5 powodów, dlaczego warto pić herbatę imbirową i jak ją przygotować

Pewnie nie jedna osoba zna pozytywne korzyści spożywania imbiru, my chcemy Wam przekazać te najważniejsze i dodatkowo dodajemy przepis na bardzo smaczną herbatę imbirową.

1.Przciwzapalne

Przewlekłe zapalenie może stanowić poważne zagrożenie dla naszego organizmu i może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak: zaburzenia sercowo-naczyniowe, cukrzyca, zapalenie stawów, choroba Alzheimera, choroby układu oddechowego i choroby autoimmunologiczne.

Jeśli cierpisz na zapalenie herbata imbirowa jest dla Ciebie, ponieważ ma niezwykłe właściwości przeciwzapalne, zmniejsza stan zapalny i ból w stawach i mięśniach.

2. Wzmocnić swój układ odpornościowy

Imbir jest bogata w związki zwiększające odporność gingerol oraz gingerdiol, które stanowią zabezpieczenie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Wzmacnia układ odpornościowy, umożliwia organizmowi zwalczyć infekcje i zapobiec przeziębieniom i grypie.

3. Poprawia trawienie

Pomaga w przypadku problemów trawiennych i poprawia funkcje trawienne oraz zwiększa wchłanianie składników pokarmowych.

Imbir może pomóc kiedy mamy problem z zaparciami, uszkodzeniami żołądka, wzdęciami, nudnościami, wymiotami, skurczami i biegunką.

4. Poprawia krążenie

Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, imbir może pomóc powrócić do normalnego przepływu krwi. Można również oczyścić tętnice ze złogów cholesterolu.

5. Walka z rakiem

Badania wykazały, że imbir chroni skuteczne nasz organizm przed nowotworami, takimi jak rak wątroby, prostaty, trzustki, płuc, jelita grubego, piersi, skóry, rak pęcherza moczowego.

6. Poprawia funkcjonowanie mózgu

Imbir chroni mózg przed stresem, poprawia funkcję pamięci i zdolności poznawczych.

Jak zrobić własną herbatę imbirową?

Składniki:

  • Małe ceramiczny rondelek
  • 1 szklanka wody
  • Od 4 do 6 cienkich plasterków surowego imbiru
  • Miód

Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie dodaj plasterki imbiru. Pozostaw na wolnym ogniu przez około 10-15 minut. Odstaw herbatę do ostygnięcia i dodaj trochę miodu.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Dlaczego NIGDY nie należy myć surowego kurczaka przed jego przyrządzeniem

To powszechny zwyczaj kulinarny, aby dokładnie umyć kurczaka przed gotowaniem. Jednak mycie surowego kurczaka przed jego ugotowaniem może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.Bryzgająca woda...

Naukowcy udowodnili, że olej kokosowy jest najlepszym zabójcą bakterii w jamie ustnej

Prawdopodobnie słyszałeś, że olej kokosowy jest często używany do poprawy zdrowia jamy ustnej, ale teraz zostało to oficjalnie udowodnione przez badania naukowe. Po pierwsze...

Twoja kuchnia będzie pachniała niesamowicie, ta sztuczka zmieni Twoje życie!

Zapachy kuchenne mogą być jednymi z najbardziej irytujących, aby się ich pozbyć. Zapach czosnku i cebuli nie tylko przenika w nasze ciało i ubrania, ale...

Ta niesamowita receptura wyleczy wszystkie problemy ze wzrokiem

Zupełnie naturalna receptura przedstawiona w tym artykule została wykonana przez rosyjskiego lekarza chirurga, okulistę, niemal pół wieku temu.Ponieważ zabieg miał wysoką skuteczność, lekarz zalecał ją...

Poznaj najlepszy naturalny zabieg usuwający cienie i worki pod oczami

Istnieje wiele metod leczenia, które pozwolą wyeliminować cienie i worki pod oczami. Odkryj najlepsze domowe receptury, naturalne i proste, które można wprowadzić w życie już teraz.Zmęczenie, brak...

2-składnikowy przepis, który wyeliminuje grzybicę paznokci na zawsze

Oprócz brzydkiego wyglądu, grzybica paznokci również poważnym problemem zdrowotnym. Atak grzybów w organizmie jest powszechnie leczony antybiotykami, ale te syntetyczne leki nie zawsze dają...

Przepis, który niszczy komórki nowotworowe i uzdrawia ciało

Ten przepis leczy serce, regeneruje układ odpornościowy, nerki, wątrobę, oczyszcza komórki krwi, leczy cały organizm, a nawet oczyszcza układ trawienny z patogennych mikroorganizmów floryPolepsza pamięć...

2-składnikowy preparat, który pomoże Ci pozbyć się grzybicy paznokci

Zakażenia grzybicze mogą dotykać dowolnej części ciała. Jednak według AAD (Amerykańskiej Akademii Dermatologii), paznokcie u stóp są najbardziej podatne na zakażenia grzybicze, a wszystko to...

2 składniki i woda najsilniejszy spalacz tłuszczu, pomaga schudnąć!

Ważne jest, aby przestrzegać zasad spożywania tego napoju i zawsze pić go na pusty żołądek!Kiedy poczujesz, że próbowałeś już wszystkich sposobów, a odchudzanie okazało się misją niemożliwą,...

10 mało znanych pokarmów, które poprawią ogólny stan zdrowia

Czy znasz inne pokarmy niż te niezwykle popularne, takie jak kurkuma, brokuły, komosa ryżowa, czosnek, jarmuż lub zielona herbata ? To prawda, że ​​zapewniają...