Kiedy nasz organizm zaczyna nieprawidłowo pracować przyczyną prawdopodobnie są toksyny. Mają one wpływ na funkcjonowanie naszych nerek i wątroby, jeśli chcemy temu zapobiec, musimy prowadzić zdrowy tryb życia, dbając przede wszystkim o to co jemy.
W tym artykule mamy zamiar przedstawić wam 4 zdrowe napoje, które mogą oczyścić nerki i przefiltrować krew z toksyn!
Nasze nerki są bardzo wrażliwe na żywność i napoje, które spożywamy, musimy chronić je tak, żeby jak najmniej dostawało się do nich toksyn.
Oto 4 napoje, które pomogą oczyścić nerki i krew!
ZIELONY SOK, który pomoże Ci oczyścić nerki
Jest to rodzaj soku pełnego składników odżywczych i przeciwutleniaczy, jest bardzo skuteczny w eliminacji toksyn. Musisz użyć tych warzyw: szpinak, kapusta, cukinia, pietruszka, sałata, marchew, ogórek i seler. Jeśli chodzi o owoce można użyć: pomarańcze, gruszki, brzoskwinie, ananasy i jabłka. Połącz wszystkie składniki w blenderze i natychmiast wypij.
SOK ŻURAWINOWY
Nadmiar szczawianu wapnia może być główną przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Sok żurawinowy pomaga uniknąć infekcji nerek. Spożywaj sok żurawinowy najlepiej wolny od cukru, sztucznych aromatów.
SOK Z BURAKÓW
Wysoka zawartość potasu sprawia, że buraki skutecznie chronią nasz organizm przed nadciśnieniem, ale również usuwają z naszego ciała toksyny i kwas moczowy. Buraki zawierają betainę, która ma właściwości przeciwutleniające, jest to bardzo przydatne, ponieważ dzięki temu można pozbyć się fosforanu wapnia z nerek.
SOK CYTRYNOWY
Spożywanie soku cytrynowego zwiększa stężenie cytrynianu w moczu. To pomaga naszym nerkom uniknąć kamieni nerkowych.
Wyciśnij sok z 4 do 5 cytryn i dodaj go do 1 litra zimnej wody. Pij go rano przed śniadaniem.
