Strona główna Zdrowie 8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi

8 naturalnych środków na przewlekłe niskie ciśnienie krwi

Każdy może cierpieć z powodu niskiego ciśnienia krwi. Może to być spowodowane  zbyt wysoką temperaturą lub działaniem niepożądanym leku. Niektórzy cierpią na ten problem regularnie, może to wskazywać na istotne zagrożenia w ich codziennym życiu.

W tym artykule chcemy podzielić się 9 naturalnymi środkami, które są bardzo skuteczne w leczeniu przewlekłego niskiego ciśnienia krwi. Należą do nich rośliny lecznicze, żywność, porady i terapia.

Dlaczego masz niskie ciśnienie krwi?

Jeśli martwisz się, dlaczego masz stałe niskie ciśnienie krwi, powinieneś zrobić dwie rzeczy jak najszybciej:

  • Kup ciśnieniomierz. W ten sposób możesz dokonać dobrej oceny swojego ciśnienia krwi i możesz zacząć to kontrolować.
  • Odwiedź lekarza, aby wykonać ogólne testy i wykryć ewentualne problemy lub choroby.

Zabiegi, które wymieniamy w tym artykule są bardzo skuteczne. Ale jeśli niskie ciśnienie utrzymuje się dłużej, powinieneś także skupić się na:

  • Twoja dieta
  • Możliwe niedobory żywieniowe
  • Twój styl życia

Naturalne środki lecznicze

1. Czysta lukrecja

Lukrecja to świetne pożywienie dla podniesienia ciśnienia krwi. W rzeczywistości osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny zachować ostrożność jedząc lukrecję.

  • Możesz żuć korzeń lukrecji, przyjmować ją w tabletkach lub w skoncentrowanej herbacie. Należy jednak unikać słodyczy, które są wykonane z lukrecji.

2. Imbir

Imbir jest naturalnym stymulantem bez negatywnych skutków, takich jak kofeina w kawie. Ten egzotyczny korzeń przyspiesza twój metabolizm.

Jest również bardzo dobry do stosowania, gdy masz niskie ciśnienie krwi w połączeniu z zawrotami głowy i nudnościami.

  • Możesz go spożywać na surowo, tarty w jedzeniu, jako herbatę, w sokach i koktajlach lub w proszku.

3. Herbata rozmarynowa i miód

Dobrym lekarstwem jest rozmarynowa herbata z miodem. Jest to również dobre dla dzieci, ponieważ nie ma żadnego ryzyka .

  • Powinieneś przygotować skoncentrowaną herbatę ze świeżymi lub suchymi liśćmi rozmarynowymi. Następnie możesz ją osłodzić miodem.
  • Możesz go regularnie stosować, powinieneś wypić filiżankę tej herbaty o poranku, a drugą po południu przez 10 dni.

4. Masaż uszu

Masowanie ucha od góry do dołu pomaga stymulować organizm. Również robienie tego w inny sposób pomaga ci się zrelaksować. Możesz użyć oleju roślinnego podczas masażu uszu.

5. Pyłek pszczeli

Pyłek pszczeli to pożywienie, które pochodzi od pszczół. Możesz wziąć łyżeczkę codziennie, powoduje on stopniowe podniesienie ciśnienia krwi.

Możesz wymieszać go z odrobiną soku, jogurtu itp.

6. Olej miętowy

Olejek miętowy zapewnia natychmiastową dawkę witalności, świeżości i energii.

Zawsze możesz trzymać małą butelkę oleju w kieszeni. Jeśli masz niedociśnienie, powinieneś umieścić kroplę pod językiem.

Nie należy mylić tego oleju z olejami syntetycznymi, brakuje im właściwości leczniczych.

7. Naprzemienne kąpiele nóg i stóp

Bardzo skuteczną terapią domową jest naprzemienna gorąca i zimna kąpiel dla nóg i stóp.

  • Powinieneś zacząć od gorącej wody przez kilka sekund i zawsze kończyć w zimnej kąpieli. Poza tym musisz wiedzieć, żeby to robić krócej niż minutę.
  • Zrób to raz dziennie lub gdy zajdzie taka potrzeba.

8. Woda morska

Picie wody morskiej zapewnia ci minerały i pierwiastki śladowe, których potrzebuje twój organizm. Pomaga to łatwo i naturalnie leczyć niedociśnienie związane z deficytami pokarmowymi.

zobacz także

Refluks: rodzaje, objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Refluks żołądkowa (GERD) to stan długotrwały, w którym kwas z żołądka przedostaje się  do przełyku. Wiele osób czasami doświadcza refluksu żołądkowo-przełykowego (GER).Szybkie fakty na temat...

Dwa składniki, które usuną toksyny i pasożyty z naszego ciała

Połączenie tych dwóch składników jest w stanie wyeliminować wszystkie pasożyty z ciała, a także tłuszcz zgromadzony w tętnicach i reszcie organizmu. Dowiedz się, jak przygotować...

3 powody, dlaczego musisz przestać korzystać z telefonu przed snem!

Wielu z nas lubi używać smartfonów tuż przed snem. Jednak naukowcy przeprowadzili liczne badania jaki wpływ mają telefony na nasze zdrowie, szczególnie kiedy używamy ich w...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Jednym z najbardziej korzystnych egzotycznych owoców to banan, jest bogaty w węglowodany i błonnik co czyni go bardzo skutecznym jako wzmacniacz energii.Oprócz zwiększenia poziomu...
Twoje mięśnie są zwykle wystarczająco silne, aby utrzymać jelito i narządy we właściwym miejscu. Czasami jednak tkanki wewnątrzbrzuszne mogą zostać przepchnięte przez osłabiony punkt w...
Przyrost masy ciała i otyłość są problemem dla wielu osób. Dla niektórych może to być stała walka, a efekty nie są zawsze pozytywne.Genetyka i fluktuacje...
Ucho pływaka to infekcja kanału słuchowego spowodowana wieloma rodzajami bakterii lub grzybów. Czytaj dalej i dowiedz się, jak temu zapobiec.Czym jest ucho pływaka? Ucho pływaka to...
Sok z kiwi to jeden z tych składników, którego nie powinno się przegapić w codziennej diecie. Jest bogaty w składniki odżywcze, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych naszemu...