Naukowcy udowodnili, że szklanka letniej wody z sokiem z połowy cytryny czyni cuda dla ciała i zdrowia naszego organizmu. Ten zdrowy napój odmłodzi Twoje ciało i jest najlepszym przyjacielem Twojej talii.
Jest również bogaty w przeciwutleniacze, ma ogromny wpływ na układ odpornościowy, metabolizm, wygląd.
Stymuluje odporność
Napój ten jest bogaty w witaminę C i wzmacnia odporność organizmu. Ponadto dietetycy mówią, że witamina C z cytryny pomaga organizmowi łatwiej wchłonąć żelazo znajdujące się w żywności, która nie jest pochodzenia zwierzęcego.
Poprawia trawienie
Sok z cytryny jest podobna do struktury soków z żołądka i ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Ponadto sok z cytryny jest dobry na kwasy i wzdęcia.
Pomaga w regeneracji skóry
Cytryna jest wielkim wojownikiem przeciwko starzeniu się skóry. Mianowicie przeciwutleniacze zawarte w cytrynie walczą z wolnymi rodnikami, które powodują starzenie się. Witamina C z cytryny buduje kolagen, który utrzymuje zmarszczki pod kontrolą.
Zmniejsza apetyt
Cytryna zawiera pektynę, która wywołuje uczucie sytości. Będziesz mieć wrażenie uczucie pełności przez dłuższy czas.
Równoważy wartość pH w organizmie
Szklanka wody z odrobiną soku z cytryny obniża kwasowość organizmu. Napój zawiera kwas cytrynowy i nie wytwarza kwasów w organizmie.
Odświeża oddech
Antyseptyczne właściwości cytryny zabijają wszystkich złe bakterie w jamie ustnej i działają jako środek odkażający.
Pomaga w leczeniu ran
Ten niesamowity napój chroni Twoje zdrowie, zmniejsza stres i depresję, a także zawiera witaminę P, które w korzystny sposób zwiększa odporność naczyń włosowatych. Poza szybszym gojeniem się ran, ten zdrowy napój jest również dobry dla zdrowia kości, tkanek, chrząstek i łagodzi procesy zapalne.