Głównym zadaniem wątroby jest oczyszczanie naszego organizmu z toksyn, jednak spożywanie duży ilości niezdrowych pokarmów może prowadzić do odkładania się toksyn w naszym sercu, nerkach , a nawet w stawach.
Kiedy dochodzi do takiego momentu i czujesz, że Twój organizm jest zatruty, warto oczyścić swoje ciało i poczuć się jak dziecko wykorzystując ten 3-składnikowy 3 minutowy koktajl.
Toksynowy oczyszczacz
Przeprowadź detoks swojego organizmu na wysokich obrotach korzystając z tego pysznego napoju. Wysoka zawartość błonnika pomaga także wątrobie pozbyć się nadmiaru odpadów.
Składniki:
- 3 duże łodygi selera
- 3 gałązki pietruszki
- 2 plastry ananasa
Przygotowanie:
- Posiekać ananasa.
- Oczyść seler i pietruszkę, posiekaj na małe kawałki.
- Zmiksuje wszystkie składniki.
- Dodaj trochę wody kiedy widzisz, że koktajl jest zbyt gęsty.
- Pij szklankę tego koktajlu rano i wieczorem przez tydzień.
- Jeśli chcesz zastąpić śniadanie koktajlem, dodaj do niego garść migdałów i 2 łyżki owsa.
Ananas jest bogaty w potas co sprawia, że jest to dobry wybór dla osób z przewlekłą chorobą nerek. Jego intensywny smak i aromat przytłumi silnym smaku pietruszki. Jest często wykorzystywany do pomocy w chorobie zwyrodnieniowej stawów i obrzęku przewodu pokarmowego.
Seler jest przepełniony błonnikiem, który utrzymuje Twoje wnętrzności zdrowe i czyste. Zawiera również antyoksydanty, takie jak kwercetyna i kwas fenolowy, które zwalczają stan zapalny i stres oksydacyjny. Jest stosowany w leczeniu bólów stawów , obniżaniu ciśnienia krwi, walce z rakiem i uspokajaniu układu nerwowego.
Pietruszka to nie tylko ozdoba, lecz także potężne moczopędne narzędzie stosowane w leczeniu zakażeń dróg moczowych (ZUM), kamieni nerkowych oraz obrzęków .