Strona głównaZdrowieBazylia - roślina, która jest naturalnym antybiotykiem

Bazylia – roślina, która jest naturalnym antybiotykiem

Bazylia (łac. Ocimum basilicum) jest rośliną o zielonych, owalnych liściach i specyficznym aromacie. Obecnie znanych jest 6 różnych gatunków, które mają specyficzny smak i wygląd.

Bazylia ma silne właściwości przeciwutleniające,

które promują zdrową dietę i styl życia, chroni nasz organizm przed uszkodzeniami od wolnych rodników, raka i zapobiega starzeniu.

- Advertisement -

Beta-karoten jest jednym z tych przeciwutleniaczy, który zamienia się w witaminę A w organizmie, chroni serce i naczynia krwionośne.

Zapobiega również reumatoidalnemu zapaleniu stawów, astmie, zapaleniu kości i stawów, które często są wynikiem wolnych rodników.

Bazylia oferuje liczne korzyści zdrowotne, takie jak:

Naturalny antybiotyk

Według badań naukowych bazylia wzmacnia system odpornościowy. Ma silne właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, a więc chroni nasz organizm od różnych zakażeń bakteryjnych.

Chroni serce i naczynia krwionośne

Roślina ta jest bogata w witaminę B6 i magnez. Magnez zapobiega zawałom serca i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.


Witamina B6 zapobiega gromadzeniu się szkodliwych składników, takich jak homocysteiny., ponadto zmniejsza ryzyko arytmii i zapewnia rozluźnienie mięśni.

Bazylia w kuchni

Jest niezwykle ważną przyprawą w wielu kuchniach na całym świecie. Wynika to z faktu, że dobrze komponuje się z różnymi potrawami.

Należy jednak pamiętać, że należy dodać bazylię na samym końcu procesu przyrządzania potrawy, w celu zachowania jej smaku.



Herbata z bazylii jest bardzo zdrowa i smaczna. Należy zalać gorącą wodą kilka posiekanych liści bazylii, przykryć garnek i pozostawić go na 8 minut. Następnie odcedzić i cieszyć się wspaniałym smakiem!

Może być również stosowana do przygotowania deserów, należy posiekać bazylię i wymieszać z sokiem z cytryny. Następnie dodać trochę wody i cukru trzcinowego, zamrozić w postaci kostek lodu.

Następnie tak przygotowane kostki lodu zmiksować w blenderze i dodać do deseru. Można łączyć je z włoskimi sałatkami z pomidorów, mozzarellą i świeżą bazylią.


4 powody, aby już dziś wypróbować niesamowitą terapię bańkami

Czy słyszałeś o terapii bańkami? Ta alternatywna metoda terapeutyczna stała się dość popularna wśród sportowców w ciągu ostatnich kilku lat, ale nie jest tak...

Ta kobieta pozbyła się bólu stawów w ciągu jednego dnia

Bóle kolan i stawów mogą pojawiać się z wielu powodów. Częściej u kobiet z powodu niewłaściwego wykorzystania obuwia, jednak są też inne przypadki występują one po prostu...

Poznaj korzyści zdrowotne wynikające z dodania cynamonu do kawy

Cynamon jest aromatyczną przyprawą, ma przyjemny, słodki smak i w dodatku nie jest drogi. Istnieje wiele powodów dla których warto go spożywać codziennie i to najlepiej...

Bolą Cię stawy, przyczyną może być kwas moczowy, który usuniesz za pomocą tego przepisu

Sok z ogórka jest wspaniałym napojem, który ma właściwości przeciwgorączkowe i obniża temperaturę ciała. To sprawia, że może w łatwy sposób przyczynić się do poprawy zdrowia...

Wczesne sygnały torbieli jajników. Większość kobiet ignoruje je każdego dnia

Jednym z najczęstszych warunków reprodukcyjnych, które dotykają kobiety w każdym wieku są torbiele jajników. Torbiele jajników są wypełnionymi płynem woreczkami lub kieszeniami wewnątrz lub na...

