Chudnij jak szalony pijąc ten magiczny bananowo-ananasowy koktajl

Kiedy nadchodzi lato większość kobiet jest zdesperowana, aby wrócić do formy i mieć piękne ciało. Jeśli masz mało czasu, a siłownia nie jest opcją dla ciebie, spróbuj tego prostego, a zarazem pomagającego w chudnięciu koktajlu.

Oprócz tego, że jest on smaczny to pomoże Ci w spalaniu tłuszczu.  Przyśpieszy on Twój metabolizm i pomoże w zgubieniu kilku kilogramów, dzięki czemu będziesz gotowa włożyć swój strój kąpielowy wybierając się na plażę.

Co sprawia, że ten przepis działa tak skuteczne? Jest bogactwem składników odżywczych, dostarcz organizmowi ważne enzymy, błonnik i minerały.

Enzymy stymulują metabolizm, aby spalić więcej tłuszczu w krótszym czasie, podczas gdy błonnik sprawia, że jesteś syty przez kilka godzin i nie czujesz głodu. Minerały wspierają Twoje ciało w prawidłowym funkcjonowaniu.

Jedynym wymogiem w tej metodzie odchudzania jest włączenie tego przepisu do codziennego jadłospisu . Możesz pić koktajl zamiast  spożywania śniadania lub lanczu. Można również zastąpić obiad, ale wtedy należy zmniejszyć ilość danego składnika o połowę.

Jeśli jesteś energicznym typem człowieka i chodzisz na siłownię, koktajl ten wypij po wyczerpującym treningu. Będzie on optymalizować proces spalania tłuszczu, eliminować komórki tłuszczowe i budować większą masę mięśniową.

Składniki:

1 banan
1 łyżeczka mielonego siemia lnianego
1 łyżeczka startego imbiru
3 plastry ananasa
1/3 szklanki mleka migdałowego

Sposób użycia:

Proces przygotowania nie może być prostszy. Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj o uzyskania jednolitej masy.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jest to najlepsze rozwiązanie na wysokie ciśnienie i cholesterol.

Wysokie ciśnienie i wysoki poziom cholesterolu może powodować poważne problemy zdrowotne. Dziś zaprezentujemy Państwu niesamowity lek amiszów, którzy to stosują tą mieszankę i nie muszą martwić...

Daktyle i ich właściwości lecznicze. Obniżają poziom cholesterolu

Jeśli poszukujesz najzdrowszej żywności na świecie, która zapewnia wiele korzyści zdrowotnych to warto zainteresować się daktylami. Daktyle są bardzo korzystne dla naszego organizmu, jeśli chodzi o rozwiązywanie...

Prosty domowy sposób na wybielenie zębów

Chyba nikt nie zaprzeczy, że zęby to jedna z naszych wizytówek. Często uśmiech potrafi pozostawić pierwsze wrażenie, a im są bielsze tym bardziej pozytywny efekt.Niestety życie...

Natrzyj tym nogi i pozbądź się żylaków, odcisków i popękanych pięt

Skóra jest naszym największym organem, który obejmuje cały nasz organizm i chroni nas przed wszystkimi zewnętrznymi czynnikami.To jest powód, dlaczego warto regularnie ją pielęgnować. Nie od...

Najlepsze olejki do zwalczania cellulitu

Na poziomie estetycznym cellulit jest jednym z najczęstszych problemów, z którymi borykają się kobiety. Jednak mężczyźni także mogą borykać się z tym problemem.Przyczyny cellulitu są zróżnicowane wpływ mają hormony, genetyka,...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

Tybetańska herbata – wykorzystaj wszystkie korzyści zdrowotne imbiru

Regularne spożywanie imbiru zwiększa odporność organizmu zimą, warto go też wykorzystać w przypadku przewlekłego wyczerpania i zmęczenia.Imbir jest zalecany jako środek zapobiegawczy przeciwko przeziębieniu, zapaleniu...

Jak w domu leczyć w sposób naturalny opadające powieki

Starzenia się jest częścią procesu istot ludzkich i dlatego też nie można go uniknąć. Opadanie powiek może być regulowane przez szereg czynników, nie tylko przez...

Wymieszaj te trzy składniki i pozbądź się żylaków na zawsze!

Wielu z nas cierpi lub cierpiało w pewnym momencie swojego życia z powodu żylaków . Istnieje wiele przyczyn, które powodują tą chorobę:  zła dieta, otyłość, niedobory żywieniowe, niska...

Koniec z retencją płynów i obrzękiem, zastosuj ten żel

Czy Twoje nogi są ociężałe? Nagle czujesz mrowienie w nogach? Czy pierścionki, które jeszcze wczoraj były luźne na palcach teraz nie chcą z nich zejść? Możesz mieć problem z zatrzymaniem płynów w organizmie.Często...