Strona głównaZdrowie8 rzeczy na temat jabłek różanych, których nie możesz przegapić

8 rzeczy na temat jabłek różanych, których nie możesz przegapić

Nazwa jabłka różane mogą cię nieco wprowadzić w błąd, ponieważ nie są ani związane z jabłkami, ani z różami. W rzeczywistości są one bliżej związane z guawami. Owoce te można spożywać na surowo, w dżemach, cukierkach i konfiturach. Również jabłka różane są znane jako róża wodna, jabłko wodne, mizu.

Różana jabłoń preferuje gorący i wilgotny klimat i daje owoce w kolorze różowym i w kształcie dzwonu.

Powody, dla których warto spożywać więcej jabłek różanych:

1. Odtruwają ciało

Jabłka różane są bogate w właściwości moczopędne, które stymulują usuwanie trujących substancji i produktów przemiany materii z organizmu. Promują także zwiększoną produkcję moczu, dzięki czemu nerki znacznie szybciej odfiltrowują toksyny. Wysoki poziom błonnika pomaga różanym jabłkom usuwać zanieczyszczenia z przewodu pokarmowego.

2. Promują regularne wypróżnianie


Obfitość błonnika może regularnie zapobiegać zaparciom. Wynika to z faktu, że błonnik jest rodzajem niestrawnego rodzaju węglowodanów, które zwiększają objętość stolca, co sprzyja eliminacji. Według ekspertów, takie bogate w błonnik pokarmy mogą poprawić trawienie i zapobiegać rakowi piersi i okrężnicy.

3. Utrzymują serce w świetnej formie



Jabłka różane zapewniają nie tylko korzyści dla układu trawiennego, ale także dla układu krążenia. Włókno ponownie pomoże ci pozbyć się złego cholesterolu, zapobiegając w ten sposób ryzyku niektórych chorób serca.

NIE PRZEGAP!  6 pokarmów, które oczyszczają wątrobę i utrzymują ją w zdrowiu

4. Bogate w potas

Ten minerał odgrywa ważną rolę w zapobieganiu nadciśnieniu, ponieważ rozluźnia naczynia krwionośne i umożliwia lepszy przepływ krwi. Potas jest również ważny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni.

NIE PRZEGAP!  6 pokarmów, które oczyszczają wątrobę i utrzymują ją w zdrowiu

5. Kontrola cukrzycy

Według badań jabłka różane są bogate w jambozynę, ważny alkaloid krystaliczny, który reguluje konwersję skrobi w cukier. Ta szczególna cecha różanych jabłek czyni je idealnymi owocami dla diabetyków. Jeśli spożyjesz jabłka różane przed posiłkami, zapobiegniesz gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru we krwi.

6. Wzmacniają układ odpornościowy

Wraz z wieloma ważnymi składnikami odżywczymi jabłka różane są bogate w witaminę C, która znacznie wzmacnia układ odpornościowy.

7. Wpływają pozytywnie na skórę

Dlaczego większość produktów przeciw starzeniu jest bogata w dużą ilością witaminy C? To dlatego, że witamina C jest ważna dla syntezy kolagenu, witaminy strukturalnej, która zapobiega zmarszczkom. Różane jabłka są więc niedrogą i skuteczną metodą zapewniania sobie młodej skóry.

8. Chronią przed rakiem

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, którego cząsteczki neutralizują wolne rodniki, które mogą powodować poważne choroby. Regularne spożywanie różanych jabłek pomoże ci zmniejszyć ryzyko raka.



5 niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których nie wiedzieliście

Ocet jabłkowy jest podstawą w wielu domach, od wieków wykorzystywanych w naturalnych środkach, w kuchni i ekologicznych produktach czyszczących.
NIE PRZEGAP!  Wypij szklankę wody z kurkumą i zobaczyć, co się stanie z organizmem
Wyróżnia się dużą ilością kwasów organicznych...

Jeśli masz grupę krwi „0” musisz być ostrożnym

Osoby z  grupą krwi ZERO są wyjątkowe ze względu, że mogą one oferować swoją krew wszystkim innym osobą bez względu jaką grupę krwi mają te osoby (w...

Zaskakujące korzyści dla urody z octu jabłkowego

Ocet jabłkowy (ACV) jest jednym z najpotężniejszych składników natury, który oferuje korzyści zdrowotne i kosmetyczne. Choć dla wielu osób może to być coś nowego. ACV jest...

9 znaków, że zmęczenie nadnerczy jest przyczyną problemów ze snem i bólem stawów

Zmęczenie nadnerczy jest stanem, w którym nadnercza nie są w stanie wytwarzać potrzebnych ilości hormonów w wyniku przewlekłego stresu lub infekcji. Ludzie, którzy doświadczają...

Syrop z marchewki, który usuwa śluz z płuc i łagodzi kaszel

Kiedy dopada nas przeziębienie lub grypa bardzo dobrze jest mieć naturalne leki pomagające zatrzymać kaszel i usunąć śluz z płuc. Dzisiaj prezentujemy Wam domowy syrop, który jest świetny...

Kulki energetyczne, które wspomagają mózg, przyspieszają metabolizm i hamują głód

Prawdopodobnie miałeś nie raz w swoim życiu znane każdemu pragnienie, które uderza cię w dowolnym momencie w ciągu dnia, a chodzi dokładnie o ochotę...