Sok z imbiru – pozbądź się zapalenia stawów i ścięgien oraz choroby zwyrodnieniowej stawów

Imbir jest zwykle używany jako przyprawa w różnych potrawach i posiłkach. Jednak w wielu krajach na świecie ludzie również używają w celu wyeliminowania różnych stanów...

Jeśli pijesz to 1 godzinę przed snem w szybkim czasie pozbędziesz się nadmiaru kilogramów

Nagromadzony tłuszcz jest najgorszym wrogiem kobiet, które chcą schudnąć w szybkim czasie. Szczególnie tłuszcz z brzucha i nóg jest bardzo trudny do wyeliminowania, ale...

Szybkie odchudzanie: 1 kilogram dziennie przy użyciu cytrynowej diety

Badania naukowe prowadzone przez ostatnie kilka lat wykazały, że woda z cytryną lub sam sok z cytryny mają możliwość zwiększenia i przyspieszenia procesu spalania tłuszczu. Dlatego wiele...

11 skutecznych sposobów na problemy związane z kręgosłupem

W dzisiejszych czasach ludzie rzadko myślą o stanie kręgosłupa dopóki nie staną w obliczu ekstremalnego bólu. Na początku mogą nie zdawać sobie sprawy z...

Piwo imbirowe: zapobiega rakowi, leczy zapalenie stawów

Jest to przepis na najzdrowsze piwo jakie można przygotować w domowym zaciszu. Pijąc je można znacznie poprawić swoje zdrowie, wyleczyć zapalenie stawów, usunąć problemy...

9 znaków, że zmęczenie nadnerczy jest przyczyną problemów ze snem i bólem stawów

Zmęczenie nadnerczy jest stanem, w którym nadnercza nie są w stanie wytwarzać potrzebnych ilości hormonów w wyniku przewlekłego stresu lub infekcji. Ludzie, którzy doświadczają...

Ocet jabłkowy pomaga kontrolować cukrzycę

Ocet jabłkowy to naturalny produkt, który od wieków był używany w wielu celach terapeutycznych. Chociaż jego przydatność w kuchni jest prawdopodobnie najbardziej znana wiele kultur...

Miód i olej kokosowy – poznaj wspaniałe korzyści zdrowotne

Miód i olej kokosowy to dwa z najsilniejszych i najbardziej popularnych pokarmów leczniczych na świecie. Oba były używane od wieków w leczeniu powszechnych dolegliwości, a także...

Sok z limonki i buraka na oczyszczenie wątroby i utratę masy ciała

Celem detoksykacji wątroby jest pozbycie się toksyn, które gromadzą się w niej każdego dnia. Uważa się, że toksyny gromadzą się w wątrobie przez spożywanie niezdrowych i...

Kąpiel ta wyciągnie toksyny z organizmu, poprawi funkcję mięśni

Przez setki lat wiele kultur używało soli Epsom czerpiąc różne korzyści z tego produktu. Poza tym, że stosuje się ją do czyszczenia w gospodarstwie domowym,...

Popcorn spowalnia proces starzenia i przyczynia się do utraty wagi

Wierzcie lub nie, szklanka popcornu ma zaledwie 30 kalorii, pięć razy mniej niż chipsy ziemniaczane, a dodatkowo jest bogaty w błonnik. Czy wiesz, że popcorn przynosi wiele korzyści naszym...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych szpinaku

Szpinak jest doskonałym pożywką dla zdrowia. Jest bogaty w witaminy, minerały i składniki odżywcze, ale ma niską kaloryczność. Dzięki temu jest doskonały dla osób, które chcą...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

Oczyść wątrobę bez bólu i wyglądaj młodziej

Twoja wątroba odgrywa kluczową rolę w ogólnym funkcjonowaniu całego organizmu, należy dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać ją w czystości. Poznaj prosty przepis, który można przygotować w...

Oczyszczanie organizmu gorzką solą – wszystko, co musisz wiedzieć o tym lekarstwie

To lekarstwo odtruwa organizm w zaledwie dwa dni i pomaga schudnąć. Poniżej znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o tej kuracji. Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce...

