Strona główna Zdrowie 5 sposobów regulacji pH ciała za pomocą sody oczyszczonej

5 sposobów regulacji pH ciała za pomocą sody oczyszczonej

Niesamowita liczba mikroorganizmów zamieszkuje twoje ciało, które rozmnaża się i żyją w harmonii, kiedy utrzymujesz zdrowy styl życia.

Mogą jednak stać się bardzo szkodliwe, gdy zmienia się ich środowisko poprzez wybory żywieniowe, stosowanie pewnych leków i narażenie na zanieczyszczenia środowiska.

Problem polega na tym, że większość ludzi ignoruje poziom kwasowości w swoim ciele i zwraca uwagę tylko wtedy, gdy jedna lub więcej chorób już się rozwinęła.

Z tego powodu ważne jest regularne stosowanie diety detoksowej i spożywanie bardziej alkalicznych pokarmów.

Na szczęście nie trzeba inwestować wielkich sum pieniędzy, aby znaleźć skuteczną metodę równoważenia pH.

Korzystając z niedrogiego i popularnego produktu, takiego jak soda oczyszczona możesz wykonać serię środków zaradczych, które pomogą Ci osiągnąć cel.

1. Soda oczyszczona i woda

Mieszanie sody oczyszczonej z wodą jest jednym z najpopularniejszych sposobów regulacji pH krwi i ułatwi usuwanie wszelkich zawartych w niej toksyn.

Spożywanie tego związku zatrzymuje zgagę, refluks żołądkowy i inne objawy pojawiające się, gdy poziom kwasu jest wyższy niż powinien.

Składniki

  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Rozcieńczyć sodę w szklance wody i wypić ją na pusty żołądek lub po zjedzeniu posiłku.
  • Możesz przyjąć tę dawkę do trzech razy dziennie, ale przekroczenie tego może mieć skutki uboczne.

2. Soda oczyszczona i cytryna

Połączenie sody oczyszczonej z sokiem z cytryny daje napój musujący o właściwościach alkalicznych, które pomagają oczyścić organizm.

Chociaż cytryna jest naturalnie kwaśna po spożyciu zmienia się w jeden z najlepszych sposobów regulacji pH twojego organizmu.

Składniki

  • Sok z połowy cytryny
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Wyciśnij sok z cytryny i rozcieńcz go w połowie szklanki wody.
  • Dodaj sodę i poczekaj, aż przejdzie wstępne musowanie.
  • Pij tak szybko, jak to możliwe, raz dziennie.

3. Soda oczyszczona i ocet jabłkowy

Ta naturalna receptura ma wartość pH około 7 i jest zalecana, aby podnieść poziom energii w całym ciele.

Ponieważ podnosi pH krwi jest to doskonała metoda eliminowania toksyn i innych substancji, które mogą prowadzić do chorób.

Oczywiście ważne jest, aby używać wyłącznie ekologicznego octu jabłkowego, ponieważ wyrafinowane produkty nie mają takich samych korzystnych właściwości.

Składniki

  • 1 łyżka octu jabłkowego (10 ml)
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1 szklanka ciepłej wody (200 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Rozcieńczyć ocet jabłkowy i sodę w szklance ciepłej wody.
  • Gdy wszystko się dobrze wymiesza, pij powoli najlepiej na pusty żołądek.

4. Soda oczyszczona, węglan potasu i kwas cytrynowy

Ponieważ wiele osób ma problemy z sodem i może nie być w stanie wykorzystać poprzednich receptur do regulowania ich pH, ​​chcemy podzielić się specjalną formułą, która równoważy poziom soli w twoim ciele, aby zmniejszyć zatrzymywanie płynów i promować detoks.

Należy pamiętać, że należy go spożywać wyłącznie na pusty żołądek, ponieważ jeśli poczekasz do posiłku może to wywołać biegunkę.

Składniki

  • 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej (0,6 g)
  • Szczypta węglanu potasu
  • 1/4 łyżeczki kwasu cytrynowego (1,2 g)
  • 1 szklanka wody (200 mg)

Co powinieneś zrobić?

  • Wymieszaj wszystkie składniki w szklance wody i upewnij się, że są dobrze rozcieńczone.
  • Spożywaj w małych łykach, maksymalnie dwa razy dziennie.

5. Soda oczyszczona i limonka

Limonka to kolejny cytrusowy owoc, który pomaga oczyścić twój krwioobieg i zrównoważyć naturalne pH twojego organizmu.

Składniki

  • Sok z jednej limonki
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Wyciśnij sok z limonki i wymieszaj go z sodą w połowie szklanki wody.
  • Spożywaj to tak szybko, jak to możliwe, maksymalnie dwa do trzech razy dziennie.

Zapamiętaj!

Wymienione tutaj środki nie powinny zastępować żadnych leków przepisanych przez lekarza i należy je spożywać tylko z umiarem.

Aby uzyskać najlepsze wyniki warto zwiększyć spożycie wody, a także żywności o właściwościach alkalicznych.

zobacz także

Odkryj naturalne sposoby oczyszczania nerek

Nerki to narządy znajdujące się w pobliżu środkowej części pleców, pod żebrami.Są częścią układu moczowego i chociaż są tylko wielkości pięści, życie byłoby bez...

Pożegnaj się z okularami, popraw wzrok za pomocą tego przepisu

Czy słyszałeś o Władimirze Pietrowiczu Filatov? Ten człowiek jest wybitnym rosyjski lekarzem, który poświęcił swoje życie w znalezieniu naturalnego sposobu na poprawę wzroku.Jeszcze w...

Już nigdy nie będziesz cierpieć z powodu kaszlu lub zapalenia oskrzeli

Niestety mamy teraz taką porę roku, w której prawie wszyscy z nas stają się bardziej podatni na zapalenie oskrzeli i kaszel, który występuje w wyniku...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Szukasz pomysłu na śniadanie? Masz już dość tego samego zestawu jajko-ser-szynka, który powoduje ból brzucha od skoku tłuszczu i cholesterolu? Jesteś we właściwym miejscu!Ten...
Astma to długotrwałe schorzenie układu oddechowego, które powoduje trudności w oddychaniu. Zwęża drogi oddechowe co prowadzi do gromadzenia się śluzu w oskrzelach. Ta choroba...
Bóle stawów są bardziej powszechne u sportowców, udowodniono również, że mogą one być spowodowane urazami, schorzeniami genetycznymi i siedzącym trybem życia.Osoby, które mają do...
Wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia choroby nerek. Ponieważ znaki ostrzegawcze zaczynają się pojawiać na długo przed wystąpieniem choroby, ich rozpoznanie może...
Obecnie istnieją tysiące produktów, które zostały przetworzone i zawierają substancje chemiczne, konserwanty i barwniki. Stwarzają one duży problem dla naszego organizmu, który nie może strawić niektórych związków...