Strona główna Zdrowie 5 środków zaradczych, które usuwają śluz i flegmę z płuc

5 środków zaradczych, które usuwają śluz i flegmę z płuc

Gromadzenie się śluzu i flegmy w płucach, gardle i kanałach nosowych wiąże się z dużym dyskomfortem. Powoduje również uporczywy kaszel, ucisk w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu.

Oto 5 naturalnych środków zaradczych, które mogą szybko pozbyć się śluzu i flegmy:

Kurkuma

Kurkumina w kurkumie skutecznie zwalcza bakterie. W połączeniu z solą może łagodzić infekcje i leczyć ból gardła.

Składniki:

  • Łyżeczka kurkumy
  • Szklanka ciepłej wody
  • 1/2 łyżeczki soli

Instrukcje:

Wystarczy wymieszać składniki i pić 3-4 razy dziennie.

Powoduje rozluźnienie śluzu i zmniejsza gromadzenie się flegmy w gardle.

Imbir

Ten silny naturalny środek zmniejszający przekrwienie i antyhistaminę ma silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Stąd podnosi odporność i leczy wiele dolegliwości.

Składniki:

  • 6-7 plasterków imbiru
  • Łyżeczka miodu
  • Łyżeczka czarnego pieprzu
  • 2 szklanki wody

Instrukcje:

Podgrzej wodę, gdy zacznie się gotować, dodaj ziarna pieprzu i imbir. Zakryj i pozostaw tak na jedną minutę. Następnie obniży ciepło i gotuj na wolnym ogniu przez około 7 minut. Odcedź, ostudź i dodaj miód.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy reguluje równowagę pH w organizmie i zapobiega nadmiernemu wydzielaniu śluzu. Po prostu dodaj łyżeczkę surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego do szklanki wody. Dobrze wymieszaj i pij kilka razy dziennie. W celu złagodzenia bólu gardła wystarczy wypłukać je tym roztworem.

Naparówka

Para jest skuteczna w rozluźnieniu wydzieliny i śluzu w gardle, co oczyszcza drogi oddechowe. Pozwoli to złagodzić przekrwienie i zapewnić szybką ulgę.

Składniki:

  • 1/2 łyżeczki tymianku
  • 4-5 szklanek gorącej wody
  • 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu

Instrukcje:

Umieść wodę w misce i dodaj zioła. Następnie, pochyl się, aby wdychać parę. Powinieneś umieścić ręcznik na głowie, aby bezpośrednio wdychać parę. Powtórz 3-4 razy dziennie.

Miód i cytryna

To połączenie jest silnym, naturalnym lekiem na kaszel i przeziębienie. Miód ma silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, oczyszcza podrażnione drogi oddechowe. Podobnie wysoka zawartość witaminy C w cytrynie zwiększa odporność i oczyszcza drogi oddechowe.

Składniki:

  • 2 łyżki soku z cytryny
  • Łyżka miodu

Instrukcje:

Po prostu wymieszaj składniki w miseczce. Spożywaj trzy razy dziennie, aby złagodzić przekrwienie.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Sok z kiwi to jeden z tych składników, którego nie powinno się przegapić w codziennej diecie. Jest bogaty w składniki odżywcze, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych naszemu...
Osoby z  grupą krwi ZERO są wyjątkowe ze względu, że mogą one oferować swoją krew wszystkim innym osobą bez względu jaką grupę krwi mają te osoby (w...
Woda jest najważniejszym płynem dla ludzkiego organizmu. Osoba może przetrwać bez niej tylko 72 godziny. To co sprawia, że ​​woda jest tak ważna to...
Kwas fitynowy w orzechach i ziarnach jest częścią ich mechanizmu obronnego, który umożliwia im dojrzewanie do pełnej dojrzałości i chroni je przed drapieżnikami. W...
Zapalenie zatok jest często wynikiem infekcji wirusowej, grzybiczej lub bakteryjnej, może też być związane z alergią. Często objawia się gęsty śluzem z nosa, bólem twarzy szczególnie w okolicach nosa,...