Strona główna Zdrowie 9 ziół, które wzmocnią układ odpornościowy i naprawią uszkodzone płuca

9 ziół, które wzmocnią układ odpornościowy i naprawią uszkodzone płuca

Nie musisz odwiedzać lekarza lub przyjmować leków bez recepty, aby leczyć przeziębienie, kaszel lub zatkany nos. Zamiast tego możesz wypróbować naturalne metody leczenia, takie jak zioła, aby wzmocnić układ odpornościowy i zdrowie płuc.

W tym celu przedstawiamy dziewięć ziół, które mogą nie tylko pomóc poprawić układ odpornościowy, ale także zwalczać infekcje płuc i naprawiać uszkodzenia płuc.

Oto rośliny, które zmienią twoje życie poprzez poprawę zdrowia.

1. Korzeń Osha

Zioło pochodzi z obszaru Rocky Mountain. Zawiera ono kamforę i inne związki, które poprawiają przepływ krwi do płuc, ułatwiają oddychanie i wspierają zdrowie płuc.

2. Mięta pieprzowa

Mentol w mięcie z mięty pieprzowej pomaga rozluźnić mięśnie układu oddechowego, ułatwiając w ten sposób proces oddychania. Ponadto pomaga leczyć zatory, a wysoka zawartość przeciwutleniaczy chroni przed różnymi chorobami. Miętowy olejek ma również inne korzystne zastosowania.

3. Liść babki lancetowatej

Ze względu na silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe liść babki pomagają leczyć przeziębienie i podrażnienia płuc, łagodzą suchy kaszel i wspomagają usuwanie śluzu z płuc.

4. Eukaliptus

Dzięki związkowi zwanemu cineolem, zioło to jest zawarte w różnych syropach na kaszel i pastylkach do ssania. Cineole pomaga łagodzić kaszel, zwalczać przekrwienie i leczyć zapalenie zatok. Ponadto eukaliptus jest bogaty w przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy.

5. Korzeń lukrecji

Ta roślina poprawia układ odpornościowy i oczyszcza stan zapalny błony śluzowej. Ponadto korzeń lukrecji jest korzystny dla płuc, żołądka i gardła. Pomaga łagodzić infekcje gardła i usuwać nadmiar śluzu.

6. Szałwia

Szałwia i olejek eteryczny są bardzo pomocne w leczeniu problemów z płucami i schorzeń układu oddechowego. Wdychaj parę szałwiową, aby oczyścić zatoki i złagodzić różne problemy z płucami.

7. Dziewanna

Użyj tego zioła, aby oczyścić oskrzela, a także usunąć nadmiar śluzu z płuc. Ponadto roślina ta łagodzi stany zapalne dróg oddechowych. Kwiaty i liście dziewanny są wykorzystywane do produkcji świetnego ekstraktu ziołowego.

8. Tymianek

Olejek eteryczny z tymianku zapewnia silne właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i antybiotyczne. Jest stosowany w leczeniu zatkania klatki piersiowej i zabijania wirusów i bakterii w twoim ciele. Dzięki temu olej tymiankowy jest skuteczny w leczeniu infekcji.

9. Oregano

Oregano jest jednym z najzdrowszych ziół na ziemi. Jest bogate w witaminy i składniki odżywcze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Co więcej, zioło zawiera duże ilości kwasu rozmarynowego i karwakrolu, które są doskonałymi naturalnymi środkami zmniejszającymi przekrwienie.

Ponadto oregano ułatwia przepływ powietrza przez kanał nosowy i wspiera zdrowie dróg oddechowych.

zobacz także

Ostrzeżenie: to mleko powoduje raka tarczycy, niedobór witaminy B12 i witaminy D.

Pomimo zaleceń wytycznych żywieniowych, coraz więcej dowodów ujawnia, że ludzie powinni unikać soi i mleka sojowego, ponieważ mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. W rzeczywistości mleko...

Wypróbuj metody zalecaną przez dr Oz’a, żeby schudnąć

Czy kiedykolwiek próbowałeś schudnąć, ale każda próba kończyła się klęską i nie mogłeś osiągnąć pozytywnych rezultatów?Czy wiesz, że istnieje magiczny przepis, który może pomóc Ci schudnąć...

Poznaj powody, dla których nigdy nie należy wyrzucać skórki od arbuza

Wierzę, że każdy kocha soczysty smak arbuza w gorące dni. Pomimo swojego pysznego, orzeźwiającego smaku, arbuzy są bogate w zdrowe składniki odżywcze, przeciwutleniacze, witaminy...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Jakie są najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa?Chociaż objaw ten jest alarmujący dla większości ludzi, rzadko jest oznaką poważnych objawów, ponieważ prawie zawsze jest to...
Wirusy wywołują typowe choroby zakaźne, takie jak przeziębienie i grypa, ale także niektóre poważne stany, takie jak ospa i gorączka krwotoczna. Atakują zdrowe komórki...
Zmęczenie, zakażenia lub nawet przeziębienie są najczęstszymi oznakami, że Twoje ciało jest pełne toksyn i domaga się ich usunięcia, czyli musisz wykonać tak zwany...
Statystyki pokazują, że większość ludzi na świecie cierpi na chorobę nerek, a 1 na 3 dorosłych jest obecnie w grupie ryzyka zachorowania. Te liczby są...
Oprócz tego, że jest to opcja naturalna, to możesz zrobić ją w domu z produktów, które masz pod ręką. W dzisiejszym przykładzie będziemy mówić o czosnku i...