11 produktów spożywczych w celu zwiększenia poziomu dobrego cholesterolu

Cholesterol jest powszechnie klasyfikowany jako dobry i zły cholesterol. Dobry cholesterol składa się z lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), a zły cholesterol składa się...

Niedobór witaminy C – poznaj najczęstsze przyczyny, objawy i skutki

Najczęstszymi czynnikami ryzyka, które powodują niedobór witaminy C są: niewłaściwa dieta, alkoholizm, anoreksja, ciężkie choroby psychiczne, palenie tytoniu i dializa. Dlatego witamina C jest niezbędnym...

Najlepsze lekarstwo na cholesterol i wysokie ciśnienie krwi

Amisze korzystają z tego wspaniałego, tradycyjnego lekarstwa do dnia dzisiejszego. Twierdzą, że ten lek jest stosowany przeciwko wielu chorobom, a także w celu poprawy...

Korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek jest powszechnie stosowany w celu nadania smaku wielu potrawom spożywczym, ale ma również imponujące korzyści zdrowotne. Kluczowym związkiem leczniczym w czosnku jest allicyna, która...

Ten zielony sok zatrzymuje bóle głowy i migreny w ciągu 1 minuty

Co druga osoba cierpi na bóle głowy lub migrenę. Te wspólne warunki mogą różnić się intensywnością i wahać się od łagodnego do ciężkiego. Oprócz...

Walcz z infekcją dróg moczowych i kamieniami nerkowymi

Imbir jest korzeniem leczniczym, cenionym od czasów starożytnych ze względu na bogactwo składników odżywczych. Wyróżnia się wspaniałym smakiem i zapachem. Dlatego jest stosowany w wielu kulturach...

Znaleziono rozwiązanie na szybkie i skuteczne odchudzanie

Wszyscy wiemy bardzo dobrze o mocy i korzystnych właściwościach zielonej herbaty. Jest najlepszym środkiem oczyszczającym ciało. Nic dziwnego, że zielona herbata jest podstawą tego magicznego napoju...

CHCESZ mieć płaski brzuch, grube włosy i piękne paznokcie?

Jego Królewska Mość - olej kokosowy. Jest to jeden z najbardziej wspaniałych olejów, składający się w 90 procentach z nasyconych kwasów tłuszczowych, polifenoli, które...

Nigdy nie uwierzylibyście co może się stać, jeśli podpalicie w domu zwykły liść laurowy!

Wiele napisano o dobroczynnym działaniu tego popularnego zioła. Dziś możemy z całą pewnością stwierdzić, że oprócz degustacji naszych potraw, liść laurowy jest również bardzo korzystny dla...

Dlaczego nigdy nie należy wyrzucać pestki od awokado?

Czy wiesz, że pestki awokado naładowane są wspaniałymi składnikami odżywczymi, które mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia organizmu? W rzeczywistości nasiona awokado zawierają więcej przeciwutleniaczy niż sam...

Korzyści zdrowotne płynące z picia wody

Woda jest głównym składnikiem ludzkiego ciała. W rzeczywistości ciało składa się z 55 - 78 procent wody. Odpowiednie i regularne spożycie wody ma wiele zalet zdrowotnych. Jako dodatkowy...

Wypij szklankę wody o 6 rano. Cały świat szaleje na tym punkcie

Ta sztuczka pomoże Ci pozostać w dobrym zdrowiu i będzie utrzymywać Twoje ciało nawodnione i energiczne. Będzie ona także zapobiegać chorobom, po prostu zrób z...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych z nasion Chia

Nasiona Chia, w białym, ciemnobrązowym lub czarnym kolorze były podstawowym składnikiem diety Majów i Azteków. Dzisiaj dzięki ich profilowi ​​odżywczemu i szeregowi korzyści zdrowotnych nasiona...

Mleko kozie może być prawdziwym lekarstwem na wiele chorób!

