6 sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego

Kwas moczowy jest związkiem chemicznym, który powstaje, gdy organizm rozkłada substancje znane jako puryny.

Są wysyłane do twoich nerek we krwi , a przez proces filtracji są eliminowane z moczem.

Jednak w niektórych przypadkach materiał ten gromadzi się w nadmiernych ilościach, niezależnie od tego, czy organizm wytwarza zbyt dużo lub ma problemy z jego usunięciem.

W wyniku tego  powstaje zaburzenie zapalne znane jako hiperurykemia , charakteryzujące się problemami nerek i problemami stawów spowodowanymi tworzeniem się kryształów z pozostałości.

Stan ten może być dość bolesny, a jeśli pozostanie on niekontrolowany,  może przyczynić się do rozwoju chronicznych, trudnych do leczenia chorób.

Na szczęście  możesz stymulować jego usuwanie jedząc pewne naturalne składniki zanim problem stanie się większy.

1. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy  ma właściwości odtruwające,  które pomagają usunąć nadmiar kwasu moczowego.

Zawarty w nim kwas jabłkowy wraz z jego przeciwutleniaczami wspiera procesy organizmu, które rozkładają i eliminują tę substancję zapobiegając w ten sposób stanom zapalnym.

Składniki

  • 1 łyżka octu jabłkowego (10 ml)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Stosowanie

  • Dodaj łyżkę octu jabłkowego do kubka ciepłej wody i wypij na pusty żołądek.
  • Powtarzaj dwa razy dziennie przez co najmniej 2 tygodnie.

2. Sok z cytryny

Cytryny są silnie alkaliczne i mogą pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego we krwi, jednocześnie zachęcając do detoksykacji układu wydalniczego.

Znajdujące się w nim przeciwutleniacze eliminują toksyny i neutralizują poziomy kwasu moczowego zapobiegając krystalizacji.

Składniki

  • Sok z 1 cytryny
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Stosowanie

  • Wyciśnij świeży sok z cytryny i wymieszaj go z fszklanką ciepłej wody.
  • Pij na pusty żołądek przez 3 tygodnie.

3. Wiśnie

Spożywanie wiśni oznacza dostarczanie organizmowi silnych przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych, które  pomagają w oczyszczaniu krwi i eliminują kwas moczowy.

Te małe owoce zawierają duże ilości antocyjanów, flawonoidów, które sprzyjają rozkładowi kwasu zatrzymanego w tkankach i stawach.

Stosowanie

  • Zjedz pół szklanki wiśni (75 g) dziennie przez kilka tygodni.
  • Dodaj wiśnie do koktajli i sałatek.

4. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona jest alkaliczna i pomaga kontrolować nadmiar kwasu moczowego, a tym samym łagodzić objawy dny moczanowej.

Ma zdolność detoksykacji krwi i nerek, aby właściwie wyeliminować odpady z organizmu.

Składniki

  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej (2 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Stosowanie

  • Dodaj pół łyżeczki sody oczyszczonej do kubka wody i spożywaj na pusty żołądek.
  • Powtarzaj przez 3 tygodnie.

Uwaga: Nie spożywaj więcej niż zalecana ilość, gdyż możesz zbyt alkalizować swoje ciało.

5. Oliwa z oliwek

Spożywanie tłoczonej na zimno oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia to naturalny sposób na usunięcie wszelkich nagromadzonych kwasów lub metali ciężkich w organizmie.

Ten zdrowy tłuszcz zapobiega utlenianiu cholesterolu w tętnicach, jednocześnie  działając jako naturalny środek przeciwzapalny.

Regularne spożywanie pomaga w objawach hiperurykemii, zwłaszcza przy zmniejszonej ruchomości stawów.

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek (16 g)
  • Kilka kropel soku z cytryny

Stosowanie

  • Spożywaj łyżkę oliwy z oliwek z sokiem z cytryny na pusty żołądek.
  • Przyjmij to lekarstwo przez co najmniej 3 tygodnie.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wystarczy spalić liść laurowy w swoim domu. Zobacz jaki jest tego powód.

W dzisiejszych czasach naprawdę trudno jest znaleźć trochę czasu dla siebie, zrelaksować się i po prostu cieszyć się życiem. Nieustannie pędzimy przez życie i nigdy...

Jak usunąć kamień nazębny w 5 minut bez wizyty u dentysty!

Płytka nazębna jest powszechnym problemem kosmetycznym zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Kamień nazębny zawiera masę bakterii i jeśli nie jest leczony, może prowadzić do...

Jak pozbyć się mrówek z domu? Poznaj 10 sprawdzonych metod

Podczas ciepłej pogody lub pory deszczowej wiele osób odkrywa mrówki wchodzące do swoich domów i obszarów ogrodowych. W tym momencie każdy z nas zadaje...

Zrób swój własny oczyszczający plaster, który usunie toksyny

Te niesamowite plastry oczyszczające zostały po raz pierwszy użyte w Japonii kilkadziesiąt lat temu. Przykleja się je na podeszwie stopy przed pójściem do łóżka, a rano na...

Czysta łazienka! Najlepszy środek do czyszczenia fug!

Utrzymanie domu w czystości może być prawdziwym wyzwaniem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby łazienka była nieskazitelnie czysta. Większość ludzi wybiera komercyjne środki czyszczące,...

Jak woda ze skórki ziemniaka może wzmocnić Twoje włosy?

Dzisiaj przemysł kosmetyczny oferuje setki produktów do pielęgnacji włosów, które zaspokajają wszystkie potrzeby mężczyzn i kobiet na całym świecie. Większość tych produktów ułatwiła życie...

Wymieszaj suszone figi z oliwą z oliwek i zobacz co się stanie z Twoim ciałem

Figi w połączeniu z oliwą z oliwek są powszechnie stosowane jako naturalny środek przez osoby, które stosują medycynę naturalną. Ta potężna kombinacja może skutecznie leczyć...

Maska do włosów, które zwiększa gęstość, objętość i doda im blasku

Długie, zmysłowe włosy są znakiem rozpoznawczym niemal każdej indyjskiej kobiety, ich włosy wyglądają po prostu niesamowicie.Przed wynalezieniem szamponów kobiety myły włosy sproszkowanymi ziołami, ale...

Chcesz schudnąć? Dodaj łyżeczkę tej mieszanki do ulubionej kawy

Wszyscy możemy się zgodzić, że świeżo robiona kawa wypita w godzinach porannych jest jednym z najbardziej pysznych napojów. Jednak wiele ludzi nie wie, że kawa może...

5 naturalnych metody obniżania ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie uważa się za poważny problem zdrowotny i jedną z najniebezpieczniejszych dolegliwości dla rasy ludzkiej. Polega przede wszystkim na ciągłym podwyższaniu ciśnienia krwi...