5 sposobów regulacji pH ciała za pomocą sody oczyszczonej

Niesamowita liczba mikroorganizmów zamieszkuje twoje ciało, które rozmnaża się i żyją w harmonii, kiedy utrzymujesz zdrowy styl życia.

Mogą jednak stać się bardzo szkodliwe, gdy zmienia się ich środowisko poprzez wybory żywieniowe, stosowanie pewnych leków i narażenie na zanieczyszczenia środowiska.

Problem polega na tym, że większość ludzi ignoruje poziom kwasowości w swoim ciele i zwraca uwagę tylko wtedy, gdy jedna lub więcej chorób już się rozwinęła.

Z tego powodu ważne jest regularne stosowanie diety detoksowej i spożywanie bardziej alkalicznych pokarmów.

Na szczęście nie trzeba inwestować wielkich sum pieniędzy, aby znaleźć skuteczną metodę równoważenia pH.

Korzystając z niedrogiego i popularnego produktu, takiego jak soda oczyszczona możesz wykonać serię środków zaradczych, które pomogą Ci osiągnąć cel.

1. Soda oczyszczona i woda

Mieszanie sody oczyszczonej z wodą jest jednym z najpopularniejszych sposobów regulacji pH krwi i ułatwi usuwanie wszelkich zawartych w niej toksyn.

Spożywanie tego związku zatrzymuje zgagę, refluks żołądkowy i inne objawy pojawiające się, gdy poziom kwasu jest wyższy niż powinien.

Składniki

  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Rozcieńczyć sodę w szklance wody i wypić ją na pusty żołądek lub po zjedzeniu posiłku.
  • Możesz przyjąć tę dawkę do trzech razy dziennie, ale przekroczenie tego może mieć skutki uboczne.

2. Soda oczyszczona i cytryna

Połączenie sody oczyszczonej z sokiem z cytryny daje napój musujący o właściwościach alkalicznych, które pomagają oczyścić organizm.

Chociaż cytryna jest naturalnie kwaśna po spożyciu zmienia się w jeden z najlepszych sposobów regulacji pH twojego organizmu.

Składniki

  • Sok z połowy cytryny
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Wyciśnij sok z cytryny i rozcieńcz go w połowie szklanki wody.
  • Dodaj sodę i poczekaj, aż przejdzie wstępne musowanie.
  • Pij tak szybko, jak to możliwe, raz dziennie.

3. Soda oczyszczona i ocet jabłkowy

Ta naturalna receptura ma wartość pH około 7 i jest zalecana, aby podnieść poziom energii w całym ciele.

Ponieważ podnosi pH krwi jest to doskonała metoda eliminowania toksyn i innych substancji, które mogą prowadzić do chorób.

Oczywiście ważne jest, aby używać wyłącznie ekologicznego octu jabłkowego, ponieważ wyrafinowane produkty nie mają takich samych korzystnych właściwości.

Składniki

  • 1 łyżka octu jabłkowego (10 ml)
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1 szklanka ciepłej wody (200 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Rozcieńczyć ocet jabłkowy i sodę w szklance ciepłej wody.
  • Gdy wszystko się dobrze wymiesza, pij powoli najlepiej na pusty żołądek.

4. Soda oczyszczona, węglan potasu i kwas cytrynowy

Ponieważ wiele osób ma problemy z sodem i może nie być w stanie wykorzystać poprzednich receptur do regulowania ich pH, ​​chcemy podzielić się specjalną formułą, która równoważy poziom soli w twoim ciele, aby zmniejszyć zatrzymywanie płynów i promować detoks.

Należy pamiętać, że należy go spożywać wyłącznie na pusty żołądek, ponieważ jeśli poczekasz do posiłku może to wywołać biegunkę.

Składniki

  • 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej (0,6 g)
  • Szczypta węglanu potasu
  • 1/4 łyżeczki kwasu cytrynowego (1,2 g)
  • 1 szklanka wody (200 mg)

Co powinieneś zrobić?