Mleko kozie jest najczęściej spożywanym rodzajem mleka na świecie, stanowi 65-72% spożywanych produktów mlecznych. Wynika to po części z faktu, że w krajach rozwijających się,...

Zachowaj pestkę od awokado i wyhoduj własne drzewko w domowym zaciszu

Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate...

10 niewiarygodnych powodów, dla których warto jeść seler naciowy wieczorem

To chrupiące warzywo obfituje w wiele korzyści ważnych dla ogólnego zdrowia twojego ciała. Do celów kulinarnych seler zwykle wykorzystuje się w zupach i sałatkach, podczas...

Roślina ta zabija wszystkie wirusy w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy

Czy jesteś zmęczony ciągłym przeziębieniem i nie możesz znaleźć sposobu, aby się go pozbyć? To dobrze trafiłeś, ponieważ napój ten szybko rozwiąże ten problem, gdyż zawiera on...

6 olejków eterycznych, które kontrolują objawy alergii

Alergie są powszechnym stanem, który zachodzi, gdy Twój system odpornościowy reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak kurz, pyłki i sierść niektórych zwierząt. Występują, gdy organizm wytwarza histaminę. Jest...

Poznaj wspaniały sok, który zmniejszenia stężenie cholesterolu

Jakość snu, dieta i aktywność fizyczna ma wpływ na układ krążenia. W związku z tym można cierpieć z powodu różnych problemów sercowych prowadząc siedzący tryb życia,...

Cynamon na cukrzycę: przyprawa do kontrolowania poziomu cukru we krwi

Znany z indywidualnego zapachu, który jest jednocześnie mieszanką słodyczy i ostrej przyprawy, cynamon to podstawa wielu dań i wypieków. Ale cynamon może obiecać coś...

10 najlepszych ziół i przypraw poprawiających zdrowie serca

Serce jest mięśniowym organem, wielkości pięści. Pompuje krew przez sieć tętnic i żył zwaną układem sercowo-naczyniowym do reszty ciała. Ta krew dostarcza organizmowi tlenu i składników...

Moje stawy zostały odmłodzone o 20 lat dzięki spożywaniu tego leku

Poniżej przedstawiamy tysiącletnią receptę, która złagodzi ból stawów, a nawet w niektórych przypadkach uzdrowi kości i stawy. Środki domowe mające na celu uzdrowienie kości i stawów. Jedną z głównych...

Czy cierpisz na zaparcia, wzdęcia i gazy? Oto jak rozwiązać problem

Chińczycy używają akupresury od wieków. Akupresura pomaga naszemu ciału się zrelaksować i naturalnie leczyć różnych dolegliwości.  Dzięki tej technice będzie można pozbyć się zaparć, wzdęć i gazów w...

Popraw wzrok dzięki temu naturalnemu lekowi, aby uniknąć chirurgii oka, zaćmy

Mówią, że oczy są oknem duszy. W dzisiejszych czasach niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja wzroku w celu poprawy widzenia. Oczywiste problemy ze wzrokiem mogą być...

Właściwości zielonej herbaty! Chudnij i utrzymuj zdrowie na poziomie

Korzyści tego napoju wydają się nieograniczone. Związki, które się w niej znajdują są niezbędne i niezwykle ważne dla życia i dobrego stanu zdrowia człowieka. Ten napój powoli wchodzi w zachodni...

To się stanie kiedy będziesz pić wodę z imbirem i cytryną

Woda imbirowa - warto ten wspaniały produkt dodać do swojej codziennej diety. Udowodniono naukowo, że imbir ma wiele zalet zdrowotnych, a woda imbirowa jest najlepszym...

Co to jest achalazja przełyku? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia

Achalazja jest zaburzeniem motoryki przełyku, które jest powszechnie błędnie zdiagnozowane początkowo jako choroba refluksowa przełyku. Co to jest achalazja? Achalazja jest rzadkim zaburzeniem, które utrudnia wchłanianie pokarmu...

