Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą, która jest spowodowana obrzękiem stawów i otaczającej tkanki.

Wciąż nie wiemy dokładnie, co powoduje ten stan, ale eksperci zgadzają się, że reumatoidalne zapalenie stawów występuje z powodu normalnego zużycia, złych nawyków i pewnych urazów.

Głównym objawem reumatoidalnego zapalenia stawów jest ból. Jednak ta choroba powoduje również obrzęk i trudności podczas poruszania się.

Ponadto pacjenci często czują się zmęczeni przez cały czas lub mają trudności z wykonywaniem codziennych zadań.

Czas przez jaki osoba cierpi na tę chorobę jest różny. Na przykład w niektórych przypadkach reumatoidalne zapalenie stawów znika w miarę upływu czasu, ale w innych stan ulega pogorszeniu.

Na szczęście istnieje wiele różnych naturalnych środków, które można stosować wraz z innymi metodami leczenia, aby złagodzić objawy tego schorzenia.

Znajdziesz tu soki lecznicze wśród tych środków, które dają wiele korzyści i składników odżywczych dla organizmu.

1. Sok z jabłek, czosnku i pietruszki

Połączenie składników w tym naturalnym soku powoduje, że napój przeciwzapalny i przeciwutleniający łagodzi negatywne objawy zapalenia stawów.

Co więcej sok ten zawiera kwas foliowy, witaminy B i C, a także potas i wapń, które są niezbędne do wzmocnienia chrząstki i stawów.

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 5 gałązek pietruszki
  • 1 zielone chili
  • Sok jabłkowy (z 5 jabłek)

Jak to przygotowujesz?

  • Obierz ząbki czosnku i włóż je do blendera.
  • Umyj gałązki pietruszki i dodaj je do blendera razem z chili.
  • Wyciśnij sok z pięciu jabłek i dodaj do blendera. Potem mieszaj wszystkie składniki razem przez kilka sekund.
  • Po uzyskaniu gładkiej mieszanki natychmiast wypij sok.
  • Pij codziennie, aż poczujesz się lepiej.

2. Sok z selera i ananasa

Ten sok jest moczopędnym napojem, który powoduje, że ciało wypłukuje płyny w celu zmniejszenia stanu zapalnego w tkankach ciała.

Jest także źródłem niezbędnych witamin i minerałów, takich jak:

  • Witaminy A, B, C i E.
  • Sód
  • Potas
  • Wapń
  • Magnez
  • Żelazo

Włączenie go regularnie do diety  łagodzi ból stawów i reguluje elektrolity w organizmie.

Składniki

  • 1 wiązka selera
  • 1/2 pokrojonego ananasa
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Jak to przygotowujesz?

  • Umyj seler, pokrój go i włóż do blendera.
  • Dodaj ananas i szklankę wody, aby łatwo zmieszać mieszankę.
  • Połącz wszystkie składniki ze sobą z najwyższą prędkością, a gdy otrzymasz gładką mieszankę, natychmiast wypij sok.

3. Sok z ogórka i cebuli

Ten sok nie smakuje tak wspaniale, ale warto go spróbować ze względu na jego korzystne właściwości.

Co więcej jest silnym środkiem moczopędnym i przeciwzapalnym, który powoduje, że ciało wypłukuje płyny. Łagodzi również bóle stawów.

Ponadto związki siarki znajdujące się w cebuli chronią przed uszkodzeniem oksydacyjnym i zaburzeniami równowagi w procesie zapalnym organizmu.

Składniki

  • 1/2 ogórka
  • 1/4 cebuli
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek (32 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Jak to przygotowujesz?

  • Pokrój wszystkie warzywa i włóż je do blendera.
  • Dodaj szklankę wody i dwie łyżeczki oliwy z oliwek.
  • Połącz wszystko razem z najwyższą prędkością i upewnij się, że masz gładką mieszankę.
  • Wypij ten sok tak szybko, jak to możliwe, najlepiej na pusty żołądek.
  • Pij tak długo, aż ból ustąpi.

4. Sok jabłkowy i seler

Jabłka to kolejne zdrowe warzywo, które pomaga w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Sok ten zawiera witaminę A i ważne ilości magnezu i potasu.

Ponadto pomaga poprawić reakcję układu odpornościowego organizmu, a także pomaga ciału wypłukiwać płyny.

Składniki

  • 5 średnich marchewek
  • 3 łodygi selera
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Jak to przygotować?

  • Umyć i pokroić warzywa w sposób, który ułatwia ich mieszanie.
  • Dodaj je do blendera razem ze szklanką wody i zmiksuj.
  • Po uzyskaniu gładkiej mieszanki bez grudek pij tak szybko jak to możliwe.
  • Pij przez dwa tygodnie

5. Papaja i sok pomarańczowy

Papaja zawiera potężne enzymy,  które kontrolują stan zapalny i łagodzą ból.

Ponadto witamina C z pomarańczy w tym soku zapewnia jej jeszcze silniejsze właściwości. Dzieje się tak, ponieważ witamina C  zwiększa produkcję kolagenu w celu ochrony stawów.

Składniki

  • 1 papaja
  • Sok pomarańczowy (z jednej pomarańczy)
  • 1 szklanka wody

Jak to przygotowujesz?

  • Pokrój papaję na kawałki i umieść w blenderze razem z sokiem pomarańczowym.
  • Dodaj szklankę wody i mieszaj wszystko, aż otrzymasz sok bez grudek.
  • Pij go natychmiast i spożywaj codziennie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że napoje wymienione tutaj  są suplementem diety, który pomaga walczyć z tym reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Innymi słowy jego właściwości nie całkowicie leczą wszystkie objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Nie mogą też zastąpić leku przepisanego przez lekarzy w związku z tym schorzeniem.