  • Wymieszaj wszystkie składniki w szklance wody i upewnij się, że są dobrze rozcieńczone.
  • Spożywaj w małych łykach, maksymalnie dwa razy dziennie.

5. Soda oczyszczona i limonka

Limonka to kolejny cytrusowy owoc, który pomaga oczyścić twój krwioobieg i zrównoważyć naturalne pH twojego organizmu.

Składniki

  • Sok z jednej limonki
  • 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 1/2 szklanki wody (100 ml)

Co powinieneś zrobić?

  • Wyciśnij sok z limonki i wymieszaj go z sodą w połowie szklanki wody.
  • Spożywaj to tak szybko, jak to możliwe, maksymalnie dwa do trzech razy dziennie.

Zapamiętaj!

Wymienione tutaj środki nie powinny zastępować żadnych leków przepisanych przez lekarza i należy je spożywać tylko z umiarem.

Aby uzyskać najlepsze wyniki warto zwiększyć spożycie wody, a także żywności o właściwościach alkalicznych.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Umieszczając te 2 składniki w kawie przyspieszysz metabolizm i spalanie tłuszczu!

Kawa jest porannym rytuałem dla wielu ludzi. Jednak według ostatnich amerykańskich badań kawa jest czymś więcej niż tylko dopalaczem energii.Mianowicie jeśli walczysz z dodatkowymi kilogramami...

Użyj tych dwóch rzeczy, aby Twoja łazienka pachniała przez wiele dni

Utrzymanie czystości i świeżości w łazience może być bardzo wymagające. Ale jeśli znasz tę przydatną wskazówkę, zawsze możesz mieć świeże powietrze w tym małym,...

Napój spalający kalorie, który działa podczas snu

Metabolizm jest powiązany z tym, jak szybko twoje ciało spala kalorie. Aby przyspieszyć metabolizm nawet podczas snu, spróbuj spożywać zdrowe składniki odżywcze (napoje spalające...

Po połączeniu te 2 składniki stają się najlepszym lekarstwem na cukrzycę!

Nie leczona cukrzyca może być zagrożeniem dla życia pacjenta, ale również może powodować wiele skutków ubocznych. Jednak istnieją sposoby, aby ją kontrolować i utrzymać w odpowiednim zakresie...

Oczyść ciało z toksyn, schudnij i pozbądź się bólu stawów

Wszyscy kochamy ananasy, to tropikalne owoce zawierają wiele niezbędnych składników odżywczych, w tym witaminę C i bromelainę. Woda ananasowa jest bardzo zdrowym napojem, który zmniejsza obrzęki,...

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych z granatów

Od pewnego czasu granaty są popularnym owocem na Bliskim Wschodzie, w Indiach i innych krajach azjatyckich. Jednak ich popularność rośnie na całym świecie dzięki ich...

Czy cytryny są dobre na cukrzycę? 5 imponujących korzyści

Cytryny dzięki cudownej cytrusowej świeżości mogą ożywić każdy posiłek. Jednak sok i miąższ cytryny mają więcej składników odżywczych, niż się wydaje. Niektóre z nich...

ZRÓB TO PRZED SPANIEM: Pomoże Ci lepiej spać i żyć dłużej!

Według The Daily Mail naukowcy zalecają usunięcie wszystkich elektronicznych gadżetów z sypialni, aby zmniejszyć ryzyko poważnych chorób, takich jak rak.Ponadto wyeliminowanie wszystkich źródeł sztucznego...

Jadła ogórka każdego dnia, wszyscy zauważyli jak się zmieniła

Istnieje coraz więcej dowodów, że ogórki są pełne składników odżywczych, które mogą walczyć nawet z najbardziej niebezpiecznymi chorobami, w tym rakiem.To warzywo jest również przydatne w...

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych zielonej herbaty

Zielona herbata jest jednym z najbardziej cenionych i powszechnie spożywanych napojów na świecie. Poza tym, że jest pysznym napojem, zielona herbata ma wiele potężnych zalet...