Czy cierpisz na zaparcia? 5 wskazówek co spożywać na śniadanie

Wszyscy przechodzimy przez okres, kiedy ten nieprzyjemny wróg nas odwiedza: zaparcie. Czujemy się ospali, apatyczni i  mamy mało energii. Sporadyczne zaparcia to coś, co jest...

Jak usunąć nadęty brzuch w zaledwie 60 sekund

Nadęty brzuch może sprawiać, że nie możesz wbić się w swoje ulubione dżinsy, ale prawdziwym problemem jest to, że czujesz się nieswojo. Jedną z najbardziej skutecznych...

Rób to przed posiłkiem, aby poprawić trawienie i uniknąć wzdęć

Prawidłowe trawienie jest jednym z kluczowych procesów w ciele. Twój układ trawienny rozkłada pokarm, który jesz na składniki odżywcze, które są następnie przekazywane przez...

Naturalne produkty, dzięki którym uzyskasz czystą skórę

Jeśli masz plamy na twarzy lub oznaki starzenia i chcesz spróbować domowej roboty leczenia ten artykuł jest dla Ciebie. Zasugerujemy najlepsze naturalne produkty do oczyszczania skóry. Najlepsze jest...

Czy wiedzieliście, że ocet jabłkowy pomaga schudnąć w krótkim czasie

Obecnie nadwaga jest bardzo częstym problemem występującym na całym świecie i każdy stale poszukuje szybkiego rozwiązania pozbycia się nadmiaru kilogramów. W tym artykule zaprezentujemy wam...

Tylko 4 łyżki tego środka zakończą problemy z ciśnieniem krwi, zatkanymi tętnicami, itp!

Główne arterie naszego organizmu pełnią funkcję transportowania substancji odżywczych i tlenu do wszystkich części naszego ciała, więc gdy są zatkane lub uszkodzone nasz organizm cierpi z...

Niezwykły napój z czosnku usuwający wiele chorób!

Napar z czosnku to jedna z tych rzeczy, która powinna być w posiadaniu każdego, kto naprawdę chce zatroszczyć się o swoje zdrowie, a także całej rodziny. Ten wspaniały...

9 zadziwiających zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy to tłuszcz roślinny uzyskiwany w procesie tłoczenia pulpy kokosowej. Składa się on w 90% z nasyconych kwasów tłuszczowych wraz z przeciwutleniaczami, witaminami i...

Pij sok z cytryny jeśli masz jeden z tych 8 problemów

Flawonoidy zawarte w soku z cytryny posiadają niesamowite właściwości przeciwutleniające i pomagają w walce z rakiem. Zapobiegają one nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycy, niestrawności, gorączce, zaparciom i różnym innym...

Nigdy nie ignoruj tych 6 znaków nierównowagi hormonalnej

Panie, czy kiedykolwiek czułyście niekontrolowane emocje, gniew i sfrustrowanie, ale bez konkretnego powodu? W tym przypadku brak równowagi hormonalnej jest zdecydowanie głównym powodem. Hormony...

Stosuj olejek z czarnego pieprzu, aby pozbyć się zapalenia stawów

Czarny pieprz pochodzi z Indii i jest on dzisiaj obecny na prawie każdym stole na całym świecie. Większość ludzi nie zdaje sobie nawet sprawy...

Nigdy już nie pójdziesz do łóżka bez cytryny w skarpetkach

Tak wiemy, że to brzmi trochę dziwnie, ale nie mów nic, zanim nie spróbujesz tego pomysłu. Kiedy zobaczysz jakie  niesamowite efekty otrzymasz podzielisz się...

Astma – przyczyny, objawy, czynniki ryzyka i sposoby leczenia

Astma może utrudniać oddychanie, wywoływać kaszel i świszczący oddech. Dowiedz się o różnych rodzajach astmy, objawach i sposobach leczenia. Co to w ogóle jest astma? Astma...

Egzema: objawy, leczenie, domowe środki zaradcze

Egzema (atopowe zapalenie skóry) to stan, który powoduje, że twoja skóra staje się czerwona i swędząca. Jest powszechny u dzieci, ale może wystąpić w każdym...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...