6 olejków eterycznych, które kontrolują objawy alergii

Alergie są powszechnym stanem, który zachodzi, gdy Twój system odpornościowy reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak kurz, pyłki i sierść niektórych zwierząt. Występują, gdy organizm wytwarza histaminę.

Jest to substancja, która powoduje zapalenie i podrażnienie w kanałach oddechowych.

Objawy alergii są bardzo niewygodne, ponieważ powodują katar, swędzenie, itp. Są nawet przypadki, które powodują problemy wzrokowe i utrudniają wykonywanie określonych czynności.

Na szczęście istnieją naturalne środki zaradcze,  olejki eteryczne, które pomagają kontrolować objawy alergii przez ich właściwości antyhistaminowe i przeciwzapalne.

Olejki eteryczne, które kontrolują objawy alergii

1. Olejek z mięty

Olejek z mięty ma właściwości antyhistaminowe i wykrztuśne. Mogą one pomóc w kontrolowaniu przekrwienia i podrażnień spowodowanych alergiami. Jego właściwości przeciwutleniające przyśpieszają oczyszczanie dróg oddechowych, dodatkowo kontrolują stan zapalny.

Wdychanie pomaga zmniejszyć nadmierną produkcję flegmy, łez i kichanie.

Jak tego używać?

  • Dodaj trochę olejku z mięty do wrzącej wody i wdychaj opary przez pięć minut.
  • Opcjonalnie możesz wziąć trochę tego produktu i natrzeć nim obszary ciała takie jak klatka piersiowa i plecy.

2. Olejek rumiankowy

Olejek rumiankowy ma również właściwości przeciwzapalne i relaksujące. Pomaga zwalczać objawy reakcji na alergie. Stosowanie go zewnętrznie pomaga złagodzić podrażnienia skóry lub świąd. Również łagodzi czerwone oczy i przekrwienie.

Jak tego używać?

  • Natrzyj olejkiem podrażniony obszar skóry.
  • Użyj tego olejku do masażu pleców, klatki piersiowej i szyi.
  • Dodaj łyżeczkę olejku rumianku do filiżanki ciepłej wody i pij dwa razy dziennie.

3. Olejek z eukaliptusa

Olejek eteryczny z eukaliptusa jest jednym z naturalnych środków wykrztuśnych, które mogą pomóc w leczeniu wielu chorób układu oddechowego . Jego aktywne związki przyspieszają ulgę w przekrwieniu nosa, plus poprawia oddychanie podczas zwalczania infekcji wirusowych i bakteryjnych.

Jego działanie antyhistaminowe zmniejsza występowanie alergii sezonowych. W końcu uspokaja podrażnienie spowodowane przez futro zwierzęce.

Jak tego używać?

  • Dodać niewielką ilość olejku z eukaliptusa do garnka wrzącej wody. Następnie wdychać opary przez pięć minut.
  • Jako inną opcję można rozcieńczyć olejek w ciepłej wodzie i nakładać go jako kompres na piersi i głowie.

4. Olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy jest produktem przeciwzapalnym i wykrztuśnym, usuwa alergie i problemy z oddychaniem. Jego aktywne związki sprzyjają złagodzeniu podrażnień dróg oddechowych, jednocześnie kontroluje produkcję flegmy.

Mają właściwości antybiotyczne i przeciwgrzybiczne, które mogą być kluczowe dla wzmocnienia układu immunologicznego organizmu.

Jak tego używać?

  • Weź małą ilość olejku tymianku i wmasuj go na obszarach takich jak klatka piersiowa i plecy.
  • Jednocześnie można dodać dwie lub trzy krople do herbaty.

5. Olejek z cytryny

Wśród wielu korzyści olejku eterycznego z cytryny dowiadujemy się, że jest skutecznym środkiem zwalczającym przekrwienie i flegmę wywołane alergiami. Jego działanie oczyszczające i  przeciwzapalne zachęca do eliminacji toksyn z organizmu, a także zwiększa odpowiedź systemu odpornościowego na czynniki zewnętrzne środowiska.

Ma również właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, pomaga stworzyć barierę przeciwko wirusom, bakteriom i pleśni, które atakują twoje ciało.

Jak tego używać?

  • Użyj niewielkiej ilości olejku z cytryny do masażu klatki piersiowej i pleców, jeśli masz katar.

6. Olejek lawendowy

Olejek lawendowy to produkt, który pomaga odblokować drogi oddechowe, jest to szczególnie ważne, jeśli masz alergie lub infekcje wirusowe. Jego właściwości łagodzą ból głowy, zmniejszają przekrwienie i kichanie.

Jak tego używać?

  • Dodaj trochę oleju z lawendy do wrzącej wody i wdychaj opary przez pięć minut.
  • Użyj oleju do odprężenia podczas sesji aromaterapii.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Poczuj się 5 lat młodziej – naturalny krem pod oczy

Kobieca skóra jest delikatna, a jej stan, jakość stanowi odbicie jej piękna. W miarę upływu lat skóra zaczyna tracić elastyczność i zaczynają się pojawiać zmarszczki.Żadna kobieta...

Afty w jamie ustnej, przyczyny, objawy. Domowe sposoby na afty.

Afty to małe, płytkie zmiany, które rozwijają się na miękkich tkankach w jamie ustnej lub u podstawy dziąseł.Co to są afty? W przeciwieństwie do opryszczki,...

To właśnie dzieje się z twoim ciałem, gdy pijesz wodę kokosową z samego rana

Najnowszy trend zdrowotny woda kokosowa jest naturalnym napojem bogatym w witaminy i substancje odżywcze zwiększające odporność, które mogą znacznie poprawić ogólny stan zdrowia.Płyn z...

12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

Sok z imbiru jest stosowany w leczeniu nudności, jest wyjątkowo bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych. Niektórzy położnicy polecają imbir, aby złagodzić poranne mdłości...

Kreatyna: co to jest, jak działa, dawkowanie i skutki uboczne

Kreatyna jest suplementem numer jeden dla poprawy wydajności w siłowni. Badania pokazują, że może on zwiększyć masę mięśniową, siłę i sprawność fizyczną. Dodatkowo zapewnia szereg innych korzyści zdrowotnych,...

Kortyzol: norma, badanie, objawy i jak regulować poziomy kortyzolu

Kortyzol jest hormonem, który uwalniany jest głównie w czasie stresu i ma wiele ważnych funkcji w twoim ciele. Odpowiednia równowaga kortyzolu ma zasadnicze znaczenie dla...