Chudnij szybciej naciskając te 7 punktów na swoim ciele

Kto z nas nie chciałby mieć pięknego ciała?
Nic dziwnego, że spędzamy godziny na siłowni, aby uzyskać perfekcyjne ciało i przyspieszając nasz metabolizm.

5

Będziesz zaskoczony,  że istnieje kilka punktów na naszym ciele i przyciskając je możemy przyspieszyć nasz metabolizm i szybko schudnąć.

Akupunktura i akupresura może skutecznie leczyć problemy zdrowotne. Każdy organ reaguje na naciśnięcie pewnego punktu w naszym organizmie. Podsumowując, uciskanie tych siedmiu punktów może przyśpieszyć efekt w procesie odchudzania.

Masowanie tych punktów pomoże Ci zwiększyć poziom energii, przyspieszyć metabolizm, zapobiegać odkładaniu się złogów tłuszczu i eliminować nadmiar tłuszczu. Pomaga także kontrolować apetyt.

1) Masowanie tego punktu na twarzy może czynić cuda!

Jeśli będziesz masować ten punkt na twarzy, to pomoże Ci to regulować apetyt i zmniejszyć lęk. Lęk i stres nie tylko powoduje przejadanie się, ale mogą powodować, że gorzej jest nam zrzucić zbędne kilogramy. Masuj ten punkt przez pięć minut, dwa razy dziennie, a zobaczysz różnice w swoim stanie zdrowia.

2) Masowanie tego punktu na ramieniu pobudza pracę jelit.

Masując ten punkt dwa lub trzy razy dziennie przez minutę, pomoże Ci pozbyć się wysokiej temperatury ciała, a także pobudzić pracę jelit. Jest to punkt, w którym cała energia przechodzi przez ciało.

3) Schudniesz 0,5 kilograma na tydzień masując ten punkt długowieczności.

Żeby zobaczyć rezultaty, masuj ten punkt zgodnie z ruchem wskazówek zegara 9 razy każdą nogę. Całkowity czas trwania masażu powinien wynosić około 10 minut.
Nie rób tego przed spaniem, ponieważ może to prowadzić do bezsenności. Co więcej, jeśli czujesz lekki dyskomfort podczas masażu, nie musisz się martwić, ponieważ jest to całkowicie normalne.

4) Masuj ten punkt na uchu, aby przyspieszyć swój metabolizm.

Masuj ten punkt kciukiem delikatnie i stosuj lekki nacisk na ucho przez trzy minuty, trzy razy dziennie, aby przyspieszyć swój metabolizm.

5) Masuj ten punkt na brzuchu, aby poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego i zwiększyć odporność organizmu.

Znajdziesz ten punkt 3 centymetry poniżej pępka, masuj go przesuwając palcami w górę iw dół. Następnie naciskaj ten punkt przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie. Jest to bardzo skuteczne, aby schudnąć i poprawić swój układ trawienny.

6) Masuj ten punkt równowagi układu trawiennego.

Można znaleźć ten punkt na wewnętrznej stronie nogi 5 centymetrów powyżej kostki, naciskanie go dobrze działa na śledzionie i pomaga wzmocnić układ trawienny. Zlokalizuj ten punkt i masuj ten punkt przez minutę używając o tego kciuka. Rób to codziennie, aby zobaczyć znakomite rezultaty.

7) Masuj te dwa punkty, aby pozbyć się niestrawności, owrzodzenia, bólu żeber i nieregularnego jedzenia.

Masuj ten punkt, aby pozbyć się niestrawności i wielu problemów zdrowotnych. Ten punkt znajduje się w końcowej części klatki piersiowej tuż pod żebrem. Masuj ten punkt przez 5 minut każdego dnia.

Podziel się tym poradnikiem z przyjaciółmi i znajomymi.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jedz to na śniadanie każdego ranka i patrz jak znika tłuszcz z twojego ciała!

Według dietetyków śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Po pierwsze, zapewnia organizmowi wystarczającą ilość energii na nadchodzący dzień i nadaje metabolizmowi aktywny tryb.Śniadanie jest szczególnie...

Jak zmniejszyć widoczność rozstępów na brzuchu w naturalny sposób

Kobiet bardzo często mają rozstępy na brzuchu, zwykle pojawiają się one po ciąży, ponieważ skóra została zbyt mocno rozciągnięta. U mężczyzn może to być spowodowane zwiększeniem masy ciała...

Pietruszkowa maseczka – pozbądź się zmarszczek i przywróć skórze blask

Warunki pogodowe w każdym momencie naszego życia wpływają na jakość naszej skóry. Tak jak niska temperatura i wiatr wpływają niekorzystnie na naszą cerę, to też szkodliwe promienie UV...

Woda alkaliczna pomoże Ci schudnąć i zapobiega zmęczeniu

Codzienne picie wody jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia. Woda jest niezbędna dla prawidłowego wykonywania przez poszczególne organy ich indywidualnych...

Skuteczne środki zaradcze na zapalenie oskrzeli

Zdarza się tak, że zwykły kaszel może skończyć się zapaleniem oskrzeli . Dzieje się tak, gdy  w warstwie osłaniającej wasze oskrzela dochodzi do stanu zapalnego. Oznacza to, że...

KREM POD OCZY, KTÓRY USUWA ZMARSZCZKI

Skóra kobiety jest miękka i delikatna i jest odbiciem jej urody. W miarę upływu lat skóra zaczyna tracić elastyczność i zaczynają pojawiać się zmarszczki.Żadna kobieta...

To się stanie, gdy przestaniesz jeść chleb!

Chleb jest filarem typowej zachodniej diety. Jest podawany z prawie każdym posiłkiem, w każdej restauracji i każdym gospodarstwie domowym. Nic dziwnego, że chleb stanowi 20% całkowitego...

6 naturalnych odżywek do każdego rodzaju włosów

Włosy suche i łamliwe wymagają odpowiedniej opieki, która obejmuje natłuszczanie, mycie i poprawianie ich kondycji, dopóki nie nadamy im ponownie naturalnego wyglądu. Używanie dobrej odżywki jest...

Zobacz co się dzieje z mózgiem kiedy jesz 3 banany dziennie!

Banany są bogate w różne składniki odżywcze, które czynią je bardzo zdrowym pożywieniem dla całego organizmu. Jedzenie trzech bananów dziennie może znacznie poprawić układ krążenia...

Ten niesamowity napój pomoże Ci szybko spalić tłuszcz

Kiedy mówimy "wspaniały odchudzający eliksir" myślimy o potężnym napoju wytworzonym z naturalnych składników.Jest on również zalecany dla diabetyków, ale można go też używać do spalania tłuszczu...