8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi

Każdy może cierpieć z powodu niskiego ciśnienia krwi. Może to być spowodowane  zbyt wysoką temperaturą lub działaniem niepożądanym leku. Niektórzy cierpią na ten problem regularnie, może to wskazywać na istotne zagrożenia w ich codziennym życiu.

 

 

W tym artykule chcemy podzielić się 9 naturalnymi środkami, które są bardzo skuteczne w leczeniu przewlekłego niskiego ciśnienia krwi. Należą do nich rośliny lecznicze, żywność, porady i terapia.

Dlaczego masz niskie ciśnienie krwi?

Jeśli martwisz się, dlaczego masz stałe niskie ciśnienie krwi, powinieneś zrobić dwie rzeczy jak najszybciej:

  • Kup ciśnieniomierz. W ten sposób możesz dokonać dobrej oceny swojego ciśnienia krwi i możesz zacząć to kontrolować.
  • Odwiedź lekarza, aby wykonać ogólne testy i wykryć ewentualne problemy lub choroby.

Zabiegi, które wymieniamy w tym artykule są bardzo skuteczne. Ale jeśli niskie ciśnienie utrzymuje się dłużej, powinieneś także skupić się na:

  • Twoja dieta
  • Możliwe niedobory żywieniowe
  • Twój styl życia

Naturalne środki lecznicze

1. Czysta lukrecja

Lukrecja to świetne pożywienie dla podniesienia ciśnienia krwi. W rzeczywistości osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny zachować ostrożność jedząc lukrecję.

  • Możesz żuć korzeń lukrecji, przyjmować ją w tabletkach lub w skoncentrowanej herbacie. Należy jednak unikać słodyczy, które są wykonane z lukrecji.

2. Imbir

Imbir jest naturalnym stymulantem bez negatywnych skutków, takich jak kofeina w kawie. Ten egzotyczny korzeń przyspiesza twój metabolizm.

 Jest również bardzo dobry do stosowania, gdy masz niskie ciśnienie krwi w połączeniu z zawrotami głowy i nudnościami.

  • Możesz go spożywać na surowo, tarty w jedzeniu, jako herbatę, w sokach i koktajlach lub w proszku.

3. Herbata rozmarynowa i miód

Dobrym lekarstwem jest rozmarynowa herbata z miodem. Jest to również dobre dla dzieci, ponieważ nie ma żadnego ryzyka .

  • Powinieneś przygotować skoncentrowaną herbatę ze świeżymi lub suchymi liśćmi rozmarynowymi. Następnie możesz ją osłodzić miodem.
  • Możesz go regularnie stosować, powinieneś wypić filiżankę tej herbaty o poranku, a drugą po południu przez 10 dni.

4. Masaż uszu

Masowanie ucha od góry do dołu pomaga stymulować organizm. Również robienie tego w inny sposób pomaga ci się zrelaksować. Możesz użyć oleju roślinnego podczas masażu uszu.

5. Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli to pożywienie, które pochodzi od pszczół. Możesz wziąć łyżeczkę codziennie, powoduje on stopniowe podniesienie ciśnienia krwi.

Możesz wymieszać go z odrobiną soku, jogurtu itp.

6. Olej miętowy

Olejek miętowy zapewnia natychmiastową dawkę witalności, świeżości i energii.

Zawsze możesz trzymać małą butelkę oleju w kieszeni. Jeśli masz niedociśnienie, powinieneś umieścić kroplę pod językiem.

Nie należy mylić tego oleju z olejami syntetycznymi, brakuje im właściwości leczniczych.

7. Naprzemienne kąpiele nóg i stóp

Bardzo skuteczną terapią domową jest naprzemienna gorąca i zimna kąpiel dla nóg i stóp.

  • Powinieneś zacząć od gorącej wody przez kilka sekund i zawsze kończyć w zimnej kąpieli. Poza tym musisz wiedzieć, żeby to robić krócej niż minutę.
  • Zrób to raz dziennie lub gdy zajdzie taka potrzeba.

8. Woda morska

Picie wody morskiej zapewnia ci minerały i pierwiastki śladowe, których potrzebuje twój organizm. Pomaga to łatwo i naturalnie leczyć niedociśnienie związane z deficytami pokarmowymi.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Zobacz jak usunąć zmarszczki w ciągu tygodnia

Choć wiele zabiegów kosmetycznych przynosi obiecujące rezultaty, nigdy nie zobaczycie niczego podobnego do tej maski, która eliminuje zmarszczki w ciągu tygodnia. Zmarszczki są problemem estetycznym, który dotyka wiele...

9 pokarmów, których należy unikać w przypadku niedoczynności tarczycy

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedoczynność tarczycy lub istnieje ryzyko jej rozwoju z powodu wywiadu rodzinnego lub w inny sposób możesz rozważyć bliższe przyjrzenie się...

Ashwagandha: korzyści zdrowotne, zastosowania, efekty uboczne

Ashwagandha to zioło, które może być korzystne w leczeniu różnych schorzeń. Poznaj potencjalne korzyści zdrowotne, zagrożenia i skutki uboczne.Główną korzyścią jest brak lub minimalne...

Prawie zmarł na atak serca, napój ten pomógł mu oczyścić tętnice

Miażdżyca jest niezwykle poważnym problemem. Powoduje ona, że nasze tętnice są zasłonięte przez akumulację tłuszczu, w wyniku tego przepływ krwi w organizmie jest utrudniony.Ten problem może prowadzić...

Czy wiesz co się stanie, jeśli pijesz wodę kokosową przez 7 dni?

Przeczytaj artykuł, jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego woda kokosowa jest tak korzystna! Chociaż nie jest smaczna, ma niesamowite właściwości detoksykacyjne i lecznicze.Udowodniono również, że woda...

Jak złagodzić nocne bóle stawów

Jeśli cierpisz na artretyzm, to na pewno spędziłeś kilka nieprzespanych nocy z powodu bólu. Jest to powszechne i częsta przyczyna bezsenności.Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje...