulgę w bólu. Masuj go delikatnym naciskiem przez co najmniej 1 minutę.
Uwolni Cię od wzdęć
Ten punkt akupresury pomoże ci, jeśli masz napompowany brzuch i masz problemy z obrzękiem. Masuj go delikatnym naciskiem przez co najmniej 1 minutę.
Migrena
Jeśli masz migrenę, te punkty akupresury na twojej głowie pomogą. Delikatnie popchnij i przytrzymaj punkt na czole przez 1 minutę. Masuj kciukami punkty z tyłu szyi przez 1 minutę.
Zmniejszenie gorączki
Ten punkt akupresury pomaga zmniejszyć gorączkę i ból gardła. Naciśnij delikatnie przez 1 minutę.
Ulga w bólu krzyża
Jeśli cierpisz na ból krzyża, pomocny będzie punkt akupresury na nodze. Naciśnij go przez 1 minutę i powinieneś poczuć ulgę.
Kąpiel na siedząco usuwa infekcje, łagodzi stany zapalne i pomaga przy hemoroidach
Kąpiel podstawowa z solą
Sól jest doskonałym środkiem przeciwbakteryjnym i leczniczym. Pomoże Ci w różnych problemach, od hemoroidów po swędzenie. Wystarczy dodać około ¼ szklanki soli do najcieplejszej wody, aby dobrze się rozpuściła. Pozostań w tej kąpieli przez 15-30 minut i uzupełnij ciepłą wodą, gdy zrobi się za zimno.
Kąpiel siedząca z liśćmi borówki na infekcje
Ten przepis pomaga leczyć infekcje dróg moczowych i hemoroidy. Liście borówki pomagają również przy biegunkach i problemach trawiennych. Z 2 łyżeczek suszonych liści jagód zrób filiżankę herbaty i dodaj ją do kąpieli. Siedź w nim przez co najmniej 5 minut, najlepiej do 20 minut.
