Strona główna Zdrowie Chudnij jak szalony pijąc ten magiczny bananowo-ananasowy koktajl

Chudnij jak szalony pijąc ten magiczny bananowo-ananasowy koktajl

Kiedy nadchodzi lato większość kobiet jest zdesperowana, aby wrócić do formy i mieć piękne ciało. Jeśli masz mało czasu, a siłownia nie jest opcją dla ciebie, spróbuj tego prostego, a zarazem pomagającego w chudnięciu koktajlu.

Oprócz tego, że jest on smaczny to pomoże Ci w spalaniu tłuszczu.  Przyśpieszy on Twój metabolizm i pomoże w zgubieniu kilku kilogramów, dzięki czemu będziesz gotowa włożyć swój strój kąpielowy wybierając się na plażę.

Co sprawia, że ten przepis działa tak skuteczne? Jest bogactwem składników odżywczych, dostarcz organizmowi ważne enzymy, błonnik i minerały.

Enzymy stymulują metabolizm, aby spalić więcej tłuszczu w krótszym czasie, podczas gdy błonnik sprawia, że jesteś syty przez kilka godzin i nie czujesz głodu. Minerały wspierają Twoje ciało w prawidłowym funkcjonowaniu.

Jedynym wymogiem w tej metodzie odchudzania jest włączenie tego przepisu do codziennego jadłospisu . Możesz pić koktajl zamiast  spożywania śniadania lub lanczu. Można również zastąpić obiad, ale wtedy należy zmniejszyć ilość danego składnika o połowę.

Jeśli jesteś energicznym typem człowieka i chodzisz na siłownię, koktajl ten wypij po wyczerpującym treningu. Będzie on optymalizować proces spalania tłuszczu, eliminować komórki tłuszczowe i budować większą masę mięśniową.

Składniki:

1 banan
1 łyżeczka mielonego siemia lnianego
1 łyżeczka startego imbiru
3 plastry ananasa
1/3 szklanki mleka migdałowego

Sposób użycia:

Proces przygotowania nie może być prostszy. Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj o uzyskania jednolitej masy.

zobacz także

Efekty uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać

Pomimo tego, że jest jednym z najbardziej korzystnych dla zdrowia korzeni na planecie, imbir może również wywoływać szereg skutków ubocznych, szczególnie jeśli jest spożywany...

2-składnikowy przepis, który wyeliminuje grzybicę paznokci na zawsze

Oprócz brzydkiego wyglądu, grzybica paznokci również poważnym problemem zdrowotnym. Atak grzybów w organizmie jest powszechnie leczony antybiotykami, ale te syntetyczne leki nie zawsze dają...

Kobiety nie ignorujcie ​​tych 10 objawów, gdyż jest to „cichy zabójca”

Według danych statystycznych co roku ponad 550 kobiet przegrywa walkę z rakiem jajnika. Istnieje wiele rzeczy, które powodują raka jajnika, a niektóre z typowych przyczyn to predyspozycje...

loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Wraz z korzyściami zdrowotnymi owoców papai liście papai zyskały ogromną popularność ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jeśli szukasz leczenia bezobjawowego niektórych chorób, spróbuj...
Nie ma wątpliwości, że kurkuma jest jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia przypraw na świecie.Chodzi o to, że nie tylko poprawia smak twoich potraw,...
Nie ma wątpliwości, że soda oczyszczona jest jednym z najczęstszych składników kuchennych. W rzeczywistości prawdopodobnie znajduje się we wszystkich kuchniach na całym świecie. Ale ten wszechstronny...
Wiele osób nie wierzy w negatywną i pozytywną energię i że ta energia wpływa na jakość życia. Prawda jest taka, że negatywna energia może wpłynąć na nasz zdrowie,...
Dieta oczyszczająca płuca nie wymaga ścisłych zmian. Konieczna jest jednak poprawa jakości spożywanego jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc potrzebujesz zbilansowanych posiłków, które zawierają jak najwięcej...